Name .......... / Start / aktuell / 100 € Einsatz
Antracis ...... / _71,8 / _71,9 / Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
Finish! Benni1983 ..... / _98,4 / _93,1 / Bieberbau Wiesbaden
Finish! Bety .......... / _68,1 / _64,0 / Verein für Menschen mit Behinderung
Finish! Canumarama .... / _74,5 / _70,4 / Gnadenhof Sabine in Falkensee
Chmiel 2015 ... / _77,9 / _74,3 / Elternhaus für das Krebskranke Kind e.V.
Finish! chris.fall .... / 117,3 / 108,0 / Christoffel Blindenmission & SOS Kinderdörfer
dr_big ........ / _73,2 / _71,6 / Besi&Friends
Estampie ...... / _93,7 / _93,1 / Tafel Paderborn
flodei......... / _68,4 / _69,0 / Kinderkrebshilfe Balu
fras13 ........ / 108,6 / 109,1 / Eichendorfer Mühle eV.
freerunning ... / _72,8 / _68,2 / neuroneum help e.V. in Oberursel
handbremse .... / _74,5 / _71,8/ Appartementhaus f. Mutter und Kind, Augsburg
Icey .......... / _86,7 / _85,2 / Hand in Hand gegen Tay-Sachs und Sandhoff in Deutschland e.V
Klugschnacker . / _75,7 / _74,9 / Freiburger Tafel
Mad-One ....... / _68,0 / _67,9 / Kinderkrebsklinik e.V. Düsseldorf
Finish! Meik .......... / _84,1 / _78,0 / Gerald Asamoa Stiftung für herzkranke Kinder
$$$ Miss Mika ..... / _72,0 / _70,3 / Kinderhospiz Bärenherz
moorii ........ / _77,4 / _75,7 / Regenbogen eV.
Finish! Norbert ....... / _94,5 / _89,3 / Bergwacht Harz
Patrick ....... / _71,7 / _69,8 / Sternenkinderfotografie
$$$ Siebenschwein . / _85,0 / _83.8 / UNICEF
Superpimpf .... / _89.7 / _mehr / Wilderness International
Superpimpfine . / _64.1 / _62.2 / Deutscher Kinderhospizverein
Finish! Susan(Benni1983)/ _69.1 / _65.1 / Kinderhospiz Bärenherz
Spanky ........ / 103,3 / _97,8 / Kinderhospiz- und Palliativteam Saar
Svenio ........ / _81,2 / _78,9 / Kinderhospiz Bärenherz Erbenheim
$$$ TobiBi ........ / _93,5 / _90,3 / Atmosfair
TriVet ........ / _72,9 / _71,4/ Kinderhospiz „Familienherberge Lebensweg“
$$$ Walter ........ / _86,2 / _86,2 / STELP e.V. Stuttgart
Welfe ......... / _67,7 / _66,7 / Afrika Projekt Schales
Hallo zusammen, ich habe es auch geschafft. 68,15 vs. 72,8 kg standen heute auf der Waage. Zwischenzeitlich hatte ich das Vorhaben fast aufgegeben, weil eine Geschäftsreise nach Kapstadt mit sehr gutem Essen und eine Erkältung dazwischen kamen. Aber in der letzten Woche sah es besser als erwartet aus, also habe ich die letzten Tage nochmal stark das Essen reduziert, so dass es schlussendlich geklappt hat.
Jetzt heißt es das Niveau zu halten und die nächste Stufe zu zünden.
Ich habe es nicht geschafft. 4 Kilogramm waren das Ziel, 1 Kilogramm ist es letztlich geworden. Ich bin dennoch ganz zufrieden, denn ich war zuletzt als Student um diese Jahreszeit so leicht wie aktuell. Eine gute Ausgangsposition für die kommende Saison.
Ich glaube, ein weiteres Kilo schaffe ich noch nach unten. Wenn mir das gelingt, werde ich das hier kurz notieren.
Ich gratuliere von Herzen all jenen, die das gesteckte Ziel erreicht haben! Chapeau! 4 Kilogramm in 8 Wochen sind prima.
Irgendwie ist bei einer Challenge die Motivation doch höher, aufgeben keine Option. Danke für die Motivationshilfe, 6kg runter, da fehlt bis August nur noch 1 und ich bin beim Traumgewicht. Da die letzte Zeit mit ein paar gesundheitlichen Problemen eher demotivierend war hätte ich das glaube ich alleine nicht durchgezogen.
