"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" - Seite 49 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
01.12.2013, 21:25
#385
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von
PippiLangstrumpf
Danke, ich häng jetzt hier noch ein bißchen rum und warte bis ich's richtig eintragen kann ...
Genieß die Vorfreude ! Ist gleich vorbei ...
01.12.2013, 21:26
#386
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen snailfish - (0/0/0/20,9) - Sense-SPS - (0/0/0/12,2) - Faser - (0/0/0/11,5) - tacis - (0/0/0/11,1) poldi - (1/2,8/0/10,2) Ravistellus - (1/2/0/7,2) Uruman - (0/0/0/6,7) Läuftnix - (0/0/0/6,6) Tri-Keks - (0/0/0/5,5) Nils - (0/0/0/5,2) BieneTVB - (0/0/0/0/5,1) ClausThaler - (1/1,0/0/5,0) HeikeK - (0/0/0/4,65) triniggel - (0/0/0/4.4) Pete4Tri - (0/0/0/4,2) Kury - (0/0/0/3,6) hanse987 - (0/0/0/3,4) Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625) TrInfected - (0/0/0/2,6) Eber - (0/0/0/2,6) PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) schnodo - (0/0/0/2,3) Mirko - (0/0/0/2) Flow - (0/0/0/1,7) Tatze77 - (0/0/0/0) macoio - (0/0/0/0) old bag of bones - (0/0/0/0) bellamartha - (0/0/0/0) trialogo - (0/0/0/0) aims - (0/0/0/0) Lucie - (0/0/0/0) Pascal - (0/0/0/0) TriTom - (0/0/0/0) ulmerandy - (0/0/0/0) Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) lonerunner - (0/0/0/0) Triathletin007 - (0/0/0/0) HendrikO - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen :
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/21,1) - (*) Faser - (0/0/0/15,3) - (*) schnodo - (0/0/0/13,6) - (*) Sense-SPS - (0/0/0/13) poldi - (0/0/0/10,1) ClausThaler - (0/0/0/9,8) BieneTVB - (0/0/0/0/8,0) Uruman - (0/0/0/7,7) macoio - (0/0/0/7,2) tacis - (0/0/0/6,8) Tri-Keks - (0/0/0/6,6) hanse987 - (0/0/0/5,7) old bag of bones - (0/0/0/5,1) bellamartha - (0/0/0/4,5) Nils - (0/0/0/4,3) trialogo - (0/0/0/4) Kury - (0/0/0/3,7) TrInfected - (0/0/0/2,4) Pete4Tri - (0/0/0/2,3) triniggel - (0/0/0/2,2) PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) Joerg aus Hattingen - (0/0/0/1,95) Eber - (0/0/0/1,6) Ravistellus - (0/0/0/1,55) Mirko - (0/0/0/1) HeikeK - (0/0/0/1) Läuftnix - (0/0/0/0) aims - (0/0/0/0) Lucie - (0/0/0/0) Flow - (0/0/0/0) Pascal - (0/0/0/0) TriTom - (0/0/0/0) ulmerandy - (0/0/0/0) Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) lonerunner - (0/0/0/0) Godi68 - (0/0/0/0) Triathletin007 - (0/0/0/0) HendrikO - (0/0/0/0) Tatze77 - (0/0/0/0) Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (0/0/0/16,4) - (*) snailfish - (0/0/0/15,9) - (*) Nils - (0/0/0/15,1) - (*) schnodo - (0/0/0/11,5) poldi - (0/0/0/9,9) Sense-SPS - (0/0/0/9,8) Kury - (0/0/0/7,8) macoio - (0/0/0/7.6) Läuftnix - (0/0/0/5,6) HeikeK - (0/0/0/5,55) old bag of bones - (0/0/0/5,3) aims - (0/0/0/4,0) trialogo - (0/0/0/4) hanse987 - (0/0/0/3,8) Eber - (0/0/0/3,5) Tri-Keks - (0/0/0/3,5) Mirko - (0/0/0/2,8) tacis - (0/0/0/2,5) Lucie - (0/0/0/2,5) Pete4Tri - (0/0/0/2,4) triniggel - (0/0/0/2,4) BieneTVB - (0/0/0/0/2,4) bellamartha - (0/0/0/2) Flow - (0/0/0/1,7) PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) Pascal - (0/0/0/0) TriTom - (0/0/0/0) ClausThaler - (0/0/0/0) ulmerandy - (0/0/0/0) TrInfected - (0/0/0/0) Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) lonerunner - (0/0/0/0) Godi68 - (0/0/0/0) Uruman - (0/0/0/0) Triathletin007 - (0/0/0/0)
Geändert von Flow (09.12.2013 um 11:10 Uhr).
