old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
ulmerandy (37/80,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
BigWilly (31/77,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (28/95,3/3)
PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
ulmerandy (37/80,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
BigWilly (31/77,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (29/98,1/3)
PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
ulmerandy (38/82,5/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
BigWilly (31/77,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (29/98,1/3)
PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Seit langer Zeit mal wieder 1000m am Stück geschwommen - waren sogar 1050m da ich mich verzählt habe. Auch wenn es mit PB war ein gutes Gefühl im Wasser gehabt.
old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
ulmerandy (38/82,5/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (29/98,1/3)
PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
ulmerandy (38/82,5/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Läuftnix (36/101,3/9) Sub6/400
Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (29/98,1/3)
PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
ulmerandy (38/82,5/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Ausdauerjunkie (37/79.5/5) - Ausgeglichen sein
Läuftnix (36/101,3/9) Sub6/400
Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (29/98,1/3)
PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (29/98,1/3)
PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
Und da ich durch das Vorprogramm schon ziemlich geschafft war, musste ich die 150m Kraul wirklich gefühlt so laaaaaaangsam schwimmen - und als ich auf die Uhr geschaut habe war ich über die 3:07 und 3:01 für die je 150m Kraul sehr überrascht - das kann also wirklich klappen mit...ihr wisst schon
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bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
ulmerandy (39/85,0/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
BigWilly (32/80,9/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (30/102,6/3)
PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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