gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer" - Seite 57 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Seite neu laden "Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 57 von 237 « Erste < 74756 57 5867107157 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 20.12.2016, 23:46   #449
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.133
Ups, sehe gerade, dass der Flow ja eh schon längst an mir vorbei gezogen ist.
Dann ist's ja eh egal...
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.12.2016, 07:02   #450
Pablo1305
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pablo1305
 
Registriert seit: 05.06.2014
Beiträge: 327
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (15/16,2/6/2,0)
  2. manax - (14/42,5/6/3,7) - sub 14 - ★★★
  3. Ravistellus - (12/29,3/5/3,2) - Do the right thing. - ★★★
  4. bellamartha - (10/33,6/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  5. macoio - (11/28.2/4/5.6) - wieder mehr Kopfrechnen üben
  6. ScottZhang - (9/16.8/4/1.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  7. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  8. Uruman - (8/18,2/3/1,2)
  9. Läuftnix - (8/16,7/4/3,2) - Harte Serien genießen...
  10. illdie4u - (7/16,4/3/2,4) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (7/11,2/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  13. Campeon - (5/17,3/2/3,2) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  14. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (4/9,7/2/0) - Fokussiert
  16. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. hali gali - (4/5/2/3) - Einfach Spass haben
  18. Lucie - (3/12,2/2/7,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  19. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  20. schnodo - (3/6,5/2/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (2/2/1/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Pablo1305 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.12.2016, 09:16   #451
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.298
Zitat:
Zitat von Ulmerandy Beitrag anzeigen
Gute Besserung auch von mir

Und ich leg mich gleich mi Dir zusammen ins Lazareth - mich hat es ähnlich erwischt

Viele Grüße

Andy
Auch Dir gute Besserung
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.12.2016, 10:16   #452
Läuftnix
Szenekenner
 
Benutzerbild von Läuftnix
 
Registriert seit: 09.07.2010
Ort: Berlin
Beiträge: 1.229
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (15/16,2/6/2,0)
  2. manax - (14/42,5/6/3,7) - sub 14 - ★★★
  3. Ravistellus - (12/29,3/5/3,2) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (11/28.2/4/5.6) - wieder mehr Kopfrechnen üben
  5. bellamartha - (10/33,6/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  6. Läuftnix - (9/19,1/4/5,6) - Harte Serien genießen...
  7. ScottZhang - (9/16.8/4/1.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  8. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  9. Uruman - (8/18,2/3/1,2)
  10. illdie4u - (7/16,4/3/2,4) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (7/11,2/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  13. Campeon - (5/17,3/2/3,2) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  14. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (4/9,7/2/0) - Fokussiert
  16. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. hali gali - (4/5/2/3) - Einfach Spass haben
  18. Lucie - (3/12,2/2/7,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  19. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  20. schnodo - (3/6,5/2/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (2/2/1/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
Läuftnix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.12.2016, 14:19   #453
illdie4u
Szenekenner
 
Benutzerbild von illdie4u
 
Registriert seit: 10.09.2012
Ort: Herzogenaurach
Beiträge: 663
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (15/16,2/6/2,0)
  2. manax - (14/42,5/6/3,7) - sub 14 - ★★★
  3. Ravistellus - (12/29,3/5/3,2) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (11/28.2/4/5.6) - wieder mehr Kopfrechnen üben
  5. bellamartha - (10/33,6/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  6. Läuftnix - (9/19,1/4/5,6) - Harte Serien genießen...
  7. ScottZhang - (9/16.8/4/1.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  8. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  9. illdie4u - (8/18,4/3/4,4) - 3x pro Woche
  10. Uruman - (8/18,2/3/1,2)
  11. hobbit - (7/11,2/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  13. Campeon - (5/17,3/2/3,2) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  14. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (4/9,7/2/0) - Fokussiert
  16. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. hali gali - (4/5/2/3) - Einfach Spass haben
  18. Lucie - (3/12,2/2/7,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  19. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  20. schnodo - (3/6,5/2/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (2/2/1/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
illdie4u ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.12.2016, 14:32   #454
Campeon
 
Beiträge: n/a
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (15/16,2/6/2,0)
  2. manax - (14/42,5/6/3,7) - sub 14 - ★★★
  3. Ravistellus - (12/29,3/5/3,2) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (11/28.2/4/5.6) - wieder mehr Kopfrechnen üben
  5. bellamartha - (10/33,6/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  6. Läuftnix - (9/19,1/4/5,6) - Harte Serien genießen...
  7. ScottZhang - (9/16.8/4/1.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  8. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  9. illdie4u - (8/18,4/3/4,4) - 3x pro Woche
  10. Uruman - (8/18,2/3/1,2)
  11. hobbit - (7/11,2/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (6/20,8/2/6,7) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  13. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  14. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (4/9,7/2/0) - Fokussiert
  16. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. hali gali - (4/5/2/3) - Einfach Spass haben
  18. Lucie - (3/12,2/2/7,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  19. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  20. schnodo - (3/6,5/2/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (2/2/1/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
  Mit Zitat antworten
Alt 21.12.2016, 16:00   #455
ScottZhang
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.02.2014
Beiträge: 760
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (15/16,2/6/2,0)
  2. manax - (14/42,5/6/3,7) - sub 14 - ★★★
  3. Ravistellus - (12/29,3/5/3,2) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (11/28.2/4/5.6) - wieder mehr Kopfrechnen üben
  5. bellamartha - (10/33,6/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  6. ScottZhang - (10/18.8/4/3.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  7. Läuftnix - (9/19,1/4/5,6) - Harte Serien genießen...
  8. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  9. illdie4u - (8/18,4/3/4,4) - 3x pro Woche
  10. Uruman - (8/18,2/3/1,2)
  11. hobbit - (7/11,2/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (6/20,8/2/6,7) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  13. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  14. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (4/9,7/2/0) - Fokussiert
  16. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. hali gali - (4/5/2/3) - Einfach Spass haben
  18. Lucie - (3/12,2/2/7,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  19. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  20. schnodo - (3/6,5/2/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (2/2/1/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
ScottZhang ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.12.2016, 16:12   #456
hobbit
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.12.2012
Beiträge: 51
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (15/16,2/6/2,0)
  2. manax - (14/42,5/6/3,7) - sub 14 - ★★★
  3. Ravistellus - (12/29,3/5/3,2) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (11/28.2/4/5.6) - wieder mehr Kopfrechnen üben
  5. bellamartha - (10/33,6/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  6. ScottZhang - (10/18.8/4/3.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  7. Läuftnix - (9/19,1/4/5,6) - Harte Serien genießen...
  8. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  9. illdie4u - (8/18,4/3/4,4) - 3x pro Woche
  10. Uruman - (8/18,2/3/1,2)
  11. hobbit - (8/13,2/3/2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (6/20,8/2/6,7) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  13. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  14. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (4/9,7/2/0) - Fokussiert
  16. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. hali gali - (4/5/2/3) - Einfach Spass haben
  18. Lucie - (3/12,2/2/7,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  19. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  20. schnodo - (3/6,5/2/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (2/2/1/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****[/quote]
hobbit ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 57 von 237 « Erste < 74756 57 5867107157 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:32 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.