01.12.2013, 21:31
#387
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln Tatze77 - (1/3/1/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser poldi - (1/2,8/0/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) Ravistellus - (1/2/0/0) - 1k sub 17 Flow - (1/1,7/0/1,7) - ClausThaler - (1/1,0/0/0) - snailfish - (0/0/0/0) - ( * * ) (*) Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m - (*) Faser - (0/0/0/0) - (*) (*) (*) tacis - (0/0/0/0) - Uruman - (0/0/0/0) - Läuftnix - (0/0/0/0) - Tri-Keks - (0/0/0/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen Nils - (0/0/0/0) - London Calling - (*) BieneTVB - (0/0/0/0/0) HeikeK - (0/0/0/0) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen triniggel - (0/0/0/0)- Pete4Tri - (0/0/0/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) hanse987 - (0/0/0/0) - Kury - (0/0/0/0) - Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) TrInfected - (0/0/0/0) - Eber - (0/0/0/0) - PippiLangstrumpf - (0/0/0/0) - schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*) Mirko - (0/0/0/0) - macoio - (0/0/0/0) - old bag of bones - (0/0/0/0) - bellamartha - (0/0/0/0) - trialogo - (0/0/0/0) - aims - (0/0/0/0) - Lucie - (0/0/0/0) - Pascal - (0/0/0/0) - ulmerandy - (0/0/0/0) - Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) - lonerunner - (0/0/0/0) - Triathletin007 - (0/0/0/0) - HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****0
01.12.2013, 21:36
#388
Szenekenner
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln Tatze77 - (1/3/1/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser poldi - (1/2,8/0/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) Ravistellus - (1/2/0/0) - 1k sub 17 Flow - (1/1,7/0/1,7) - PippiLangstrumpf - (1/1,3/1/1,3) - Reha-Planschen ClausThaler - (1/1,0/0/0) - snailfish - (0/0/0/0) - ( * * ) (*) Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m - (*) Faser - (0/0/0/0) - (*) (*) (*) tacis - (0/0/0/0) - Uruman - (0/0/0/0) - Läuftnix - (0/0/0/0) - Tri-Keks - (0/0/0/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen Nils - (0/0/0/0) - London Calling - (*) BieneTVB - (0/0/0/0/0) HeikeK - (0/0/0/0) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen triniggel - (0/0/0/0)- Pete4Tri - (0/0/0/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) hanse987 - (0/0/0/0) - Kury - (0/0/0/0) - Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) TrInfected - (0/0/0/0) - Eber - (0/0/0/0) - schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*) Mirko - (0/0/0/0) - macoio - (0/0/0/0) - old bag of bones - (0/0/0/0) - bellamartha - (0/0/0/0) - trialogo - (0/0/0/0) - aims - (0/0/0/0) - Lucie - (0/0/0/0) - Pascal - (0/0/0/0) - ulmerandy - (0/0/0/0) - Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) - lonerunner - (0/0/0/0) - Triathletin007 - (0/0/0/0) - HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
01.12.2013, 21:39
#389
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von
TriTom
Fragen:
Was ist "Einheiten-Wochen-PB" ?
Die Woche beginnt ab Mo?
"Einheiten-Wochen-PB" ist deine persönliche Bestleistung an maximalen Einheiten, die du in einer Woche geschwommen bist. Schwimmst du z.B. in einer Woche mal täglich, so steht er auf 7. Ansonsten nicht weiter relevant.
