Lange nur mitgelesen...

[JanErik]

so, meine Saisonplanung steht soweit:

15.04. Paris Marathon Lauf - Training 42,195
22.04. Brückenlauf Düsseldorf Lauf - Training 10
29.04. Hamburg Marathon Lauf - Training 42,195
05.05. Strongman Run Ziel: Top 15 20
26.05. Volkslauf Straberg 3 Läufe 5 & 10 & 21
27.05. Liga Sprint Lüdenscheid Triathlon Sprint 0,5/20/5
17.06. Indeland Liga Triathlon OD 1,5/40/10
19.08. Hagen Liga Triathlon OD 1,5/40/10
02.09. Cologne Triathlon Triathlon OD 1,5/40/10
16.09. Ironman Wales Hawaii-Quali 3,8/180/42,195
14.10. Köln Marathon Begleitung 4:00h 42,195
28.10. Frankfurt Marathon Lauf - Bestzeit 42,19

vielleicht sieht man ja den ein oder anderen von euch irgendwo...

Hallo,

Ja beim strongman wirst du mich beim überrunden kurz sehen.
Ich Wünsch dir, dass du das gut und verletzungsfrei durchziehen kannst.

[Franka]

Hallo, ich bin auch neu hier! Mein Name ist Franka, ich bin 31 Jahre alt und ich stamme aus dem schönen Berlin! Ich trainiere Schwimmen seit ich 8 Jahre alt bin und habe mit dem Laufen vor ungefähr 15 Jahren angefangen. Da war der Schritt auch nicht weit bis zum Triathlon. Dafür trainiere ich aber erst seit drei Jahren und bin längst noch nicht so gut, wie ich gern wäre. Aber ich bleib dran!

Hallo an alle!

[Raimund]

Zitat von JanErik

so, meine Saisonplanung steht soweit:

15.04. Paris Marathon Lauf - Training 42,195
22.04. Brückenlauf Düsseldorf Lauf - Training 10
29.04. Hamburg Marathon Lauf - Training 42,195
05.05. Strongman Run Ziel: Top 15 20
26.05. Volkslauf Straberg 3 Läufe 5 & 10 & 21
27.05. Liga Sprint Lüdenscheid Triathlon Sprint 0,5/20/5
17.06. Indeland Liga Triathlon OD 1,5/40/10
19.08. Hagen Liga Triathlon OD 1,5/40/10
02.09. Cologne Triathlon Triathlon OD 1,5/40/10
16.09. Ironman Wales Hawaii-Quali 3,8/180/42,195
14.10. Köln Marathon Begleitung 4:00h 42,195
28.10. Frankfurt Marathon Lauf - Bestzeit 42,19

vielleicht sieht man ja den ein oder anderen von euch irgendwo...

wie ists hier eigentlich gelaufen?

[MatthiasR]

Zitat von Raimund

wie ists hier eigentlich gelaufen?

Da ist er wohl gar nicht gestartet. Warum auch immer.

Gruß Matthias

[jannjazz]

In seinem Blog (link #1) steht, dass er für IM FFM 2013 gemeldet hat, Ziel weiterhin Hawaii 2013. Er wird jetzt von Tricamp gecoacht und stellt wöchentlich sein Training in den Blog.