Race for the cure 2012 /Cremas Team - Seite 5 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
31.05.2012, 15:59
#33
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
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Zitat:
Zitat von
bleierne_ente
...... jetzt wundern sich wieder alle warum die Schwangere aus heiterem Himmel das Heulen anfängt ........
Ach Entchen.
31.05.2012, 16:19
#34
Szenekenner
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Ort: Frankfurt
Beiträge: 1.916
Ok, bin wie immer dabei!
Das Mädchen kommt auch noch.
Nopogobiker
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Mein Blog...
"one should only swim in order to prevent drowning"
31.05.2012, 16:28
#35
Szenekenner
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Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.311
Bin dabei, wenngleich wohl nur symbolisch.
31.05.2012, 16:29
#36
Szenekenner
Registriert seit: 11.08.2008
Ort: eppele
Beiträge: 4.968
Zitat:
Zitat von
bleierne_ente
Ente und Elefant sind angemeldet und laufen mit, auch der Babyfant wird im KiWa an seinem ersten Lauf teilnehmen
Froi!
31.05.2012, 17:52
#37
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
Registriert seit: 21.01.2009
Beiträge: 6.878
Zitat:
Zitat von
Nopogobiker
Ok, bin wie immer dabei!
Das Mädchen kommt auch noch.
Nopogobiker
Klar, sie ist im Orga-Team.
31.05.2012, 17:56
#38
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
Registriert seit: 21.01.2009
Beiträge: 6.878
Wir haben schon 25 Schutzengel.
31.05.2012, 18:34
#40
Szenekenner
Registriert seit: 24.08.2007
Ort: Hinter den 7 Bergen
Beiträge: 2.139
Zitat:
Zitat von
Statler
Ich glaube, ich muß Hazel zwingen den Flug umzubuchen.
Zitat:
Zitat von
bleierne_ente
...auch der Babyfant wird im KiWa an seinem ersten Lauf teilnehmen
Ihr gebt auch alles, damit ich mal nach Frankfurt komme
Den September-Dienstplan schreibe ich im August, höchstpersönlich. Da werden dann die Prioritäten gesetzt, was an diesem WE zu tun ist!
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