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Alt 22.05.2012, 19:40   #4593
soloagua
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Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Zitat:
Zitat von fras13 Beitrag anzeigen
Sieht eigentlich die nächste Etappe wieder so anspruchsvoll aus?

Bis Ende Juli -5 kg bei JEDEM???

Langsam wird es ernst
ne, bei mir sind es -2 kg pro Monat, die ich anpeile
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.05.2012, 19:56   #4594
KingMabel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
Zitat:
Zitat von pegleg Beitrag anzeigen
Ich bin dabei ;-)
Was wir uns setzen, was wir machen und was wir wirklich wollten sind ganz verschiedene Sachen
__________________
Da wo ich vom Weg abkomme... will niemand stehen!
KingMabel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.05.2012, 20:01   #4595
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
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Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
Ich hab grad sowas von die Schnauze voll...
Heute wollt ich mal wieder laufen, am Anfang ging des noch ganz locker, aber nach 15min hat mein Oberschenkel wieder angefangen zu zicken. Danach wars nurnoch n gequäle bis ich daheim war, alle paar Meter stehen bleiben und dehnen. Wenn nicht irgend ne Wunderheilung stattfindet, werd ich wohl alle Trias dieses Jahr nurnoch ins Ziel gehen.

So jetzt gibts Frustschokolade...
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.05.2012, 20:05   #4596
KingMabel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: WOB - MR
Beiträge: 2.982
Also irgendwas müssen wir uns bei dir überlegen Icey...
Irgendwas muss man ja machen können dagegen!

Und nebenbei: Wieso hast du Schokolade da?
(Ich würde auch gerne welche haben nachdem ich gesehen habe, dass ich bisher nichtmal 1000 km gefahren bin...)
__________________
Da wo ich vom Weg abkomme... will niemand stehen!
KingMabel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.05.2012, 20:10   #4597
BigWilly
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Zitat:
Zitat von KingMabel Beitrag anzeigen
Was wir uns setzen, was wir machen und was wir wirklich wollten sind ganz verschiedene Sachen
Aber nur etwas ....
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.05.2012, 20:36   #4598
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.241
Zitat:
Zitat von KingMabel Beitrag anzeigen
Also irgendwas müssen wir uns bei dir überlegen Icey...
Irgendwas muss man ja machen können dagegen!
Oja besser schnell, am besten schon gestern.
Ich hab momentan sogar echt Lust zu laufen, hier im Norden (also knapp über Aachen ) isses so brett eben und da kann ma so schön durch die Felder laufen.

Zitat:
Zitat von KingMabel Beitrag anzeigen
Und nebenbei: Wieso hast du Schokolade da?
Die hat ist vorhin scheinbar in den Einkaufswagen gehüpft, als ich den Salat gekauft hab.
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2012, 14:16   #4599
fras13
 
Beiträge: n/a
bin grad zurück vom Radtraining - 3:30h bei der kontinentalen Hitze hier...

ich hoffe, es zeigt sich zum Wochenende auch auf der Waage,
dass ich diese Woche schon 9 Std. trainiert habe...

die 5kg in 2 Monaten waren nur ein Schocker, keine Angst

schaffe ich ja selbst nicht,

3kg in 2 Mon. sind aber schon ein gutes Ziel!
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Alt 23.05.2012, 15:43   #4600
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Zitat:
Zitat von fras13 Beitrag anzeigen
bin grad zurück vom Radtraining - 3:30h bei der kontinentalen Hitze hier...

ich hoffe, es zeigt sich zum Wochenende auch auf der Waage,
dass ich diese Woche schon 9 Std. trainiert habe...

die 5kg in 2 Monaten waren nur ein Schocker, keine Angst

schaffe ich ja selbst nicht,

3kg in 2 Mon. sind aber schon ein gutes Ziel!
Wie macht Ihr das unter der Woche mal schnell 3:30 Rad einzulegen ? Irgendwas mach ich falsch.... Jedenfalls kannst Du ja dann mit dem Wochenende mal locker auch 18 Stunden erhöhen...

Nach, wer so die anderen schocken will, muss noch schon über 4 kg in 2 Monaten hinlegen
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
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