old bag of bones (39/107,1/11) Noch nie so viel geschwommen
bellamartha (38/122,1/7) - Spaß haben & schneller werden
Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
ulmerandy (35/75,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Ausdauerjunkie (34/72.6/5) - Ausgeglichen sein
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
Wandergsellin (33/90,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (27/91,5/3)
PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
old bag of bones (39/107,1/11) Noch nie so viel geschwommen
bellamartha (38/122,1/7) - Spaß haben & schneller werden
Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
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Ausdauerjunkie (34/72.6/5) - Ausgeglichen sein
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
Wandergsellin (33/90,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (27/91,5/3)
PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
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keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
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Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
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Ausdauerjunkie (35/74.9/5) - Ausgeglichen sein
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
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Kury (27/91,5/3)
PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
@bellamartha: Bin gestern Abend auch geschwommen und somit wieder vor Dir (wenn auch nur nach Einheiten); beeindruckende Gesamt-KM hast du da vorzuweisen
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer" (Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
ulmerandy (35/75,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Ausdauerjunkie (35/74.9/5) - Ausgeglichen sein
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
Wandergsellin (33/90,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (27/91,5/3)
PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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bellamartha (39/123,5/7) - Spaß haben & schneller werden
Läuftnix (35/99,3/9) Sub6/400
ulmerandy (35/75,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Ausdauerjunkie (35/74.9/5) - Ausgeglichen sein
Wandergsellin (34/92,5/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Claus Thaler (34/84,3/7) - auf FLOW warten :-)
BigWilly (30/74,3/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Kury (27/91,5/3)
PippiLangstrumpf (17/45,55/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (11/26,4/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
@bellamartha: Bin gestern Abend auch geschwommen und somit wieder vor Dir (wenn auch nur nach Einheiten); beeindruckende Gesamt-KM hast du da vorzuweisen
'n Abend!
Ja, eine zeitlang lief es gut. Aktuell komme ich aber auf keinen grünen Zweig. In den letzten zwei Wochen bin ich vielleicht zweimal geschwommen.
Heute Morgen habe ich mich endlich mal wieder aufgerafft, nur um heute Abend schon wieder das Training blau zu machen...
Morgen Abend muss ich definitiv hin.
Und hoffe, dass ab jetzt wieder ein bisschen mehr hier zu verzeichnen ist.
Schöne Grüße, viel Spaß beim Schwimmen!
J.
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