gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '14/'15'-Superstar-Schwimmer" - Seite 47 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 09.01.2015, 21:47   #369
snailfish
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.02.2012
Beiträge: 831
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (30/53,5/6/7,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (20/66,2/5/16) -
  3. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  4. snailfish - (15/50,3/4/10,6) -
  5. Faser - (15/42,1/4/2,5) -
  6. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? -
  7. Cpt.Weissbrot - (14/28,3/5/2,5) -
  8. schnodo - (14/20,9/4/4,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. old bag of bones (12/35,3/4/2,4) -
  10. runningmaus - (12/20,1/6/0)
  11. ulmerandy - (11/24,1/4/7,6) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Nils - (10/24,3/3/4,5) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  14. Claus Thaler - (10/26,2/3/4,4)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  16. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  17. kury - (6/16,8/3/3,2)
  18. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
snailfish ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.01.2015, 21:57   #370
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (30/53,5/6/7,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (20/66,2/5/16) -
  3. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  4. snailfish - (15/50,3/4/10,6) -
  5. Faser - (15/42,1/4/2,5) -
  6. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? -
  7. Cpt.Weissbrot - (14/28,3/5/2,5) -
  8. schnodo - (14/20,9/4/4,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. old bag of bones (12/35,3/4/2,4) -
  10. ulmerandy - (12/26/4/9,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. runningmaus - (12/20,1/6/0)
  12. Nils - (10/24,3/3/4,5) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  14. Claus Thaler - (10/26,2/3/4,4)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  16. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  17. kury - (6/16,8/3/3,2)
  18. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.01.2015, 02:59   #371
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.009
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (30/53,5/6/7,5) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (20/66,2/5/16) -
  3. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  4. snailfish - (15/50,3/4/10,6) -
  5. Faser - (15/42,1/4/2,5) -
  6. schnodo - (15/22,5/4/6,4) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? -
  8. Cpt.Weissbrot - (14/28,3/5/2,5) -
  9. old bag of bones (12/35,3/4/2,4) -
  10. ulmerandy - (12/26/4/9,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. runningmaus - (12/20,1/6/0)
  12. Nils - (10/24,3/3/4,5) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  14. Claus Thaler - (10/26,2/3/4,4)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  16. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  17. kury - (6/16,8/3/3,2)
  18. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.01.2015, 10:34   #372
poldi
Szenekenner
 
Benutzerbild von poldi
 
Registriert seit: 16.05.2013
Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.279
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (31/55/6/9) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (20/66,2/5/16) -
  3. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  4. snailfish - (15/50,3/4/10,6) -
  5. Faser - (15/42,1/4/2,5) -
  6. schnodo - (15/22,5/4/6,4) - nicht mehr so rumtrödeln
  7. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? -
  8. Cpt.Weissbrot - (14/28,3/5/2,5) -
  9. old bag of bones (12/35,3/4/2,4) -
  10. ulmerandy - (12/26/4/9,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. runningmaus - (12/20,1/6/0)
  12. Nils - (10/24,3/3/4,5) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  14. Claus Thaler - (10/26,2/3/4,4)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  16. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  17. kury - (6/16,8/3/3,2)
  18. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
poldi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.01.2015, 12:32   #373
Cpt.Weissbrot
Szenekenner
 
Benutzerbild von Cpt.Weissbrot
 
Registriert seit: 14.09.2013
Beiträge: 261
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (31/55/6/9) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (20/66,2/5/16) -
  3. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  4. snailfish - (15/50,3/4/10,6) -
  5. Faser - (15/42,1/4/2,5) -
  6. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5) -
  7. schnodo - (15/22,5/4/6,4) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? -
  9. old bag of bones (12/35,3/4/2,4) -
  10. ulmerandy - (12/26/4/9,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. runningmaus - (12/20,1/6/0)
  12. Nils - (10/24,3/3/4,5) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  14. Claus Thaler - (10/26,2/3/4,4)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  16. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  17. kury - (6/16,8/3/3,2)
  18. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
Cpt.Weissbrot ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.01.2015, 15:05   #374
HeikeK
Szenekenner
 
Benutzerbild von HeikeK
 
Registriert seit: 03.07.2013
Beiträge: 76
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (31/55/6/9) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (20/66,2/5/16) -
  3. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  4. snailfish - (15/50,3/4/10,6) -
  5. Faser - (15/42,1/4/2,5) -
  6. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5) -
  7. schnodo - (15/22,5/4/6,4) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? -
  9. old bag of bones (12/35,3/4/2,4) -
  10. ulmerandy - (12/26/4/9,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. runningmaus - (12/20,1/6/0)
  12. Nils - (10/24,3/3/4,5) - London 2016 ?
  13. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  14. Claus Thaler - (10/26,2/3/4,4)
  15. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  16. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  17. kury - (6/16,8/3/3,2)
  18. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/1,7) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
__________________
HeikeK ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.01.2015, 16:05   #375
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (31/55/6/9) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (20/66,2/5/16) -
  3. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  4. snailfish - (15/50,3/4/10,6) -
  5. Faser - (15/42,1/4/2,5) -
  6. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5) -
  7. schnodo - (15/22,5/4/6,4) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? -
  9. old bag of bones (12/35,3/4/2,4) -
  10. ulmerandy - (12/26/4/9,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. runningmaus - (12/20,1/6/0)
  12. Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
  13. Nils - (10/24,3/3/4,5) - London 2016 ?
  14. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  15. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  16. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  17. kury - (6/16,8/3/3,2)
  18. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/1,7) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.01.2015, 18:21   #376
old bag of bones
Szenekenner
 
Benutzerbild von old bag of bones
 
Registriert seit: 14.11.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 617
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (31/55/6/9) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (20/66,2/5/16) -
  3. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
  4. snailfish - (15/50,3/4/10,6) -
  5. Faser - (15/42,1/4/2,5) -
  6. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5) -
  7. schnodo - (15/22,5/4/6,4) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? -
  9. old bag of bones (13/37,8/4/4,9) -
  10. ulmerandy - (12/26/4/9,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. runningmaus - (12/20,1/6/0)
  12. Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
  13. Nils - (10/24,3/3/4,5) - London 2016 ?
  14. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  15. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
  16. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  17. kury - (6/16,8/3/3,2)
  18. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. HeikeK - (2/3,2/1/1,7) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
old bag of bones ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:22 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.