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triathlon-szene Trainingslager Triathlon Trainingslager von triathlon-szene

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Alt 07.11.2019, 03:10   #33
hanse987
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Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.769
Ich interessiere mich fürs Camp im März und hab noch ein paar Fragen.

Wie lange wird es voraussichtlich Plätze geben? Ich bin gerade in der Achillessehnen Reha und möchte den Verlauf die nächsten Wochen noch abwarten bis ich buche.

Kommen zu den auf der Homepage aufgeführten Kosten noch was dazu? z.B. Transfer

Das Fahrrad kann ich auch selbst wo anders buchen? Ich hab da einen Laden bei dem ich auch schon vor 2 Jahren war.

Danke schon mal.
hanse987 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2019, 07:50   #34
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
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Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.444
Zitat:
Zitat von hanse987 Beitrag anzeigen
Ich interessiere mich fürs Camp im März und hab noch ein paar Fragen.

Wie lange wird es voraussichtlich Plätze geben? Ich bin gerade in der Achillessehnen Reha und möchte den Verlauf die nächsten Wochen noch abwarten bis ich buche.

Kommen zu den auf der Homepage aufgeführten Kosten noch was dazu? z.B. Transfer

Das Fahrrad kann ich auch selbst wo anders buchen? Ich hab da einen Laden bei dem ich auch schon vor 2 Jahren war.

Danke schon mal.
Hallo hanse987,

wie lange es noch Plätze geben wird, ist schwer zu sagen. Es kommt darauf an, wann das Hotel ausgebucht ist. Es wird ja auch von anderen Gästen gebucht, die nichts mit unserem Camp zu tun haben. Im letzten Jahr wurden bereits im Dezember die Zimmer im Hotel knapp. Eine Möglichkeit für Dich wäre, möglichst bald ein Zimmer dort zu buchen, und das ggfs. zu stornieren, falls die Sehne nicht mitspielt.

Du musst im Einzelfall bei Balear Reisen (unser Reisebüro) nachfragen:
BALEAR-Reisen
Tel: +49 (5141) 966 25 45
post@balearreisen.de

Eine frühe Buchung ist wirklich zu empfehlen. Es haben sich schon Dramen abgespielt, wo TeilnehmerInnen am Schluss bei mir auf dem Sofa gepennt haben.


Kosten kommen keine hinzu, der Transfer (sonntags) ist enthalten. Du wirst vom Flughafen abgeholt und wieder dorthin gebracht. Du brauchst also noch den Flug und Taschengeld für die Hotelbar am Abend.


Das Rad kannst Du mieten, wo Du möchtest. Der Radverleih in unserem Hotel ist aber okay. Es handelt sich überwiegend um Canyon Ultegra Bikes.

Weitere Fragen beantworte ich gerne.
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Alt 07.11.2019, 23:39   #35
hanse987
Szenekenner
 
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Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.769
Hallo Arne,

vielen Dank für die Antwort.

Ich werde mich die nächsten Tage entscheiden. Mein Arzt hat heute auch gemeint, wenn der weitere Verlauf so ist, dass ich spätestens im Januar wieder im Lauftraining bin.

Flug hab ich schon was bei Laudamotion gefunden. Jetzt muss mir die Bessere Hälfte nur noch viel genug Taschengeld genehmigen für ein paar Cerveza sin Alcohol.

Markus
hanse987 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2019, 08:58   #36
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.444
Hallo hanse987,

ich lege die Trainingslager bewusst sehr radlastig an. Das Lauftraining spielt eine untergeordnete Rolle. Der Schwerpunkt liegt auf dem Radfahren. (Laufen kann man auch zu Hause).

Konkret bedeutet das, wir bieten 4-5x pro Woche einen kurzen Morgenlauf vor dem Frühstück an. Er dauert ca. 30 Minuten für eine Leuchtturmrunde an der Strandpromenade. Wer mag, hängt etwas dran, aber das tun die wenigsten. Jeder läuft sein eigenes Tempo, so finden sich von alleine kleine Grüppchen, die zusammenpassen.

Die Teilnehmer sehen von selbst, wer ungefähr ein ähnliches Tempo läuft. Wer zusätzliches Lauftraining absolvieren will, verabredet sich mit diesen Leuten selbständig für ein erweitertes Lauftraining. Das klappt besser, als vom Veranstalter starr vorgegebene Lauftrainings.

Es gibt im Hotel auch ein Laufband (Kraftraum), auf dem sich gut trainieren lässt. Bischi und ich habe es schon häufig benutzt.

Das hier skizzierte Lauftraining genügt nach meiner Erfahrung, um läuferisch "drin" zu bleiben, und nach dem Trainingslager wieder mit einem umfangreicheren Lauftraining loslegen zu können. Ein während des Trainingslagers voll durchgezogenes Lauftraining stört nach meiner Erfahrung etwas die Radentwicklung.

Alle Trainingsangebote sind natürlich freiwillig. Wer morgens nicht laufen will, kann sich unseren Frühschwimmern anschließen, oder sich im Bett nochmal umdrehen.
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Alt 08.11.2019, 17:41   #37
hanse987
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Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.769
Danke Arne für die Antwort. Ich glaube meine Entscheidung ist schon gefallen!!!
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Alt 11.11.2019, 15:30   #38
hanse987
Szenekenner
 
Benutzerbild von hanse987
 
Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.769
Gerade ANGEMELDET für 2 Wochen im März!!!

Eine Frage hab ich noch. Von wann bis wann benötigt man das Rad? Montag bis Samstag also 13 Tage?

Bis März
Markus
hanse987 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 11.11.2019, 15:38   #39
Lebemann
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2012
Beiträge: 1.230
Das kommt auf die An/Abreise Zeit an. Wenn du früh am Morgen anreist, kannst du gleich dein Rad abholen und ne Runde testen. Bei einer späten Abreise kannst du auch Morgens noch eine Runde drehen.

Gute Erfahrung hab ich mit früher Anreise - kleine Einrollrunde
Am Vortag der Abreise Rad abgeben - Abreisetag nur noch ne kleine Runde schwimmen
__________________
Triathlon Rentner mit diversen Sporthobbys
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BBJ Blue Belt (seit 2020)
Ironman PB 9:01h (2016)
Solo Marathon: 2:43h (2014)
Lebemann ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.11.2019, 15:39   #40
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
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Ort: Freiburg
Beiträge: 24.444
Zitat:
Zitat von hanse987 Beitrag anzeigen
Gerade ANGEMELDET für 2 Wochen im März!!!

Eine Frage hab ich noch. Von wann bis wann benötigt man das Rad? Montag bis Samstag also 13 Tage?

Bis März
Markus
Hi Markus,

am Anreisetag (Sonntag) machen wir für alle, die bereits da sind, eine kleine Einrollrunde. Wir starten um normalerweise 15 Uhr und fahren ca. eine Stunde nach Petra, trinken Kaffee und fahren eine Stunde zurück. Richtig los geht es aber erst am Montagvormittag.

Ich würde Dir empfehlen, das Rad bereits am Anreisetag zu holen, dann hast Du das für Montag von der Backe. Außerdem hast Du dann mehr Zeit, alles für Dich passend einzustellen.

Am Abreisetag (Sonntag) gibt es keine offizielle Radtour. Du kannst das Rad also am Samstagnachmittag abgeben. Einige Teilnehmer, die am Sonntag erst sehr spät abreisen, verabreden sich gelegentlich "inoffiziell" zu einer Radrunde. Ich mache am Abreisetag nichts mehr, außer auf einem Korbstuhl in der Sonne zu sitzen und Kaffee zu trinken.
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