Nach dem Schnecken ist vor dem Schnecken

[Sabine1234]

Haaaalllooooooo!!!!!!!!!!!!
Meine letzte richtige Trainingswoche ist beendet und hat nach dem Ultra-Kurz-Triathlon noch folgende Trainingseinheiten mit sich gebracht:
Sonntag: sportfrei
Montag vormittag: Laufen (1h)
Montag abend: Klettern (2h)
Dienstag: Ein paar Minuten Rad (arbeitstechnisch)
Mittwoch: Rad (1h 15min)
Donnerstag: sportfrei
Freitag: Schwimmen (2000m in 56min)
Samstag: Rad (1h 35min) + Minikoppellauf (3min)
Heute: sportfrei

In den kommenden Tagen habe ich nur noch folgendes geplant an Sport:
Montag: ca. 15-20min laufen
Dienstag: sportfrei
Mittwoch: ca. 25min Rad
Donnerstag: sportfrei
Freitag: ca. 25 min Rad mit 3 kurzen Steigerungen am Ende
Samstag: sportfrei

Sonntag:

Nur noch 7 mal schlafen

Wünsche euch allen einen schönen Sonntag

[Sabine1234]

Nur noch 5 mal schlafen

[Sabine1234]

Noch 3

[ritzelfitzel]

Zitat von Sabine1234

Haaaalllooooooo!!!!!!!!!!!!
Meine letzte richtige Trainingswoche ist beendet und hat nach dem Ultra-Kurz-Marathon ...

Triathlon oder?

Super auf jeden Fall und alles gute für die nächsten Tage!

[Sabine1234]

Zitat von ritzelfitzel

Triathlon oder?

Super auf jeden Fall und alles gute für die nächsten Tage!

Oha. Danke für den Hinweis. Ja, Triathlon natürlich
Hab ich direkt geändert.
Und danke für die Wünsche

[FMMT]

Gleicht dann ein Mittagsschlaf die schlaflose Nacht zuvor aus?
Jedenfalls viel Spaß und Erfolg

[Sabine1234]

Zitat von FMMT

Gleicht dann ein Mittagsschlaf die schlaflose Nacht zuvor aus?
Jedenfalls viel Spaß und Erfolg

Schlaflose Nacht zuvor?
Ich hoffe, dass ich überhaupt noch irgendwann zwischen jetzt und Sonntag vor Aufregung schlafen kann, egal ob nachts oder tagsüber

[ritzelfitzel]

Zitat von Sabine1234

Schlaflose Nacht zuvor?
Ich hoffe, dass ich überhaupt noch irgendwann zwischen jetzt und Sonntag vor Aufregung schlafen kann, egal ob nachts oder tagsüber

Mach dich auf keinen Fall verrückt, wenn du nicht schlafen kannst in der Nacht zuvor, das ist normal. Das geht fast allen so... Und Aufregung ist auch immer ein positives Zeichen, dass man vom Kopf her voll dabei ist.