London Calling

[Necon]

Zitat von harryhirsch77

Having proper breakfast: Check

äh was ist denn das?

[jumaka]

Zitat von Necon

äh was ist denn das?

Ich würd sagen das sind gut gelungene pochierte Eier.

[Necon]

Zitat von jumaka

Ich würd sagen das sind gut gelungene pochierte Eier.

Ah Danke. Hatte ich zwar schon einmal gehört, musste aber googlen was es genau ist!

Und da reichen dir zwei Eier für so eine Tour?

[harryhirsch77]

Zitat von Necon

Ah Danke. Hatte ich zwar schon einmal gehört, musste aber googlen was es genau ist!

Und da reichen dir zwei Eier für so eine Tour?

2 sind meistens mehr als ausreichend

[holger-b]

Und kannst du wieder auf deinen Beinen stehen?
Wie lang war den deine Tpur und wieviel Höhenmeter hast du dabei gesammelt?

Jetzt hast du ja die optimale Vorbereitung für die Rad- und Laufstrecke für Wales hinter dir. Und was kommt jetzt?

[harryhirsch77]

Zitat von holger-b

Wie lang war den deine Tpur und wieviel Höhenmeter hast du dabei gesammelt?

Waren 7:55h und knapp 4200HM.

[holger-b]

Zitat von harryhirsch77

Waren 7:55h und knapp 4200HM.

Und zu mir was sagen wenn ich einen 200er "flach" fahre.

Naja, ich geh jetzt eine Runde Schwimmen um die Zeit un bei dem Wetter kann ich wenigstens ungestört meine Bahnen ziehen. Ist gleichzeitig die nächste Temperaturanpassung.

[harryhirsch77]

Du trainierst ja auch fuer Kona.

Ich trainiere fuers Leben