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Alt 04.12.2013, 06:38   #441
Flow
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Zitat:
Zitat von poldi Beitrag anzeigen
Doch doch lieber flow da war noch alles ok, danach jedoch sorgte so manches Chlormolekül zu temporärer Hirwindungserweichung

Mal schaun obs jetzt besser ist
Ok, ich glaube, ich blicke langsam durch ... offensichtlich trägst du deine Einheiten immer in zwei Stufen ein ...
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Alt 04.12.2013, 08:20   #442
Nils
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (3/12,2/3/12,2) - (**) (*)
  2. Nils - (3/10,2/3/10,2) - London Calling - (*)
  3. Tatze77 - (3/9,6/3/9,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  4. schnodo - (3/7,3/3/7,3) - Swim (To Reach the End) - (*)
  5. Joerg aus Hattingen - (2/6,5/2/6,5)
  6. poldi - (2/4,3/1/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  7. Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17
  8. ClausThaler - (2/3,7/2/2,7) -
  9. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen
  10. TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln
  11. Tri-Keks - (1/3,2/1/3,2) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  12. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
  13. Lingener - (1/2,5/0/2,5)
  14. Pete4Tri - (1/2,35/1/2,35) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  15. Uruman - (1/2,2/1/2,2) -
  16. Läuftnix - (1/2,1/1/2,1) -
  17. Flow - (1/1,7/0/1,7) -
  18. HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  19. trialogo - (1/1/1/1) -
  20. Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  21. tacis - (0/0/0/0) -
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  23. triniggel - (0/0/0/0)-
  24. hanse987 - (0/0/0/0) -
  25. Kury - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Eber - (0/0/0/0) -
  28. Mirko - (0/0/0/0) -
  29. macoio - (0/0/0/0) -
  30. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  31. bellamartha - (0/0/0/0) -
  32. aims - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
  34. Pascal - (0/0/0/0) -
  35. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  36. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  37. lonerunner - (0/0/0/0) -
  38. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  39. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 04.12.2013, 08:25   #443
Sense-
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (3/12,2/3/12,2) - (**) (*)
  2. Nils - (3/10,2/3/10,2) - London Calling - (*)
  3. Tatze77 - (3/9,6/3/9,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  4. schnodo - (3/7,3/3/7,3) - Swim (To Reach the End) - (*)
  5. Joerg aus Hattingen - (2/6,5/2/6,5)
  6. poldi - (2/4,3/1/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  7. Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17
  8. ClausThaler - (2/3,7/2/2,7) -
  9. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen
  10. TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln
  11. Tri-Keks - (1/3,2/1/3,2) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  12. Sense-SPS - (1/3/1/3) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  13. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
  14. Lingener - (1/2,5/0/2,5)
  15. Pete4Tri - (1/2,35/1/2,35) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  16. Uruman - (1/2,2/1/2,2) -
  17. Läuftnix - (1/2,1/1/2,1) -
  18. Flow - (1/1,7/0/1,7) -
  19. HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  20. trialogo - (1/1/1/1) -
  21. tacis - (0/0/0/0) -
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  23. triniggel - (0/0/0/0)-
  24. hanse987 - (0/0/0/0) -
  25. Kury - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Eber - (0/0/0/0) -
  28. Mirko - (0/0/0/0) -
  29. macoio - (0/0/0/0) -
  30. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  31. bellamartha - (0/0/0/0) -
  32. aims - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
  34. Pascal - (0/0/0/0) -
  35. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  36. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  37. lonerunner - (0/0/0/0) -
  38. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  39. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
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Alt 04.12.2013, 08:52   #444
Faser
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Beiträge: 844
Mich hat es jetzt die letzten Tage auch leicht mit einer Erkältung erwischt. Aber das Ganze ist jetzt ordentlich auskuriert und morgen gehts wieder los
Hätte diesen Sommer nie gedacht, dass ich mich aufs Schwimmen freue!
