Road to Kona, Teil 2: Wie man die Radzeit unter 5 Stunden drückt

[Lingener]

Hi, warum sollte man denn möglichst den 18-h Mittwöchler Trainingsplan nehmen und nicht den 18-h-Wochenendplan?

Gruß

[WavesNo23]

Warum platziert man seinen ersten Post in einem Thema, das aus 2007 ist? 18-h Mittwöchler weil die Einheiten anders und "wertiger" verteilt sind und damit etwas härter sein können. So hab ich es wenigstens im Kopf.

[Lingener]

Achso, ok. Danke

Weil ich mir das ganze jetzt zum Ersten Mal durchgelesen habe und ich Neuling bin