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Heute, 08:12	#361
Jimmi Szenekenner Registriert seit: 16.11.2006 Ort: Eisenach Beiträge: 2.538	Heute abend dann der lange vorbereitete Trainer-Workshop. Themen: Ehrungen zuerst! Blumen und Wein TOP 1 Kinderschutz Persönliche Worte Übergabe an Anja vom KSB ppt Diskussion Unterpunkt 7 TOP 2 WebClub ppt Kurze Ansage zur Digitalisierung System Startpässe – DSV Kassel Lizenzsystem kurze Vorführung Schwimmerabfrage DSV 091702 (Jimmi himself) TOP 3 Nachwuchskonzept des DSV - Übersicht Seite 4 Inhaltsangabe 8 Überblick Altergruppe – Zuordnung im SSV 9 Begrifflichkeiten erklären KZA MZA LZA Aerob / anaerob 13 Trainingsumfänge max / min Laktatkonzept 2 Konzepte Umfang – HIIT 58 Grundlegende Inhalte des Trainings 59ff Belastungskategorien 76ff Technikanalyse 85 Fragebogen – Dietmar 88 Belastungsstufen 91 Berliner Modell 99 Fähigkeiten an Land CU tomorrow __________________ Keine Panik!

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