Faser ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2013, 10:09   #445
tacis
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (3/12,2/3/12,2) - (**) (*)
  2. Nils - (3/10,2/3/10,2) - London Calling - (*)
  3. Tatze77 - (3/9,6/3/9,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  4. schnodo - (3/7,3/3/7,3) - Swim (To Reach the End) - (*)
  5. Joerg aus Hattingen - (2/6,5/2/6,5)
  6. poldi - (2/4,3/1/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  7. Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17
  8. ClausThaler - (2/3,7/2/2,7) -
  9. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen
  10. TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln
  11. Tri-Keks - (1/3,2/1/3,2) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  12. Sense-SPS - (1/3/1/3) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  13. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
  14. tacis - (1/2,7/1/2,7) -
  15. Lingener - (1/2,5/0/2,5)
  16. Pete4Tri - (1/2,35/1/2,35) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  17. Uruman - (1/2,2/1/2,2) -
  18. Läuftnix - (1/2,1/1/2,1) -
  19. Flow - (1/1,7/0/1,7) -
  20. HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  21. trialogo - (1/1/1/1) -
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  23. triniggel - (0/0/0/0)-
  24. hanse987 - (0/0/0/0) -
  25. Kury - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Eber - (0/0/0/0) -
  28. Mirko - (0/0/0/0) -
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  31. bellamartha - (0/0/0/0) -
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  33. Lucie - (0/0/0/0) -
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  35. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  36. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  37. lonerunner - (0/0/0/0) -
  38. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  39. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
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Alt 04.12.2013, 10:22   #446
Eber
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (3/12,2/3/12,2) - (**) (*)
  2. Nils - (3/10,2/3/10,2) - London Calling - (*)
  3. Tatze77 - (3/9,6/3/9,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  4. schnodo - (3/7,3/3/7,3) - Swim (To Reach the End) - (*)
  5. Joerg aus Hattingen - (2/6,5/2/6,5)
  6. poldi - (2/4,3/1/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  7. Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17
  8. ClausThaler - (2/3,7/2/2,7) -
  9. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen
  10. TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln
  11. Tri-Keks - (1/3,2/1/3,2) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  12. Sense-SPS - (1/3/1/3) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  13. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
  14. tacis - (1/2,7/1/2,7) -
  15. Lingener - (1/2,5/0/2,5)
  16. Pete4Tri - (1/2,35/1/2,35) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  17. Uruman - (1/2,2/1/2,2) -
  18. Läuftnix - (1/2,1/1/2,1) -
  19. Flow - (1/1,7/0/1,7) -
  20. HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  21. Eber - (1/1,3/1/1,3) - Schlüssel vergessen
  22. trialogo - (1/1/1/1) -
  23. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  24. triniggel - (0/0/0/0)-
  25. hanse987 - (0/0/0/0) -
  26. Kury - (0/0/0/0) -
  27. TrInfected - (0/0/0/0) -
  28. Mirko - (0/0/0/0) -
  29. macoio - (0/0/0/0) -
  30. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  31. bellamartha - (0/0/0/0) -
  32. aims - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
  34. Pascal - (0/0/0/0) -
  35. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  36. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  37. lonerunner - (0/0/0/0) -
  38. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  39. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
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hmh ??
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Alt 04.12.2013, 10:37   #447
poldi
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (3/12,2/3/12,2) - (**) (*)
  2. Nils - (3/10,2/3/10,2) - London Calling - (*)
  3. Tatze77 - (3/9,6/3/9,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  4. schnodo - (3/7,3/3/7,3) - Swim (To Reach the End) - (*)
  5. poldi - (3/5,8/2/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  6. Joerg aus Hattingen - (2/6,5/2/6,5)
  7. Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17
  8. ClausThaler - (2/3,7/2/2,7) -
  9. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen
  10. TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln
  11. Tri-Keks - (1/3,2/1/3,2) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  12. Sense-SPS - (1/3/1/3) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  13. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
  14. tacis - (1/2,7/1/2,7) -
  15. Lingener - (1/2,5/0/2,5)
  16. Pete4Tri - (1/2,35/1/2,35) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  17. Uruman - (1/2,2/1/2,2) -
  18. Läuftnix - (1/2,1/1/2,1) -
  19. Flow - (1/1,7/0/1,7) -
  20. HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  21. Eber - (1/1,3/1/1,3) - Schlüssel vergessen
  22. trialogo - (1/1/1/1) -
  23. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  24. triniggel - (0/0/0/0)-
  25. hanse987 - (0/0/0/0) -
  26. Kury - (0/0/0/0) -
  27. TrInfected - (0/0/0/0) -
  28. Mirko - (0/0/0/0) -
  29. macoio - (0/0/0/0) -
  30. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  31. bellamartha - (0/0/0/0) -
  32. aims - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
  34. Pascal - (0/0/0/0) -
  35. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  36. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  37. lonerunner - (0/0/0/0) -
  38. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
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Alt 04.12.2013, 16:54   #448
illdie4u
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (3/12,2/3/12,2) - (**) (*)
  2. Nils - (3/10,2/3/10,2) - London Calling - (*)
  3. Tatze77 - (3/9,6/3/9,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  4. schnodo - (3/7,3/3/7,3) - Swim (To Reach the End) - (*)
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  14. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
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  17. Pete4Tri - (1/2,35/1/2,35) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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