11:30 schaff ich leider nich. wäre nur Vormittags gegangen.
Wünsche Euch eine gute Ausfahrt und passt auf euch auf!
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Fresse halten-Kopf runter-Drücken!
Zu viel Überhöhung gibt es nicht!
Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten.
Training is evil!
Aber der dude schreibt was von "verschissene" und nicht "beschissene"....
Egal. Wischdisch ist das Original, crema, was anneres kommt ned an die hübschen Füsschen.
Allerdings müssten wir dann ja die warmen Radhosen hochkrempeln, sonst siehts ja keine/r! Oder tragt ihr schon kurze Hosen, weils ja so toll werden soll am Sonntag? *duckundwech*
Ihr seht, bin gut gelaunt, bin doch glatt schon um kurz VOR halb acht heute rausgelassen worden! Was fang ich nur mit dem ganzen Abend an?? Crema rennt ja schon seit 19h ohne mich, aber die hol ich eh nicht mehr ein, ob mit oder ohne ceps...
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Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
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keine Ausrede, my dear... 
macht mir ein wenig Sorgen, mal sehen wieviel fällt. 
, um die Strecke frei zu bekommen...
