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Alt 05.12.2010, 17:37   #3745
Rather-Lutz
 
Beiträge: n/a
Gestern Nachmittag und in der Nacht war leider nichts mehr zu machen, der Tag war verloren..
Als ich dann endlich halbwegs zu mir kam war das meiste an Schnee draußen vom Regen entfernt worden.
Blitzeis gab es auch nicht, so ging es mit Claudia ins Schwimmbad.
Obwohl es mir schwer gefallen ist, hab ich endlich mal mein Pensum geschafft.
Jetzt geht es in die Ruhewoche, ein Arzttermin steht auch an, mal sehen was es gibt...
 
Alt 05.12.2010, 18:20   #3746
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Sauber abgeschlossen, jeden Kampf mit den Schweinehunden gewonnen und dann auch noch geschwommen, da kannste doch beruhigt in die Ruhewoche gehen.
Rhing ist offline  
Alt 05.12.2010, 22:03   #3747
Pantone
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.05.2008
Beiträge: 1.803
Gute Woche, finde ich. Und was lese ich: du warst sogar noch schwimmen. Sehr gut! Was machst du in der "Ruhewoche"?
Pantone ist offline  
Alt 05.12.2010, 22:39   #3748
Rather-Lutz
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Pantone Beitrag anzeigen
Was machst du in der "Ruhewoche"?
Wohl soweit wieder alles, nur verminderte Umfänge denk ich mal.
Bekomme den genauen Plan ja Morgen.
 
Alt 07.12.2010, 15:39   #3749
Rather-Lutz
 
Beiträge: n/a
Da ich mich ja gestern ausgeruht habe sollte es heute wieder los gehen.
Doch ich war ziemlich mies drauf und hat absolut keine Lust irgendwas außer rum liegen zu machen.
Gegen Mittag konnte ich mich aber dann doch zum geforderten Krafttraining von 60 min aufraffen.
Danach ging es nochmal locker für 30 min auf die Rolle.
Jetzt bin ich froh mein Pensum erfüllt zu haben auch wenn ich nicht in Jubelarien ausbreche sondern sehr nachdenklich bin.
Na ja morgen geht es erst mal zum Psychiater und mir graut es jetzt schon vor dem Trubel und der Warterei auf den Fluren der Gemeinschaftspraxis..
 
Alt 07.12.2010, 16:10   #3750
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Zitat:
Zitat von Rather-Lutz Beitrag anzeigen
Jetzt bin ich froh mein Pensum erfüllt zu haben auch wenn ich nicht in Jubelarien ausbreche sondern sehr nachdenklich bin.
Hi Lutz,
schön, dass Du froh bist, kannst Du auch, denn geschafft ist geschafft. Jubelarien sind ja auch nicht nötig, eher ne selbstbewußte Zufriedenheit, auf die Du aufbauen kannst. Und Nachdenken schadet selten , bei manchen nützt es sogar , und bei Dir ist es sicher auch gut. Nur nicht anfangen zu grübeln. Erholsame Ruhewoche
Rhing ist offline  
Alt 07.12.2010, 21:46   #3751
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.408
Zitat:
Zitat von Rather-Lutz Beitrag anzeigen
Jetzt bin ich froh mein Pensum erfüllt zu haben ...
Das wär ich auch.
Deine Ruhewoche iss heftiger als ne beinharte Trainingswoche bei mir...
__________________
Living people eat dead mushrooms, living mushrooms eat dead people.
sybenwurz ist offline  
Alt 08.12.2010, 21:45   #3752
Pantone
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.05.2008
Beiträge: 1.803
Mensch, Mensch, selbst in der Ruhewoche machst du mehr als ich in jeder anderen Woche. Vll. sollte ich mal langsam die Saison-Planung für 2011 in Angriff nehmen .

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Pantone ist offline  
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