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Nach dem Schnecken ist vor dem Schnecken - Seite 60 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 02.10.2015, 19:15   #473
Sabine1234
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.11.2014
Beiträge: 490
Zitat:
Zitat von upado Beitrag anzeigen
Solltest du Ratingen im nächsten Jahr in Erwägung ziehen, kann ich dir vielleicht den einen oder anderen Tipp geben und anbieten, die Lauf- oder Radstrecke gemeinsam zu bewältigen.
Cool, danke für das Angebot
Wenn Ratingen von mir auserwählt wird als Herbst-Wettkampf, würde ich dieses Angebot sehr gerne annehmen
Sabine1234 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.10.2015, 19:20   #474
Sabine1234
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.11.2014
Beiträge: 490
Nach dem Schnecken ist vor dem Schnecken!!!

Nachdem ich in der Woche nach dem Crosstriathlon eine Woche mehr oder weniger regeneriert habe, so habe ich diese Woche doch schon wieder mehr getan
Montag: Laufen (1h)
Dienstag: Rad (1h 28min)
Mittwoch: Klettern (3h)
Donnerstag: sportfrei
Freitag (heute): Rad (2h 23min)
Samstag (morgen): Klettern
Sonntag: sportfrei

Wünsche Euch ein schönes Wochenende mit genauso viel Sonne, wie ich sie heute genießen durfte!
Sabine1234 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.10.2015, 19:49   #475
Sabine1234
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.11.2014
Beiträge: 490
Iserlohn im Mai hat sich dann wohl erledigt?

"Liebe Triathlonfreunde,
mit diesen Zeilen möchten wir Euch - schweren Herzens - darüber informieren, dass in 2015 der letzte Iserlohner IKZ Jedermann Triathlon stattgefunden hat. In der Zukunft wird es keine derartige Veranstaltung mehr geben.
...."

Sabine1234 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.10.2015, 20:39   #476
Hoppel
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Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.779
Zitat:
Zitat von Sabine1234 Beitrag anzeigen
Iserlohn im Mai hat sich dann wohl erledigt?

"Liebe Triathlonfreunde,
mit diesen Zeilen möchten wir Euch - schweren Herzens - darüber informieren, dass in 2015 der letzte Iserlohner IKZ Jedermann Triathlon stattgefunden hat. In der Zukunft wird es keine derartige Veranstaltung mehr geben.
...."

Jau, der Triathlon ist Geschichte aber wir planen was Neues
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.10.2015, 20:53   #477
Sabine1234
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Registriert seit: 05.11.2014
Beiträge: 490
Zitat:
Zitat von Hoppel Beitrag anzeigen
aber wir planen was Neues
Was denn?
Sabine1234 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.10.2015, 19:50   #478
Sabine1234
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.11.2014
Beiträge: 490
Huhu

Wenn alles klappt, beginnt in sehr naher Zukunft eine neue Ära für mich...dem Kauf meines ersten Rennrades steht anscheinend nix mehr im Wege
Genaueres berichte ich euch, falls/wenn das Ding vor meiner Tür steht

Letzte Woche sah meine Woche sportlich gesehen relativ entspannend aus:
Montag: Leichtes Regenerationsklettern
Dienstag: Bißchen radfahren (arbeitstechnisch)
Mittwoch: Skifahren in Bottrop
Donnerstag: sportfrei
Freitag: sportfrei
Samstag: Klettern (3h)
Sonntag: Rad (1h 30min)

Diese Woche:
Montag: Bißchen radfahren (arbeitstechnisch)
Heute: Laufen (5min einlaufen, 5min Lauf-ABC, 5 Intervalle, 7 Min auslaufen = insgesamt 30min)

Lg
Sabine1234 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.10.2015, 14:28   #479
Kasrwatzmuff
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kasrwatzmuff
 
Registriert seit: 06.01.2014
Ort: Hinterland
Beiträge: 822
Zitat:
Zitat von Sabine1234 Beitrag anzeigen
Wenn alles klappt, beginnt in sehr naher Zukunft eine neue Ära für mich...dem Kauf meines ersten Rennrades steht anscheinend nix mehr im Wege
Genaueres berichte ich euch, falls/wenn das Ding vor meiner Tür steht
Bei mir wird in diesem Jahr auch ein neues Rad unter´m Weihnachtsbaum stehen - oder eher doch nicht, denn für einen Weihnachtsbaum habe ich dann leider kein Geld mehr...

Außerdem konnte ich letzte Woche der Versuchung nicht widerstehen und habe ein paar neue LL-Skier gekauft. Und prompt fiel diese Woche doch schon dieses geile weiße Zeugs vom Himmel.
__________________
Frohe Grüße
Martin

Coming soon: I hope a large hubbel of schnow....
Kasrwatzmuff ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.11.2015, 12:48   #480
Sabine1234
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.11.2014
Beiträge: 490
Darf ich vorstellen:
Racy - Meine lieben Mitleser/innen..........Meine lieben Mitleser/innen - Racy!!!!!

IMAG0590k.jpg
IMAG0591k.jpg
IMAG0587k.jpg
IMAG0589k.jpg


Jaja, die Plastikbratzen/Kombipedale kommen die Tage ab, aber bei meinen ersten beiden Rennrad-Fahrten fühlte ich mich damit sicherer
Und ja - eine vernünftige Fahrradflasche folgt auch noch bald
Was sagt ihr zu meiner neuen Liebe?
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg IMAG0594k.jpg (63,5 KB, 158x aufgerufen)
Sabine1234 ist offline   Mit Zitat antworten
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