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Was mischt ihr in eure Flaschen?

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16.09.2013, 11:37	#33
rauchi2001 Szenekenner Registriert seit: 07.12.2009 Ort: Münster Beiträge: 140	Hi, kurz und knapp: Im Training: Wasser + bisschen Salz (ggf. Energieaufnahme über Gels, Gummibärchen, Schokoriegel, Banane, Laugenbrötchen etc.) Im Wettkampf: Flasche voll mit Gels (Selbstverpflegung auf der LD) und Wasser von den Verpflegungsstationen Grüße

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