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Alt 29.12.2008, 18:14   #41
biomed
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2008
Beiträge: 223
Wow !
Mal schau'n, wieviel ich auf die Reihe kriege ...
Die LS waren auf jeden Fall super gegen meine Schulterschmerzen - sie waren danach weg ... (Kein Scherz !)
biomed ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2008, 18:16   #42
biomed
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2008
Beiträge: 223
Zitat:
Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
Ach so, hätte ich fast vergessen: Crunches haben nix mit Crunch-Chips zu tun, also essen und zählen derselben zählt nicht
Da würde ich auch mehrere Einheiten à 100 Stück schaffen
biomed ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2008, 19:42   #43
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Können wir nicht heute schon anfangen ?
hab grad 180 gemacht und jetzt verfallen die so einfach.
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Alt 29.12.2008, 19:50   #44
Björn Tepper
Szenekenner
 
Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Können wir nicht heute schon anfangen ?
hab grad 180 gemacht und jetzt verfallen die so einfach.
Nix is! Aber so "verfällt" deine Wanne wenigstens nicht und du hast schon das Feeling für übermorgen.
Und stellt euch mal die Gesichter von euren Kumpels und Verwandten vor, wenn ihr direkt nach dem Anstoßen um 0:00 Uhr auf den Rücken fallt und wie wild mit Crunches anfangt
Das ist das Warten doch wohl wert, oder?
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2008, 12:22   #45
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Zitat:
Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
Und stellt euch mal die Gesichter von euren Kumpels und Verwandten vor, wenn ihr direkt nach dem Anstoßen um 0:00 Uhr auf den Rücken fallt und wie wild mit Crunches anfangt
Das ist das Warten doch wohl wert, oder?
Vor allem im Abendkleid mit High-Heel Stilettos kommt das sicher mördermässig gut an
__________________

Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
DieAndy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2008, 12:31   #46
Björn Tepper
Szenekenner
 
Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von Dieandy Beitrag anzeigen
Vor allem im Abendkleid mit High-Heel Stilettos kommt das sicher mördermässig gut an
Vor allem im Paris-Hilton-Stil ohne Höschen
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2008, 12:34   #47
Hansi60
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.10.2008
Ort: Leverkusen
Beiträge: 185
Bin auch dabei, aber nur wemm ich nicht so alberne Shorts tragen muss .
Gruss Hansi
__________________
Der Anfang ist gemacht VD August 2008
2012 MD in Harsewinkel
Hansi60 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2008, 14:12   #48
hellhimmelblau
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.11.2007
Ort: Hamburg
Beiträge: 2.064
Zitat:
Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
Ach so, hätte ich fast vergessen: Crunches haben nix mit Crunch-Chips zu tun, also essen und zählen derselben zählt nicht
dachte ich jetzt aber und wie ist es mit Chrunch- Müsli

ich bin auch dabei, obwohl ich mir nicht sicher bin ob ich das alles so richig mache
__________________
Meerjungfrau

wenn Apfelsinen gegen Orangenhaut helfen dann will ich auch noch Mandarinen und Clementinen
hellhimmelblau ist offline   Mit Zitat antworten
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