SiFi 3.0: Projekt SubX

[powermanpapa]

Zitat von glaurung

Das bringt mich auf nen super Tip für Dich, PMP

Du hast ja immer diese Aquasphere-Quasi-Vollgesichtsmaske Du könntest upgraden auf ne echte Taucherbrille. Die ist auch nicht größer, aber der Zinken ist dann in der Maske --> Vielleicht noch besser als ne Nasenklammer!

wenn ich dann nochn Schnorchel verwenden dürft

Zitat von Dieda

War gestern abend noch bei einem Kraulkurs, den es deshalb gibt, weil es eben in unserer Region sehr wenig Angebote für solche wie uns gibt
Ist zwar weit zu fahren, was im Winter ev. problematisch wird, bietet aber eine Stunde Techniktraining mit einem Coach, der das gern und mit Engagement macht.
Zumindest fühlte es sie gestern schon wieder etwas besser an.

Kurse sind gut, aber letztendlich entscheidet das täglich Training. Ich weiß, dass es meistens nicht möglich ist, aber gerade bei nicht so starken Schwimmern entscheidet die Häufigkeit des Trainings: 5x eine halbe Stunde bringt mehr als 2x 1.25h. Nicht die Härte bringt zunächst den Leistungszuwachs, sondern die Häufigkeit.

[wasserratte79]

Zitat von Kiwi03

die ist aber sicher nicht hydrodynamischer als ne Klammer..

ne, aber mit schnorchel gegen wasser schlucken die sicherste lösung

[autpatriot]

Zitat von keko

Kurse sind gut, aber letztendlich entscheidet das täglich Training. Ich weiß, dass es meistens nicht möglich ist, aber gerade bei nicht so starken Schwimmern entscheidet die Häufigkeit des Trainings: 5x eine halbe Stunde bringt mehr als 2x 1.25h. Nicht die Härte bringt zunächst den Leistungszuwachs, sondern die Häufigkeit.

kann ich nur so bestätigen,
seitdem ich wieder 4 mal die woche für mind 1 stunde im Bad schwimmen bin, oft auch länger, merke ich wieder fortschritte...

hoffe das ich diese konsequenz über den ganzen winter halten kann. dann wird das auch was mit dem schwimmen...

schwimmen ist halt sehr zeitaufwending und bringt dann im endeffekt auf die gesamtzeit gesehen nur minimal vorteile..

Zitat von autpatriot

schwimmen ist halt sehr zeitaufwending und bringt dann im endeffekt auf die gesamtzeit gesehen nur minimal vorteile..

Ja, das muß man immer bedenken. Mehr als 25% sollte man auch im Winter nicht für Schwimmen verwenden, wenn man für die Langdistanz trainiert.

[autpatriot]

ja.. hoffe das ich es irgendwie einhalten kann..

aber wahrscheinlich wird das bad eh von vereinen überfüllt sein das ein ordentliches schwimmen eh nicht immer möglich sein wird..

[Dieda]

Zitat von keko

Kurse sind gut, aber letztendlich entscheidet das täglich Training. Ich weiß, dass es meistens nicht möglich ist, aber gerade bei nicht so starken Schwimmern entscheidet die Häufigkeit des Trainings: 5x eine halbe Stunde bringt mehr als 2x 1.25h. Nicht die Härte bringt zunächst den Leistungszuwachs, sondern die Häufigkeit.

War heut wieder -langsam komm ich wieder rein. Grad ist unser Treibholzbad wegen der Ferien anders geöffnet, was das Treibholz aber nicht weiß
Das mit dem mehr und kurz versuch ich!!

[Icey]

Hm das mit dem oft und kurz mus ich auch mal probieren. Des heisst dann sinnvollerweise eigentlich nur Techniktraining in den 30min oder?

Gestern war ich mal wieder im Wasser und man könnts quasi als Trainingseinheit betrachten. Irgendwie fehlt mir komplett das Gefühl für die Geschwindigkeit, aber ich bin guter Dinge, dass des noch irgendwann kommt.