Endlich angekommen - Jetzt kann es losgehen!

[Vicky]

Leute... ich war heute das ERSTE MAL im Wasser seit Roth! Roth war Mitte Juli. Davor war ich genau 2 mal im See... und davor das letzte Mal im April in der Schwimmhalle.

Ich gehe nicht viel schwimmen. 2x pro Woche im Winter... Das wars!

Ich glaube ich habe auch erwähnt, dass der Schwerpunkt meines Trainings beim Radtraining lag. Mehr als das was ich da absolviert habe war aber definitiv nicht drin Nächstes Jahr geht es hoffentlich das erste Mal ins Trainingslager. Also da ist noch einiges an Potential da

Immer mit der Ruhe. Keine Hektik. Ich will den Sport noch ein paar Jahre machen. Ich muss nicht nächstes Jahr total top sein (für meine Verhältnisse).

Zitat von Vicky

Leute... ich war heute das ERSTE MAL im Wasser seit Roth! Roth war Mitte Juli. Davor war ich genau 2 mal im See... und davor das letzte Mal im April in der Schwimmhalle.

Ich gehe nicht viel schwimmen. 2x pro Woche im Winter... Das wars!

Mach dich nicht verrückt , du sollst doch weiter schwimmen.
Nur eben die die Rad und Laufumfänge erhöhen. Gute Nacht und schreib fleissig weiter.

[Vicky]

ROM wurde auch nicht an einem Tag erbaut.

Ja Laufen wird meine größte Herausforderung. Ich denke, dass ich für das Laufen sehr vom Radfahren profitieren werde. Das deutete sich diesen Sommer schon an. Im Winter hoffe ich auch sehr auf Skilanglauf. Habe schon nen Winterurlaub gebucht... hoffentlich mit Schneegarantie!!!

Zitat von Vicky

Ich muss nicht nächstes Jahr total top sein (für meine Verhältnisse).

Doch...!! Top für "deine" Verhältnisse. Dazu macht man einen Wettkampf

[Vicky]

Zitat von Alfalfa

Doch...!! Top für "deine" Verhältnisse. Dazu macht man einen Wettkampf

Wenn es so weit ist, dann bin ich auch in guter Form

[Vicky]

... heute steht echtes Geduldstraining auf dem Plan... Sitze beim Friseur. Dit daaaaaaauert!!! Wahnsinn.

Wer schön sein will muss eben Leiden. Und mit der Gala ist Frau auch wieder auf dem aktuellen Stand der Dinge

[Vicky]

Heute wird gewandert. Freu mich drauf. Wetter wird scheiße, aber egal!!! Nach dem Frühstück geht es RAUS!!!

Ich habe gestern noch mit dem Coach geschwätzt und ihm gesagt, dass ich so meine Probleme mit der Off Season habe. Ich bin seit Mittwoch schlecht gelaunt. Mir fehlt die Bewegung. Außerdem habe ich gesagt, dass ich echt Bedenken habe, dass mir danach der Einstieg zum Laufen wieder so schwer fallen wird.

Off Season heißt ja NICHT keine Bewegung. Nur eben ohne Plan und vor allem unspezifisch. Er hat mir vorgeschlagen jeden zweiten Tag ein sehr kurzes Läufchen einzuschieben. 20 bis 30 Minuten reichen aus. Und es soll seeeehr langsam sein. Ich glaube damit kann ich mich gut anfreunden.

Ich hoffe, dass ich heute gegen Abend mein neues gebrauchtes geiles MTB entstauben kann. Da fehlt noch ein Sattel und Pedale. Bin richtig heiß auf das Teil.

[Vicky]

Am Ende des Tages freue ich mich über eine sehr gelungene 3h Wanderung. Ich habs sportlich genommen. Es ging sehr schön viel bergauf und auch etwas bergab.

Dit hat Spaß gemacht. Wenns länger dauert, muss ich aber etwas Verpflegung mitnehmen.

Am Nachmittag habe ich natürlich Vegas verfolgt. *freu*