Genau, öfter mal auf der Strecke fahren, dann schrumpft die. Du kennst dann jeden Berg und weißt, wie Du den fahren kannst, das hilft enorm. Von Köln aus ist das doch machbar, grad am nächsten langen Wochenende.
Und wenn Du erst mal auf der Fähre stehst, geht eh die Post ab.
Guck mal hier: http://vimeo.com/26754459 http://vimeo.com/26274304
Da muß man doch dabei sein.
Schwimmstart ist übrigens kein Problem. Die Fähre steht über dem Grund, die Strömung nimmt die Leute gleich mit und alles ist entzerrt.
Genau, öfter mal auf der Strecke fahren, dann schrumpft die. Du kennst dann jeden Berg und weißt, wie Du den fahren kannst, das hilft enorm. Von Köln aus ist das doch machbar, grad am nächsten langen Wochenende.
Und wenn Du erst mal auf der Fähre stehst, geht eh die Post ab.
Guck mal hier: http://vimeo.com/26754459 http://vimeo.com/26274304
Da muß man doch dabei sein.
Schwimmstart ist übrigens kein Problem. Die Fähre steht über dem Grund, die Strömung nimmt die Leute gleich mit und alles ist entzerrt.
Ich mich auch.
An dem Holperstück vor dem Sassenberg (an dem kleinen Campingplatz, an dem es rechts ab und dann den Berg rauf geht) ist der Asphalt auch ein bisschen ausgebessert worden. Dummerweise ist am schlimmsten Stück noch nix gemacht und hinter dem Abzweiger sind noch Schlaglöcher dazugekommen. Da stehen aber immer noch Baken rum so als ob die noch nicht fertig wären.
Sind sie ja auch nicht. Nach 150 m ist aber alles vorbei.
Ich hab gehört, es geht in Oberpleis nicht links ab durch die Felder an der Gärtnerei und der Kapelle vorbei dann zur Autobahn rauf, sondern weiter geradeaus runter Richtung Utweiler und dann wie auf der Herfahrt weiter durch bis Birlinghoven, dort - wie auf der Herfahrt - links ab über Stieldorf, Roleber, Ungarten, Niederholtdorf Pützchens Chaussee runter. Also, wie gesagt, einfach in Oberpleis geradeaus weiter und dann wie am Anfang, nur "rückwärts".
Da kann Raimund aber vielleicht besser helfen, denn ich bin dafür im "falschen" Verein.
komm' Pippi, das wird schon. Fährst Du Donnerstag noch einmal mit?
Zitat:
Zitat von Diver
Pippi, das wird schon!
Zitat:
Zitat von Rhing
Genau, öfter mal auf der Strecke fahren, dann schrumpft die. Du kennst dann jeden Berg und weißt, wie Du den fahren kannst, das hilft enorm.
Euer Wort in Gottes Ohr ...
Ich such noch Leute, die sich am WK-Tag an die schlimmsten Steigungen stellen und mich schieben
Und nee, ich fahr Donnerstag nicht mit. So langsam fährt von Euch keiner und ich kann nicht schneller als ich Samstag gefahren bin
Entweder fahr ich nochmal alleine oder eher hier noch ein paar Mal Altenberg hoch und runter
Zitat:
Zitat von Rhing
An dem Holperstück vor dem Sassenberg ...
Da hab ich mir erst ein Mountainbike gewünscht und dann den Abzweig verpaßt, weil die Baumaschinen die Einfahrt verdeckt haben
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
...Entweder fahr ich nochmal alleine oder eher hier noch ein paar Mal Altenberg hoch und runter ...
Ich will Dich nicht vom Bergtraining abhalten. Nur so kurzfristig bringt das nicht gigantisch was.
Eher hilft da m.E. wirklich die Streckenkenntnis. Ich bin auch ein schlechter Bergfahrer, in der Ebene dagegen komm ich gut klar. In Bonn klappt's trotzdem recht gut. Ich hab 3 km bis Birlinghoven und steige da in die Runde ein. Oder ich fahre mit nem Kumpel, der am Ende des Bröltalweges wohnt. Klar, dass ich die Runde daher oft fahre. Und deshalb klappt's eben auch auf der Runde ganz gut, weil ich genau weiß, wie ich die kleinen Wellen zum Durchdrücken fahren kann, wie ich die Berge angehe und wo ich loslegen kann, um oben mit Tempo in die Abfahrt oder auf die Gerade zu gehen. Hilft mehr, als jetzt noch schnell Berge trainieren, wobei das ja auf der Bonner Strecke auch nicht ausgeschlossen ist.
Aber mach mal, Hauptsache ist doch, das macht Spaß.
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