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Sashs Sportgeschichten, oder wo will ich eigentlich hin? - Seite 47 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 25.09.2016, 13:41   #369
ritzelfitzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von ritzelfitzel
 
Registriert seit: 08.11.2014
Beiträge: 2.726
Glückwunsch!!

3h - ich drück dir die Daumen!!!
ritzelfitzel ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 25.09.2016, 14:15   #370
jannjazz
Szenekenner
 
Benutzerbild von jannjazz
 
Registriert seit: 10.08.2011
Ort: Metropolregion Hamburg, auf dem Dorf
Beiträge: 6.216
Sauber! Nur nicht überpacen...
__________________
Funkateers lend me your ears!
Maria Callas "Vissi d´arte"
jannjazz ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 25.09.2016, 14:20   #371
Microsash
Szenekenner
 
Benutzerbild von Microsash
 
Registriert seit: 10.09.2013
Ort: Ortenau
Beiträge: 2.624
Danke ! Ja, wird knapp genug und mit zu schnell los wie heute wirds auf 42km nix.
Bin den ersten km mit 3:44 und bei 10km unter 40 durch.
__________________
**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****
Microsash ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 25.09.2016, 14:32   #372
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.123
Das liest sich super!

Ich bin schon mal gespannt und drücke natürlich alle Daumen
__________________
How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
BunteSocke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.09.2016, 14:38   #373
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.298
Glückwunsch, starke Zeit und Verbesserung
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2016, 15:35   #374
wh1967
Szenekenner
 
Benutzerbild von wh1967
 
Registriert seit: 16.09.2008
Ort: Greven
Beiträge: 380
Dann hau mal rein in Frankfurt. Wünsche viel Erfolg!
__________________
Gruß
Holger


www.weglage.org
wh1967 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2016, 16:40   #375
Mosh
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.01.2007
Beiträge: 1.096
Zitat:
Zitat von Microsash Beitrag anzeigen
Danke ! Ja, wird knapp genug und mit zu schnell los wie heute wirds auf 42km nix.
Bin den ersten km mit 3:44 und bei 10km unter 40 durch.
Dann brauchste das Tempo ja nur noch halten

Mosh
__________________
Don't Stop when you are tired.. Stop when you are done
Mosh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2016, 16:43   #376
Microsash
Szenekenner
 
Benutzerbild von Microsash
 
Registriert seit: 10.09.2013
Ort: Ortenau
Beiträge: 2.624
Danke Euch

Die Tage erstmal bischen erholen und dann gehts weiter. Marathon ist ja das gleiche wie Halbmarathon....nur doppelt so lang *fg*

Gruß

Sash
__________________
**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****
Microsash ist gerade online   Mit Zitat antworten
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