Gegen Angst im Freiwasser hilft meiner Erfahrung nach, wenn man Leuten sagt, sie mögen im Neo doch mal bitte unter Absperrseilen etc. durchtauchen. Die Versuche sieht echt witzig aus, man kommt nämlich mit dem ganzen Körper gar nicht unter Wasser. Anschließend haber diese Leute auch keine Angst mehr unterzugehen.
Ich kenne einige im Bekanntenkreis, die Angst im Freiwasser haben und denen konnte bislang keiner wirklich die Angst nehmen.
Ich denke, es geht auch nicht darum, die Angst vollständig abzuschalten. Etwas "Respekt" vor dem Medium Wasser ist sicher uach nicht falsch. Man kann aber lernen, mit der Angst besser umzugehen bzw. zu verhindern, dass die Angst in Panik umschlägt.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
