"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" - Seite 58 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
05.12.2013, 08:14
#457
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Nils - (4/12,3/4/12,3) - London Calling - (*) Tatze77 - (4/11,9/4/11,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser snailfish - (3/12,2/3/12,2) - ( * * ) (*) schnodo - (3/7,3/3/7,3) - Swim (To Reach the End) - (*) poldi - (3/5,8/2/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) Joerg aus Hattingen - (2/6,5/2/6,5) Lingener - (2/5/2/5) Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17 ClausThaler - (2/3,7/2/2,7) - illdie4u - (2/3,5/2/3,55) - Flow - (2/3,4/0/3,4) PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen trialogo - (2/2/2/2) - TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln Kury - (1/3,9/1/3,9) - Tri-Keks - (1/3,2/1/3,2) - Beim Lernen nicht durchdrehen Sense-SPS - (1/3/1/3) - Ziel: sub16/1000m - (*) Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*) tacis - (1/2,7/1/2,7) - Pete4Tri - (1/2,35/1/2,35) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) Uruman - (1/2,2/1/2,2) - Läuftnix - (1/2,1/1/2,1) - - HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen Eber - (1/1,3/1/1,3) - Schlüssel vergessen BieneTVB - (0/0/0/0/0) triniggel - (0/0/0/0)- hanse987 - (0/0/0/0) - TrInfected - (0/0/0/0) - Mirko - (0/0/0/0) - macoio - (0/0/0/0) - old bag of bones - (0/0/0/0) - bellamartha - (0/0/0/0) - aims - (0/0/0/0) - Lucie - (0/0/0/0) - Pascal - (0/0/0/0) - ulmerandy - (0/0/0/0) - Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) - lonerunner - (0/0/0/0) - Triathletin007 - (0/0/0/0) - HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Dat löpt sich allens torecht.
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05.12.2013, 08:52
#458
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Nils - (4/12,3/4/12,3) - London Calling - (*) Tatze77 - (4/11,9/4/11,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser snailfish - (3/12,2/3/12,2) - ( * * ) (*) schnodo - (3/7,3/3/7,3) - Swim (To Reach the End) - (*) poldi - (3/5,8/2/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) Joerg aus Hattingen - (2/6,5/2/6,5) Lingener - (2/5/2/5) Pete4Tri - (2/4,95/2/4,95) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17 ClausThaler - (2/3,7/2/2,7) - illdie4u - (2/3,5/2/3,55) - Flow - (2/3,4/0/3,4) PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen trialogo - (2/2/2/2) - TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln Kury - (1/3,9/1/3,9) - Tri-Keks - (1/3,2/1/3,2) - Beim Lernen nicht durchdrehen Sense-SPS - (1/3/1/3) - Ziel: sub16/1000m - (*) Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*) tacis - (1/2,7/1/2,7) - Uruman - (1/2,2/1/2,2) - Läuftnix - (1/2,1/1/2,1) - - HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen Eber - (1/1,3/1/1,3) - Schlüssel vergessen BieneTVB - (0/0/0/0/0) triniggel - (0/0/0/0)- hanse987 - (0/0/0/0) - TrInfected - (0/0/0/0) - Mirko - (0/0/0/0) - macoio - (0/0/0/0) - old bag of bones - (0/0/0/0) - bellamartha - (0/0/0/0) - aims - (0/0/0/0) - Lucie - (0/0/0/0) - Pascal - (0/0/0/0) - ulmerandy - (0/0/0/0) - Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) - lonerunner - (0/0/0/0) - Triathletin007 - (0/0/0/0) - HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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05.12.2013, 09:47
#459
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Tatze77 - (5/15/5/15) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser Nils - (4/12,3/4/12,3) - London Calling - (*) Tatze77 - (4/11,9/4/11,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser snailfish - (3/12,2/3/12,2) - ( * * ) (*) schnodo - (3/7,3/3/7,3) - Swim (To Reach the End) - (*) poldi - (3/5,8/2/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) Joerg aus Hattingen - (2/6,5/2/6,5) Lingener - (2/5/2/5) Pete4Tri - (2/4,95/2/4,95) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17 ClausThaler - (2/3,7/2/2,7) - illdie4u - (2/3,5/2/3,55) - Flow - (2/3,4/0/3,4) PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen trialogo - (2/2/2/2) - TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln Kury - (1/3,9/1/3,9) - Tri-Keks - (1/3,2/1/3,2) - Beim Lernen nicht durchdrehen Sense-SPS - (1/3/1/3) - Ziel: sub16/1000m - (*) Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*) tacis - (1/2,7/1/2,7) - Uruman - (1/2,2/1/2,2) - Läuftnix - (1/2,1/1/2,1) - - HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen Eber - (1/1,3/1/1,3) - Schlüssel vergessen BieneTVB - (0/0/0/0/0) triniggel - (0/0/0/0)- hanse987 - (0/0/0/0) - TrInfected - (0/0/0/0) - Mirko - (0/0/0/0) - macoio - (0/0/0/0) - old bag of bones - (0/0/0/0) - bellamartha - (0/0/0/0) - aims - (0/0/0/0) - Lucie - (0/0/0/0) - Pascal - (0/0/0/0) - ulmerandy - (0/0/0/0) - Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) - lonerunner - (0/0/0/0) - Triathletin007 - (0/0/0/0) - HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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05.12.2013, 09:54
#460
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Zitat:
Zitat von
Nils
Letztes Jahr hatte ich auch mal 3 Einheiten an einem Tag. Es ist also noch steigerungsfähig
Na sowas brauch ich nicht unbedingt, 2 std warten oder 30min laufen sind meistens keine option für mich.
