Wie viel Training kostet mich ein Totalabsturz?

Zitat von thunderlips

das hängt doch von der trainingsphase ab.
in der phase wo du körperlich ans limit gehst, benötigt der körper wesentlich dringender regeneration und das dann ne nacht durchfeiern nicht hilft is' klar, oder?

aber man muss die feste feiern wie sie kommen!

übrigens:
locker radfahren hilft beim ausnüchtern. aber lieber aufm spinningbike, da kann man schon n nickerchen parallel machen

Und man fährt nicht in den Strassengraben!"
Der beste Thread seit langem hier.

[Whiplash]

Außerdem ist ein Kater die beste Möglichkeit von Fersen- auf Vorfußlauf umzustellen.
Die schmerzenden Schläge im Schädel werden geringer, wenn man den Kater nicht mit Fersenlauf zusätzlich quält...

[TheRunningNerd]

Kommt drauf an welche Substanzen alles am Absturz beteiligt waren...

Das Thema Alkohol wurde vor Kurzem bei Greif aufgegriffen.
Sehr interessant und erschreckend zugleich.

http://www.greif.de/nl-alkoholprobleme-bei-laeufern.html
http://www.greif.de/nl-alkoholproble...eufern-II.html

Zitat von blutsvente

Das Thema Alkohol wurde vor Kurzem bei Greif aufgegriffen.
Sehr interessant und erschreckend zugleich.

http://www.greif.de/nl-alkoholprobleme-bei-laeufern.html
http://www.greif.de/nl-alkoholproble...eufern-II.html

Sehr interessant!Danke! Ich habs ja auch mal getestet 2 Monate nichts getrunken. Nein ich bin nicht wirklich besser geworden. Aber ein totaler Absturz oder mal 2Bier ist schon ein riesen Unterschied.

[Flow]

Zitat von tandem65

Hi Flow,

ich tippe mal da hast Du einen Trainingsrückstand.

Tachchen ...

Das wäre für mich "Jahresbestleistung" !
Früher, als ich noch jünger, sexuell und sportlich unterfordert war, konnte ich schon soviel von dem Lebenszersetzer einfüllen und am nächsten Tag wieder aufrecht stehen.
Heute müßte ich schon anständig tapern, damit ich es nach 5 Bier am nächsten Tag wenigstens noch alleine ins Wasser schaffe ...
Keinerlei Interesse, mich da auf ein "höheres Niveau" zu trainieren !

Ich halte Alkohol für eine der härtesten und destruktivsten unter den handelsüblichen Drogen !

Grüße ...

[amontecc]

Alles philosophieren hilft nicht, denn:

Zitat von thunderlips

aber man muss die feste feiern wie sie kommen!

d.h. Leute mit vielen Freunden, Bekannten und großer Familie sind prinzipiell sportlich benachteiligt... (Oder anderes herum: die schnellsten sind wahrscheinlich sehr einsam)

[wodu]

Also ich hab damals nicht viel Training benötigt, um den ersten ordentlichen Vollrausch zu bekommen