Die Herren Antracis und chris.fall tragen aber mutig spät ein. Glück gehabt, dass die Wochenwertung noch nicht vorgenommen worden war.
Ich mache die Wochenwertung basierend auf dem Post, der am spätestens vor 18 Uhr geschrieben wurde. Alles danach kommt nicht in die Wertung.
Zitat:
Zitat von jannjazz
Ach siehst, da fällt mir auf, die alte Tabelle zu verwenden macht Null Sinn, weil dann ja resettet wird, da wären ja dann ein paar Einheiten weg.
Ich habe die beiden Einträge bei der Rücksetzung erhalten und für die nächste Woche gewertet.
Wie immer - bitte alle einmal euren Eintrag in der Liste kontrollieren. Das ist alles ziemliche Handarbeit und natürlich kann mir auch ein Fehler passieren.
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.
chris.fall - (17/39,6/6/4) - ★★ -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
Tri2Be - (13/21,9/5/0)
Läuftnix - (12/30,8/5/0) - ★★ Roth Sub 1h
Helmut S - (11/35,0/3/0)
uruman - (11/26,7/4/1,4) - ★★ - Ziel 100km
Ausdauerjunkie - (11/22,7/5/0) -
bellamartha - (10/44,5/5/0) - ★★
illdie4u - (10/21,7/3/0)
smu - (8/27,4/3/0) - ★
hanse987 - (6/14,6/3/0)
kullerich - (6/14,2/3/0)
Antracis - (6/14,1/2/2,8) - Beim Celtman nicht erfrieren
welfe - (6/13,3/3/0)
keko# - (6/10,2/2/0)
FMMT - (5/17,0/2/0)
Hero - (5/10,15/2/0)
jannjazz - (6/13,2/3/0) -BaS1 ASH4 BT1
tom62 - (3/7/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
chris.fall - (17/39,6/6/4) - ★★ -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
Tri2Be - (13/21,9/5/0)
Läuftnix - (12/30,8/5/0) - ★★ Roth Sub 1h
Helmut S - (11/35,0/3/0)
uruman - (11/26,7/4/1,4) - ★★ - Ziel 100km
Ausdauerjunkie - (11/22,7/5/0) -
bellamartha - (10/44,5/5/0) - Vielleicht Wakenitzman mit chris.fall...?★★
illdie4u - (10/21,7/3/0)
smu - (8/27,4/3/0) - ★
hanse987 - (6/14,6/3/0)
kullerich - (6/14,2/3/0)
Antracis - (6/14,1/2/2,8) - Beim Celtman nicht erfrieren
welfe - (6/13,3/3/0)
keko# - (6/10,2/2/0)
FMMT - (5/17,0/2/0)
Hero - (5/10,15/2/0)
jannjazz - (6/13,2/3/0) -BaS1 ASH4 BT1
tom62 - (3/7/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Heute bei schwimmen müsste ich immer die Uhr in Blick haben, nicht nur um dir richtige Abgangzeiten zu halten sondern auch zu merken wieviel Meter vor 12 Uhr geschwommen bin
Letztendlich bin ich ingesamt 2300m, davon 900m vor 12 Uhr und 1400m danach , die jetzt bei der neue Schwimmwoche eingetragen habe.
chris.fall - (17/39,6/6/4) - ★★ -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
Tri2Be - (13/21,9/5/0)
Läuftnix - (12/30,8/5/0) - ★★ Roth Sub 1h
Helmut S - (11/35,0/3/0)
uruman - (11/26,7/4/1,4) - ★★ - Ziel 100km
Ausdauerjunkie - (11/22,7/5/0) -
illdie4u - (11/22,7/3/1)
bellamartha - (10/44,5/5/0) - Vielleicht Wakenitzman mit chris.fall...?★★
smu - (8/27,4/3/0) - ★
hanse987 - (6/14,6/3/0)
kullerich - (6/14,2/3/0)
Antracis - (6/14,1/2/2,8) - Beim Celtman nicht erfrieren
welfe - (6/13,3/3/0)
keko# - (6/10,2/2/0)
FMMT - (5/17,0/2/0)
Hero - (5/10,15/2/0)
jannjazz - (6/13,2/3/0) -BaS1 ASH4 BT1
tom62 - (3/7/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
trotz unserem Finnland - Urlaub bei Weihnachtsmann bin ich noch 5 Einheiten im Dezember geschwommen.
Der Jahresabschluss war gestern das 100 x 100 Meter Rennen.
Hart, aber gut gefinisht.
Ich mag mich gern mit fünf Einheiten und insgesamt 22,475 km in die Tabelle einreihen.
An eurer Tabelle vergreife ich mich nicht. Ich werde sie wohl durcheinander bringen und/oder gar löschen.
Allen ein gesundes, verletzungsfreies Jahr 2025.
Norbert
trotz unserem Finnland - Urlaub bei Weihnachtsmann bin ich noch 5 Einheiten im Dezember geschwommen.
Der Jahresabschluss war gestern das 100 x 100 Meter Rennen.
Hart, aber gut gefinisht.
Ich mag mich gern mit fünf Einheiten und insgesamt 22,475 km in die Tabelle einreihen.
An eurer Tabelle vergreife ich mich nicht. Ich werde sie wohl durcheinander bringen und/oder gar löschen.
Allen ein gesundes, verletzungsfreies Jahr 2025.
Norbert
Hallo Norbert,
hä? Willste jetzt mitmachen oder nicht? Wenn ja, dann musst du dich selbst in die Tabelle einreihen. Das ist auch gar nicht schwer. Einfach mal die Anleitung lesen und los geht's! Und wenn mal ein Fehler passiert, ist das nicht schlimm, das korrigiert dann irgendjemand.
Jedenfalls Glückwunsch zu den 100 x 100m!
Und jetzt los: Reih' dich ein und mach mit!