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Neue Pfade: Crossfittriathlon Das Blog von Dirk Lahn zur neuen Trainingsmethode "Crossfit"

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Alt 13.11.2008, 08:27   #433
mauna_kea
 
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Liegestützchallenge bis zum 31.12.
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38640+20=38660

Von gestern abend. Nicht viel, aber immerhin.
 
Alt 13.11.2008, 08:33   #434
neonhelm
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38640+10=38670


Kinders, wenn ihr so weiter macht, wird das nie was. ich hab mal eben zusätzliche 10 in den Topf geworfen.
__________________
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One week without training makes one weak.


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neonhelm ist offline  
Alt 13.11.2008, 08:52   #435
kupferle
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38670+ 55 =38725


Schaff gerade noch 30 am Stück..da ging mal deutlich mehr...
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Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
kupferle ist offline  
Alt 13.11.2008, 09:16   #436
chick
Gesperrt
 
Registriert seit: 11.10.2006
Beiträge: 795
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
...
Kinders, wenn ihr so weiter macht, wird das nie was. ich hab mal eben zusätzliche 10 in den Topf geworfen.
Und wenn du jede Stunde 10 nachlegst, sind wir auf einem guten Weg, das gesteckte Ziel zu erreichen - der Tag hat 24h, dann mal los
chick ist offline  
Alt 13.11.2008, 14:14   #437
barbossa
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38725+ 75 =38800


Is irgendwie verhext: gelobe aber Besserung!

Wir müssen tatsächlich fleißiger werden!
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"Ich hab das gar nicht gewußt!!"
Live is a bitch and then you die
barbossa ist offline  
Alt 13.11.2008, 14:26   #438
neonhelm
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Benutzerbild von neonhelm
 
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38800 + 20 = 38820

Zitat:
Zitat von chick Beitrag anzeigen
Und wenn du jede Stunde 10 nachlegst, sind wir auf einem guten Weg, das gesteckte Ziel zu erreichen - der Tag hat 24h, dann mal los
Zu spät gesehen. Ich werd mir Mühe geben.
__________________
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neonhelm ist offline  
Alt 13.11.2008, 20:51   #439
hellhimmelblau
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38820 + 40 = 38860

die 20 von gestern und 20 heute
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Meerjungfrau

wenn Apfelsinen gegen Orangenhaut helfen dann will ich auch noch Mandarinen und Clementinen
hellhimmelblau ist offline  
Alt 13.11.2008, 20:55   #440
mauna_kea
 
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38860+100=38960
 
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