Name .......... / Start / aktuell / 100 € Einsatz
Antracis ...... / _71,8 / _71,9 / Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
Finish! Benni1983 ..... / _98,4 / _93,1 / Bieberbau Wiesbaden
Finish! Bety .......... / _68,1 / _64,0 / Verein für Menschen mit Behinderung
Finish! Canumarama .... / _74,5 / _70,4 / Gnadenhof Sabine in Falkensee
Chmiel 2015 ... / _77,9 / _74,3 / Elternhaus für das Krebskranke Kind e.V.
Finish! chris.fall .... / 117,3 / 108,0 / Christoffel Blindenmission & SOS Kinderdörfer
dr_big ........ / _73,2 / _70,8 / Besi&Friends
Estampie ...... / _93,7 / _93,1 / Tafel Paderborn
flodei......... / _68,4 / _69,0 / Kinderkrebshilfe Balu
fras13 ........ / 108,6 / 109,1 / Eichendorfer Mühle eV.
freerunning ... / _72,8 / _68,2 / neuroneum help e.V. in Oberursel
handbremse .... / _74,5 / _71,8/ Appartementhaus f. Mutter und Kind, Augsburg
Icey .......... / _86,7 / _85,2 / Hand in Hand gegen Tay-Sachs und Sandhoff in Deutschland e.V
Klugschnacker . / _75,7 / _74,9 / Freiburger Tafel
Mad-One ....... / _68,0 / _67,9 / Kinderkrebsklinik e.V. Düsseldorf
Finish! Meik .......... / _84,1 / _78,0 / Gerald Asamoa Stiftung für herzkranke Kinder
$$$ Miss Mika ..... / _72,0 / _70,3 / Kinderhospiz Bärenherz
moorii ........ / _77,4 / _75,7 / Regenbogen eV.
Finish! Norbert ....... / _94,5 / _89,3 / Bergwacht Harz
Patrick ....... / _71,7 / _69,8 / Sternenkinderfotografie
$$$ Siebenschwein . / _85,0 / _83.8 / UNICEF
Superpimpf .... / _89.7 / _mehr / Wilderness International
Superpimpfine . / _64.1 / _62.2 / Deutscher Kinderhospizverein
Finish! Susan(Benni1983)/ _69.1 / _65.1 / Kinderhospiz Bärenherz
Spanky ........ / 103,3 / _97,8 / Kinderhospiz- und Palliativteam Saar
Svenio ........ / _81,2 / _78,9 / Kinderhospiz Bärenherz Erbenheim
$$$ TobiBi ........ / _93,5 / _90,3 / Atmosfair
TriVet ........ / _72,9 / _71,4/ Kinderhospiz „Familienherberge Lebensweg“
$$$ Walter ........ / _86,2 / _86,2 / STELP e.V. Stuttgart
Welfe ......... / _67,7 / _66,7 / Afrika Projekt Schales
2,4kg weniger, etwas weniger abgenommen als geplant. Aber das wichtigste, der Anfang ist gemacht. Ich hab es tatsächlich geschafft die Ernährung ein wenig zu optimieren und wenn ich im Sommer unter 70kg bin ist alles gut.
Die Idee der Challenge war super
Angefangen mit der Abnehmerei hatte ich, wie viele anderen auch, schon vorher. Deshalb hatte ich Angst, es nicht zu schaffen. Insgesamt sind es jetzt sieben Kilogramm. Ich freu mich.
Am 16. März, dem Tag vor den finalen Wiegen, hatte ich den ersten WK 2025, einen anspruchsvollen 9,5 Kilometer Crosslauf in einer 5:44 pace. Für viele ein lockerer Trainingsrun, für mich 60jährigen einmalig, in den letzten Jahren und Dritter in meiner AK.
Seit vier Jahren schraube ich an meinem Material rum, Gewichtreduktion war jetzt das Letzte und Schwerste.
Teilweise hatte ich in der Abnehmphase die pace - Vorgaben und/oder die Umfänge nicht geschafft.
Jetzt noch drei Kilo bis zum 22. Juni, meiner jährlichen MD.
Danke an die Community.
by the way:
Ich wollte von vorn herein 184 Euro Spenden. Jetzt habe ich mir dafür einen neuen Helm gekauft. Der kostete jetzt im Angebot genau diese 184 Euro – Zufälle gibst.
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