Der 2014 Jahres KM Fred

[ArminAtz]

Bitte zitieren und Quotes entfernen.

Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _____KM Swim / Bike / Run
triduma.....Ak 50.....1050 + 20252 +15065 = 36367_____105km / 20252km / 6026km
Bischi.................... 6760 + 13334 + 7007 = 27101_____676km / 13334km / 2803km
Flusslaeufer................50 + 14114 + 9745 = 23859______5km / 14114km / 3898km
ArminAtz.................. 4710 + 9332 + 6890 = 20932_____471km / 9332km / 2756km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ___ 214km /12800km / 2115km
KATO......................1800 +9500 + 5000 = 16300____180km / 9500km / 2000km (seit April)
Krümel....................3370 +10000 + 6000 = 19370____337km / 10000km / 2400km
illdie4u....................2720 + 9383 + 4065 = 16168____ 272km / 9383km / 1626km
the man...................2750 + 8670 + 4217 = 15637____270km/8670km/ 1687km
Maldini....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991____262km / 8050km / 2335km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 _____56km / 9183km / 1645km
bentus....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ____361km / 3800km / 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 _____49km /10800km / 26km
Andreundseinkombi..520 + 6810 + 2575 = 9.905_____ 52km / 6810 km / 1030km
Shoki...................1912 + 4670 + 3033 = 9615 _____191km / 4670km / 1213km
Uruman..................980 + 3787 + 3588 = 8355______98km/3787km/1435km
BunteSocke............2060 + 2563 + 3050 = 7673_____206km / 2563km / 1220km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_____ 50km / 4000km / 600km
Lucie.......................1340 + 1974 + 2505 = 5819____ 134km / 1974km / 1002km

Multiplikatoren :
Schwimmen x 10 / Rad x 1 / Run x 2.5

[Cruiser]

Mächtig.
Durch meinen Bandscheibenvorfall Anfang des Jahres bin ich weit weg von den Umfängen...Dieses Jahr wieder.

Die Jungs mit den Profilizenzen scheinen jedenfalls signifikant mehr zu schwimmen.
An Rad und Lauf kommen die Hobbyjungs dran und haben sogar teilweise mehr km auf dem Tacho.

@ Bischi
Schwimmst du so gerne oder musst du so viel schwimmen, um konkurrenzfähig zu sein?
Was schwimmen andere Profis so ungefähr im Schnitt pro Jahr?

@ Triduma
TIER

[longtrousers]

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Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _____KM Swim / Bike / Run
triduma.....Ak 50.....1050 + 20252 +15065 = 36367_____105km / 20252km / 6026km
Bischi.................... 6760 + 13334 + 7007 = 27101_____676km / 13334km / 2803km
Flusslaeufer................50 + 14114 + 9745 = 23859______5km / 14114km / 3898km
ArminAtz.................. 4710 + 9332 + 6890 = 20932_____471km / 9332km / 2756km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ___ 214km /12800km / 2115km
KATO......................1800 +9500 + 5000 = 16300____180km / 9500km / 2000km (seit April)
Krümel....................3370 +10000 + 6000 = 19370____337km / 10000km / 2400km
illdie4u....................2720 + 9383 + 4065 = 16168____ 272km / 9383km / 1626km
the man...................2750 + 8670 + 4217 = 15637____270km/8670km/ 1687km
Maldini....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991____262km / 8050km / 2335km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 _____56km / 9183km / 1645km
longtrousers.........1340 + 7850 + 2915 = 12105 _____134km / 7850km / 1166km
bentus....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ____361km / 3800km / 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 _____49km /10800km / 26km
Andreundseinkombi..520 + 6810 + 2575 = 9.905_____ 52km / 6810 km / 1030km
Shoki...................1912 + 4670 + 3033 = 9615 _____191km / 4670km / 1213km
Uruman..................980 + 3787 + 3588 = 8355______98km/3787km/1435km
BunteSocke............2060 + 2563 + 3050 = 7673_____206km / 2563km / 1220km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_____ 50km / 4000km / 600km
Lucie.......................1340 + 1974 + 2505 = 5819____ 134km / 1974km / 1002km

Multiplikatoren :
Schwimmen x 10 / Rad x 1 / Run x 2.5

Wobei ich beim Radfahren und Laufen immer nur die Stunden schreibe und beim Radfahren 25 km/St pauschal berechnet habe und beim Laufen 11 km/St. Auch die 22 Athletikstunden, die nicht in der Tabelle auftauchen, würden mich nicht aus dem Mittelfeld hervorheben. Zum Thema Triduma: Ich bin überrascht wieviel der läuft, ich laufe nur ein Fünftel davon. Dass ein Profi (Bischi) "nur" 1.7 mal mehr radfährt als ich wundert mich auch. Ich laufe relativ wenig, aber solang ich relativ schnell bin, werde ich das nicht ändern.