mal sehen wie lange ich den Streak durchhalte ^^
05.12.2013, 10:05
#461
Szenekenner
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Zitat:
Zitat von
Tatze77
Na sowas brauch ich nicht unbedingt, 2 std warten oder 30min laufen sind meistens keine option für mich.
mal sehen wie lange ich den Streak durchhalte ^^
Pass nur auf, dass Du Dich nicht abschießt. Das hatte ich letztes Jahr...
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Wo ist EMU?
05.12.2013, 13:32
#462
sagt "Hallo allerseits!"
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[quote=Tatze77;987391]
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
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Tatze77 - (5/15/5/15) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser Nils - (4/12,3/4/12,3) - London Calling - (*) Tatze77 - (4/11,9/4/11,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser snailfish - (3/12,2/3/12,2) - ( * * ) (*) schnodo - (3/7,3/3/7,3) - Swim (To Reach the End) - (*) poldi - (3/5,8/2/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) Joerg aus Hattingen - (2/6,5/2/6,5) Lingener - (2/5/2/5) Pete4Tri - (2/4,95/2/4,95) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17 ClausThaler - (2/3,7/2/2,7) - illdie4u - (2/3,5/2/3,55) - Flow - (2/3,4/0/3,4) PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen trialogo - (2/2/2/2) - TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln Kury - (1/3,9/1/3,9) - Tri-Keks - (1/3,2/1/3,2) - Beim Lernen nicht durchdrehen Sense-SPS - (1/3/1/3) - Ziel: sub16/1000m - (*) Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*) tacis - (1/2,7/1/2,7) - Uruman - (1/2,2/1/2,2) - Läuftnix - (1/2,1/1/2,1) - - HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen Eber - (1/1,3/1/1,3) - Schlüssel vergessen BieneTVB - (0/0/0/0/0) triniggel - (0/0/0/0)- hanse987 - (0/0/0/0) - TrInfected - (0/0/0/0) - Mirko - (0/0/0/0) - macoio - (0/0/0/0) - old bag of bones - (0/0/0/0) - bellamartha - (0/0/0/0) - aims - (0/0/0/0) - Lucie - (0/0/0/0) - Pascal - (0/0/0/0) - ulmerandy - (0/0/0/0) - Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) - lonerunner - (0/0/0/0) - Triathletin007 - (0/0/0/0) - HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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05.12.2013, 15:47
#463
Szenekenner
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Beiträge: 519
Verdammt, Tatze77 hat noch einen Zwillingsbruder...
aber einer ist eine faule Sau und hat eine Einheit weniger
05.12.2013, 19:22
#464
Szenekenner
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[quote=Tatze77;987391]
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
snailfish - (5/18,2/5/18,2) - ( * * ) (*) Tatze77 - (5/15/5/15) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser Nils - (4/12,3/4/12,3) - London Calling - (*) schnodo - (3/7,3/3/7,3) - Swim (To Reach the End) - (*) poldi - (3/5,8/2/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) Joerg aus Hattingen - (2/6,5/2/6,5) Lingener - (2/5/2/5) Pete4Tri - (2/4,95/2/4,95) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17 ClausThaler - (2/3,7/2/2,7) - illdie4u - (2/3,5/2/3,55) - Flow - (2/3,4/0/3,4) PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen trialogo - (2/2/2/2) - TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln Kury - (1/3,9/1/3,9) - Tri-Keks - (1/3,2/1/3,2) - Beim Lernen nicht durchdrehen Sense-SPS - (1/3/1/3) - Ziel: sub16/1000m - (*) Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*) tacis - (1/2,7/1/2,7) - Uruman - (1/2,2/1/2,2) - Läuftnix - (1/2,1/1/2,1) - - HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen Eber - (1/1,3/1/1,3) - Schlüssel vergessen BieneTVB - (0/0/0/0/0) triniggel - (0/0/0/0)- hanse987 - (0/0/0/0) - TrInfected - (0/0/0/0) - Mirko - (0/0/0/0) - macoio - (0/0/0/0) - old bag of bones - (0/0/0/0) - bellamartha - (0/0/0/0) - aims - (0/0/0/0) - Lucie - (0/0/0/0) - Pascal - (0/0/0/0) - ulmerandy - (0/0/0/0) - Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) - lonerunner - (0/0/0/0) - Triathletin007 - (0/0/0/0) - HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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