müsste wohl doch kurzfristig mal eine Tour nach Süddeutschland planen. gibts den bei Aldi-Süd ständig oder nur gelegentlich?
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
WINDIG ! Bis zum Sandsturm. Lustig, lehrreich und anstrengend. Und, will ich irgendwann da nochmal mit, muss ich schneller sein.
Also, abnehmen! In der Ebene reichts locker, leicht huegelig auch, am Berg verlier ich die Gruppe
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
ich hab gestern meine erste Avocado in meinem Leben "vermust"
ehrlich gesagt - geniessbar, aber eigentlich ohne viel Geschmack. hab stark gewürzt und mit Quark verfeinert, zum Dippen nicht übel, aber das Mus wäre auch nur mit Quark und Gewürzen fein gewesen. Von dem ehr spar ich mir wohl das nächste mal die Kalorien der Avocado.
heute gibts wieder Salat und Obst - freu mich schon drauf
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
... ich bin ein wenig verwirrt ob der Wochentaktung - nur für's Archiv, dass oben eingetragene Gewicht für die KW 10 ist von Sonntag Morgen. Nach meinen Entlastungstagen
__________________ Ein Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ...
... und ich habe noch mehr vom Triathlon-Szene Workshop mitgenommen
Mein Gewicht is von Montag dieser Woche. Habs vergessen nachzutragen.
Sportlich gehts jetzt hoffentlich auch endlich aufwärts. Letzte Woche Freitag die erste Radrunde des Jahres, gestern 30min schwimmen und heute noch fast 2Std aufm Rad. Jetzt bin ich total fertig, entweder des Rad war zuviel oder mein Virus will nochmal zurück kommen. Ich hoff einfach mal auf Ersteres.
Nächste Woche bin ich wieder weg, muss mal überlegen was ich da am besten mach...
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