Die Wochenwertung beginnt Sonntag, 12 Uhr mittags und endet am darauffolgenden Sonntag, 12 Uhr mittags.
Die Wochen-Meter können noch bis Sonntag, 18 Uhr eingetragen werden. Einheiten der neuen Woche bitte erst nach der Auswertung eintragen.
Deinen Eintrag war nicht zuzuordnen. Falls du nach 12 Uhr mittags geschwommen bist, kannst du die 4,2 km noch für die jetzt laufende neue Woche eintragen.
Ansonsten nochmal der Hinweis, daß die Liste ab heute nach Einheiten sortiert wird !
01.12.2013, 21:44
#390
Szenekenner
Registriert seit: 11.02.2012
Beiträge: 831
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
snailfish - (1/4,9/1/4,9) - ( * * ) (*) TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln Tatze77 - (1/3/1/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser poldi - (1/2,8/0/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) Ravistellus - (1/2/0/0) - 1k sub 17 Flow - (1/1,7/0/1,7) - PippiLangstrumpf - (1/1,3/1/1,3) - Reha-Planschen ClausThaler - (1/1,0/0/0) - Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m - (*) Faser - (0/0/0/0) - (*) (*) (*) tacis - (0/0/0/0) - Uruman - (0/0/0/0) - Läuftnix - (0/0/0/0) - Tri-Keks - (0/0/0/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen Nils - (0/0/0/0) - London Calling - (*) BieneTVB - (0/0/0/0/0) HeikeK - (0/0/0/0) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen triniggel - (0/0/0/0)- Pete4Tri - (0/0/0/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) hanse987 - (0/0/0/0) - Kury - (0/0/0/0) - Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) TrInfected - (0/0/0/0) - Eber - (0/0/0/0) - schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*) Mirko - (0/0/0/0) - macoio - (0/0/0/0) - old bag of bones - (0/0/0/0) - bellamartha - (0/0/0/0) - trialogo - (0/0/0/0) - aims - (0/0/0/0) - Lucie - (0/0/0/0) - Pascal - (0/0/0/0) - ulmerandy - (0/0/0/0) - Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) - lonerunner - (0/0/0/0) - Triathletin007 - (0/0/0/0) - HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
01.12.2013, 21:45
#391
Szenekenner
Registriert seit: 03.01.2012
Beiträge: 844
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
snailfish - (1/4,9/1/4,9) - ( * * ) (*) TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln Tatze77 - (1/3/1/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*) poldi - (1/2,8/0/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) Ravistellus - (1/2/0/0) - 1k sub 17 Flow - (1/1,7/0/1,7) - PippiLangstrumpf - (1/1,3/1/1,3) - Reha-Planschen ClausThaler - (1/1,0/0/0) - Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m - (*) tacis - (0/0/0/0) - Uruman - (0/0/0/0) - Läuftnix - (0/0/0/0) - Tri-Keks - (0/0/0/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen Nils - (0/0/0/0) - London Calling - (*) BieneTVB - (0/0/0/0/0) HeikeK - (0/0/0/0) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen triniggel - (0/0/0/0)- Pete4Tri - (0/0/0/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) hanse987 - (0/0/0/0) - Kury - (0/0/0/0) - Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) TrInfected - (0/0/0/0) - Eber - (0/0/0/0) - schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*) Mirko - (0/0/0/0) - macoio - (0/0/0/0) - old bag of bones - (0/0/0/0) - bellamartha - (0/0/0/0) - trialogo - (0/0/0/0) - aims - (0/0/0/0) - Lucie - (0/0/0/0) - Pascal - (0/0/0/0) - ulmerandy - (0/0/0/0) - Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) - lonerunner - (0/0/0/0) - Triathletin007 - (0/0/0/0) - HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
01.12.2013, 21:49
#392
Szenekenner
Registriert seit: 11.02.2012
Beiträge: 831
Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:26 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad