Nole#01 - (11/30/3/2,9) - einen Stern erschwimmen - ★
TriMiDi - (11/17/4/1,5) -
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (9/10/3/0) -
illdie4u - (8/18,5/3/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/2,2)
handbremse - (8/15,2/3/0) - 28 Einheiten
FMMT - (7/27,7/4/0) - ★
Uruman - (7/18,8/4/0) -
Körbel - (7/13,5/4/2) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hanse987 - (6/17/2/3,1) - mal wieder dabei
poldi - (6/6/2/1) -
moorii - (5/13,7/2/0)
badenonkel28 - (5/13,5/2/0) - endlich wieder Wasser
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Coriande - (5/6,6/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (1/2/1/0) - mal gucken was das wird
Flow - (0/0/0/0) - so, nun ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Nole#01 - (11/30/3/2,9) - einen Stern erschwimmen - ★
TriMiDi - (11/17/4/1,5) -
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
handbremse - (9/16,5/3/1,3) - 28 Einheiten
hali gali - (9/10/3/0) -
illdie4u - (8/18,5/3/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/2,2)
FMMT - (7/27,7/4/0) - ★
Uruman - (7/18,8/4/0) -
Körbel - (7/13,5/4/2) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hanse987 - (6/17/2/3,1) - mal wieder dabei
poldi - (6/6/2/1) -
moorii - (5/13,7/2/0)
badenonkel28 - (5/13,5/2/0) - endlich wieder Wasser
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Coriande - (5/6,6/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (1/2/1/0) - mal gucken was das wird
Flow - (0/0/0/0) - so, nun ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Körbel - (7/13,5/4/2) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hanse987 - (6/17/2/3,1) - mal wieder dabei
poldi - (6/6/2/1) -
moorii - (5/13,7/2/0)
badenonkel28 - (5/13,5/2/0) - endlich wieder Wasser
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Coriande - (5/6,6/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (1/2/1/0) - mal gucken was das wird
Flow - (0/0/0/0) - so, nun ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Körbel - (7/13,5/4/2) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hanse987 - (6/17/2/3,1) - mal wieder dabei
poldi - (6/6/2/1) -
moorii - (5/13,7/2/0)
badenonkel28 - (5/13,5/2/0) - endlich wieder Wasser
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Coriande - (5/6,6/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (1/2/1/0) - mal gucken was das wird
Flow - (0/0/0/0) - so, nun ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Körbel - (7/13,5/4/2) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hanse987 - (6/17/2/3,1) - mal wieder dabei
poldi - (6/6/2/1) -
moorii - (5/13,7/2/0)
badenonkel28 - (5/13,5/2/0) - endlich wieder Wasser
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Coriande - (5/6,6/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (1/2/1/0) - mal gucken was das wird
Flow - (0/0/0/0) - so, nun ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Körbel - (7/13,5/4/2) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hanse987 - (6/17/2/3,1) - mal wieder dabei
poldi - (6/6/2/1) -
moorii - (5/13,7/2/0)
badenonkel28 - (5/13,5/2/0) - endlich wieder Wasser
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Coriande - (5/6,6/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Lucie - (1/1,8/1/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (1/2/1/0) - mal gucken was das wird
Flow - (0/0/0/0) - so, nun ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Körbel - (7/13,5/4/2) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hanse987 - (6/17/2/3,1) - mal wieder dabei
poldi - (6/6/2/1) -
moorii - (5/13,7/2/0)
badenonkel28 - (5/13,5/2/0) - endlich wieder Wasser
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Coriande - (5/6,6/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (2/2,8/1/1) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Doakes - (1/2/1/0) - mal gucken was das wird
Flow - (0/0/0/0) - so, nun ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Tja, nach der Freude endlich mal wieder geschwommen zu sein wurde ich pünktlich zu Weihnachten mit einer Erkältung dahingerafft. Jetzt wieder Fit, gestern kurz in der Wuppertalsperre 10min anschwimmen gewesen, dann im fast daneben gelegenen H20 noch etwas geschwommen um 1) wieder warm zu werden) und 2) damit es auch als Einheit zählt...dann den Rest des Tages nur entspannt. Aber heute Abend gehe ich dann mal ganz brav zum Vereinstraining :D
Körbel - (7/13,5/4/2) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hanse987 - (6/17/2/3,1) - mal wieder dabei
poldi - (6/6/2/1) -
moorii - (5/13,7/2/0)
badenonkel28 - (5/13,5/2/0) - endlich wieder Wasser
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Coriande - (5/6,6/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (2/2,8/1/1) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Doakes - (1/2/1/0) - mal gucken was das wird
Flow - (0/0/0/0) - so, nun ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.