Laberecke

100Std schwimmmen ?
Da brauche ich bei Crossfit ja 4 Jahre zu
Schwimme max 30 Min pro Woche.
Heute warens sogar nur 12.
(3 Min einschwimmen und 8:04 auf 500m)+50m aus.

[Flow]

Zitat von garuda

Tabelle würde ich im Fred so vorschlagen.

Flow (Ziel: 100 Std. )
KW-----/ Km Swim / Zeit---- / Gesamt Std. / Bemerkung
01-09 / 1000----- / 00:30- / 00:30 --------/ Badehose verloren

Ich glaube das werden eh nicht so viele, da würde so was doch reichen?

Blicke ich erstmal nicht durch ...

Gesamt-Zeit würde ich aber weglassen ... lieber Gesamt-km ... beim Schwimmen macht man doch öfter mal Pausen ...

Aber eigentlich dachte ich sollte die "Anzahl der Einheiten", oder wie immer man das nennen möchte, an erster Stelle stehen ... so wie bei den Läufern eben ...
Mein Ziel wäre dann "bis zum Frühlingsanfang (20.03) 100 Mal geschwommen zu sein" ...
Eine Einheit muß mindestens 1000m umfassen und zwischen zwei Einheiten muß irgendwas liegen ... vielleicht 2h oder ein Lauf oder ...
Die Gesamt-km dann als Sonderwertung ...

Bei Bemerkungen muß es bei mir übrigens richtig heißen : Startet in schicker neuer Badehose ...

[garuda]

Zitat von mauna_kea

100Std schwimmmen ?
Da brauche ich bei Crossfit ja 4 Jahre zu
Schwimme max 30 Min pro Woche.
Heute warens sogar nur 12.
(3 Min einschwimmen und 8:04 auf 500m)+50m aus.

Dafür lohnt es sich ja nicht mal sich umzuziehen, da brauch ich ja schon länger

[Flow]

Zitat von mauna_kea

3 Min einschwimmen

[Flow]

Vielleicht sowas

Super-Winter-Schwimmer 08/09

1. Schwimmer / Wochen-Einheiten / Gesamteinheiten / Gesamt-km
2. Schwimmer / Wochen-Einheiten / Gesamteinheiten / Gesamt-km

... müßte dann natürlich wöchentlich "umgeschrieben" werden, sprich in eine neue Wochenliste übertragen werden ... ... Monatseinheiten finde ich nicht so toll ... oder gleich nur die Gesamteinheiten und vielleicht einen persönlichen Wochenrekord ...

[garuda]

Flow (Ziel: 100 Std. )
E /KW-----/ Km Swim / Zeit---- / Gesamt Std./Km / Bemerkung
1./01-09 / 1000----- / 00:30- / 00:30 /1000------/ Badehose verloren
2./01-09 / 1000----- / 00:30- / 01:00 /2000-----/ startet in schicker neuer Badehose

[Flow]

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-Meter / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. Garuda (0/0/0) - Floßentaucherin
2. Hellhimmelblau (0/0/0) -
3. Neonhelm (0/0/0) -
4. Rather-Lutz (0/0/0) -
5. mauna_kea (0/0/0) - 12 min Schwimmer
6. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

tbc

[garuda]

Zitat von Flow

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-Meter / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. Garuda (0/0/0) - Floßentaucherin
2. Hellhimmelblau (0/0/0) -
3. Neonhelm (0/0/0) -
4. Rather-Lutz (0/0/0) -
5. mauna_kea (0/0/0) - 12 min Schwimmer
6. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

tbc

Das hast du echt gut hinbekommen, kannst du direkt als Fred machen

Jetzt wüßte ich nur noch gerne, was *tbc* heißt