[hanse987]

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Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _____KM Swim / Bike / Run
triduma.....Ak 50.....1050 + 20252 +15065 = 36367_____105km / 20252km / 6026km
Bischi.................... 6760 + 13334 + 7007 = 27101_____676km / 13334km / 2803km
Flusslaeufer................50 + 14114 + 9745 = 23859______5km / 14114km / 3898km
ArminAtz.................. 4710 + 9332 + 6890 = 20932_____471km / 9332km / 2756km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ___ 214km /12800km / 2115km
KATO......................1800 +9500 + 5000 = 16300____180km / 9500km / 2000km (seit April)
Krümel....................3370 +10000 + 6000 = 19370____337km / 10000km / 2400km
illdie4u....................2720 + 9383 + 4065 = 16168____ 272km / 9383km / 1626km
the man...................2750 + 8670 + 4217 = 15637____270km/8670km/ 1687km
Maldini....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991____262km / 8050km / 2335km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 _____56km / 9183km / 1645km
longtrousers.........1340 + 7850 + 2915 = 12105 _____134km / 7850km / 1166km
bentus....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ____361km / 3800km / 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 _____49km /10800km / 26km
Andreundseinkombi..520 + 6810 + 2575 = 9.905_____ 52km / 6810 km / 1030km
Shoki...................1912 + 4670 + 3033 = 9615 _____191km / 4670km / 1213km
hanse987.................940 + 5097 + 2905 = 8942____ 94km / 5097km / 1162km
Uruman..................980 + 3787 + 3588 = 8355______98km/3787km/1435km
BunteSocke............2060 + 2563 + 3050 = 7673_____206km / 2563km / 1220km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_____ 50km / 4000km / 600km
Lucie.......................1340 + 1974 + 2505 = 5819____ 134km / 1974km / 1002km

Multiplikatoren :
Schwimmen x 10 / Rad x 1 / Run x 2.5

[Flusslaeufer]

Zitat von harryhirsch77

ALTER! Student?

Ja also so dazwischen .
Im Frühling 2014 Abi gemacht und zum Wintersemester mit Physik angefangen. Also den ganzen Sommer frei gehabt . 2015 hab ich wohl nicht mehr so viel Zeit

[Bischi]

Also man sollte die ganze Sache schon etwas relativieren. Bis August war ich neben dem Sport noch voll berufstätig, da ist es egal, ob man eine Lizenz hat oder nicht Das wird sich kommende Saison nochmal ändern. Der einzige der hier die Natur-Zeit-Gesetze außer Kraft setzen kann, ist Triduma
Zum Schwimmen: Auch hier bin ich noch weit vom Optimum entfernt. Es ist offensichtlich, dass eine gute Gesamtplatierung eine ordentliche Schwimmzeit erfordert, sonst läuft man immer der Hauptgruppe hinterher. Gerade für mich als schlechten Schwimmer bedeutet dies, dass ich weiter die Umfänge erhöhen muss. Beim Radfahren und Laufen kam ich bisher mit den Umfängen aus, um nicht ganz abgeschlagen zu sein. Klar ist aber auch, dass nun die zusätzliche freie Zeit verwendet wird, um auch hier mehr Trainingszeit zu verbringen.

Beste Grüße
Bischi

[Cruiser]

Frodo hat mal in seinem Asics Clip aufgezählt:
- Bis zu 45 Std. die Woche
- 15000 Rad
- 5000 Lauf
- 1200 Swim

Good luck @Bischi

[E350]

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Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _____KM Swim / Bike / Run
triduma.....Ak 50.....1050 + 20252 +15065 = 36367_____105km / 20252km / 6026km
Bischi.................... 6760 + 13334 + 7007 = 27101_____676km / 13334km / 2803km
Flusslaeufer................50 + 14114 + 9745 = 23859______5km / 14114km / 3898km
ArminAtz.................. 4710 + 9332 + 6890 = 20932_____471km / 9332km / 2756km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ___ 214km /12800km / 2115km
KATO......................1800 +9500 + 5000 = 16300____180km / 9500km / 2000km (seit April)
Krümel....................3370 +10000 + 6000 = 19370____337km / 10000km / 2400km
illdie4u....................2720 + 9383 + 4065 = 16168____ 272km / 9383km / 1626km
the man...................2750 + 8670 + 4217 = 15637____270km/8670km/ 1687km
Maldini....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991____262km / 8050km / 2335km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 _____56km / 9183km / 1645km
longtrousers.........1340 + 7850 + 2915 = 12105 _____134km / 7850km / 1166km
bentus....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ____361km / 3800km / 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 _____49km /10800km / 26km
Andreundseinkombi..520 + 6810 + 2575 = 9.905_____ 52km / 6810 km / 1030km
Shoki...................1912 + 4670 + 3033 = 9615 _____191km / 4670km / 1213km
hanse987.................940 + 5097 + 2905 = 8942____ 94km / 5097km / 1162km
Uruman..................980 + 3787 + 3588 = 8355______98km/3787km/1435km
BunteSocke............2060 + 2563 + 3050 = 7673_____206km / 2563km / 1220km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_____ 50km / 4000km / 600km
E350........................1334 + 2457 + 3002 = 6793____133km / 2457km / 1201km
Lucie.......................1340 + 1974 + 2505 = 5819____ 134km / 1974km / 1002km

Multiplikatoren :
Schwimmen x 10 / Rad x 1 / Run x 2.5