old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
ulmerandy (36/77,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
Ausdauerjunkie (35/74.9/5) - Ausgeglichen sein
Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (27/91,5/3)
PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
.....
Morgen Abend muss ich definitiv hin.
Und hoffe, dass ab jetzt wieder ein bisschen mehr hier zu verzeichnen ist.
Schöne Grüße, viel Spaß beim Schwimmen!
J.
Dann hast du mich ja wieder, komme erst Samstag zum schwimmen. Mehr als 2x /Woche schaff ich erst im Sommer wieder....
Gruß
old bag of bones (40/110,5/11) Noch nie so viel geschwommen
bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
ulmerandy (37/80,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
Ausdauerjunkie (35/74.9/5) - Ausgeglichen sein
Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (27/91,5/3)
PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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--------------------------------------------------------------------------------------------------- - heute war das Gefühl leider nicht mehr so gut - die Spannung steigt ob ich die 1000m wirklich schaffe
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Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
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Kury (27/91,5/3)
PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Kury (27/91,5/3)
PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
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Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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Kury (28/95,3/3)
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totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
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ulmerandy (37/80,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Ausdauerjunkie (36/77.3/5) - Ausgeglichen sein
Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
BigWilly (31/77,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (28/95,3/3)
PippiLangstrumpf (18/47,45/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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