X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des LLL - Seite 6 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
28.12.2006, 17:27
#41
Szenekenner
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Zitat:
Zitat von
outergate
... beim schwimmen würde ich wohl sofort wieder aufhören, motiviert zu sein, wenns die selbsthilfegruppe nicht gäbe
Ich hätte dieses Jahr wahrscheinlich gar nicht mehr angefangen. Höhö...
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"Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm." (W. Churchill ;-)
28.12.2006, 17:28
#42
Szenekenner
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "
L angsam
L aufen
L ernen"
-- ab 25. Dezember, Summe -- feder: 49 km tobyvanrattler: 42,5 km Monster: 41,5 km wehaka: 41 km Rene: 36,0 km alessandro: 28,4 km toursieger: 28 km outergate: 28 km Volkeree: 26,6 km Klugschnacker: 25 km fras13: 21,5 km DasOe: 21,5 km carvinghugo: 17 km umbra: 16,5 km felix__w: 16 km maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL) Ingo77: 14 km Natalie: 11.5 km (+85 -- meine Saison fing am 11.12. an) carlos: 10,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) strwd: 11,2 km
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"Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm." (W. Churchill ;-)
28.12.2006, 21:02
#43
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Zitat:
Zitat von
outergate
habs mal ergänzt.
Yesss... Outi... "The Ergänzorr"... now across all Cinemas in Europe
Car-'upppss... off-topic... wesch hier
'-los
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I am trying to find myself. If I return before I get back, please ask me to wait for me.
28.12.2006, 21:16
#44
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-- ab 25. Dezember, Summe -- feder: 49 km tobyvanrattler: 42,5 km Monster: 41,5 km wehaka: 41 km Rene: 36,0 km vbman: 31.2 km alessandro: 28,4 km toursieger: 28 km outergate: 28 km Volkeree: 26,6 km Klugschnacker: 25 km fras13: 21,5 km DasOe: 21,5 km carvinghugo: 17 km umbra: 16,5 km felix__w: 16 km maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL) Ingo77: 14 km Natalie: 11.5 km (+85 -- meine Saison fing am 11.12. an) carlos: 10,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h) strwd: 11,2 km
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28.12.2006, 22:10
#45
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Zitat:
Zitat von
outergate
aber für 3h ergometer werde ich mich NIE motivieren können
ich auch nicht, aber das Gefühl hinterher ist geil
Grüße
A.
gerade 3h37min für 100,0km Lanzarote-Strecke auf dem Ergobike überlebt - daß die km hier in keiner Selbsthilfegruppe gewertet werden macht den Erfolg noch süßer
28.12.2006, 23:41
#46
Ehemals strwd
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und schön beim sortieren aufpassen, gelle
Gruss strwd
29.12.2006, 11:28
#47
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29.12.2006, 12:04
#48
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