gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Angriff 2017 – Nahkampf Februar und März - Seite 46 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Triathlon allgemein > Angriff 2018
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Angriff 2018 Unterforum für die Threads zum "Angriff 2018".

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 16.03.2017, 16:45   #361
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Meine Erkältung zieht sich leider noch etwas in die Länge. Da ist noch kein Training möglich. Sorry
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2017, 07:32   #362
ellivetil
Szenekenner
 
Benutzerbild von ellivetil
 
Registriert seit: 20.01.2008
Ort: Osthessen
Beiträge: 589
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar

Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler
Notieren: Laufminuten
alpino: 1595
AndiFigo: 1178
bauerbusch: 1118
Benni1983: 1000
Bergen: 1040
BunteSocke: 960
ellivetil: 1.328
Freeclimbee83: 1328
Irek: 1683
Neginroeb: 998
Nole#01: 839
Running-gag: 1292
ThisAnneke 331
Thoho: 790
tri_stefan
ulmerandy: 268
UnbreakableLemon: 725
***Vicky: 615
Summe: 17.088
Summe x 2.5: 42.720

+300 aus Duell 1
+300 aus Duell 4
+300 aus Duell 5

Gruppe 2, Langstreckler
Notieren: Radminuten
blaho: 1032
Bummi68: 4125
carvinghugo: 688
E350: 1126
***erikson88: 2646
Escheg: 540
Killerdachs
Klugschnacker 3845
Läufer1984: 2844
lorenzstriegnitz:360
Miss Mika 1223
Schnock: 2810
Trimichi: 3055
Triphil:1770
Summe: 26.064
+300 aus Duell 2

Wochenchallenge 6
13.03.17 - 19.03.17
Vicky(Laufminuten x2.5): xxx
erikson88*(Radminuten): xxx

Wochenchallenge 3:
Freeclimbee83 (Laufminuten x2.5): ???
Klugschnacker (Radminuten): ???[/quote][/quote]
ellivetil ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2017, 07:37   #363
ellivetil
Szenekenner
 
Benutzerbild von ellivetil
 
Registriert seit: 20.01.2008
Ort: Osthessen
Beiträge: 589
Zitat:
Zitat von Trimichi Beitrag anzeigen
Hier ist erneut die Rede von ungleichem Duell. Also entweder der Faktor wird relativiert oder ich sehe auch keinen Sinn mehr darin hier weiterhin Daten zu posten. *ich hatte bei den KD/MDlern eine Korrektur von -30% (wegen der relativen Verluste auf Grund der Produktion von Körperwärme beim Biken) vorgeschlagen/angeraten.
Seht das doch mal entspannter. Es war der erste "Angriff" den Arne gemacht hat. Klar läuft da noch nicht alles rund. Ja, ich hätte das jetzt auch geschrieben, wenn ich in der LD-Gruppe wäre.

Jetzt den Faktor so anzupassen, dass wir auf einem Level wären (also x1,5) wäre doch auch nur getrickst um künstlich Spannung aufzubauen. Nächstes Jahr können wir ja direkt mit Faktor 1,5 starten.
ellivetil ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2017, 08:29   #364
Triphil
Szenekenner
 
Benutzerbild von Triphil
 
Registriert seit: 19.01.2011
Ort: Bodensee
Beiträge: 1.905
Das sehe ich anderst, sogar aus der anderen Gruppe wurde eine Korrektur vorgeschlagen und das ziemlich zu Beginn. Es hat ja damit nix zu tun irgendwas entspannt zu sehen, es sollte ja spannend sein. Es macht auch kein Sinn eine Tabelle regelmäßig zu pflegen bei der der Witz raus ist.
Aber jetzt ist es ja eh bald rum ums Eck...
Triphil ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2017, 09:17   #365
Erikson88
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.12.2012
Beiträge: 217
Also ich sehe das auch so, dass wir die Sache jetzt einfach bis zum Ende so belassen. Eine frühe Änderung wäre sicher sinnvoll gewesen. Man hats ja schon nach Tagen erahnen können wohin die Reise geht. Der Faktor 2,5 wäre wohl in den kommenden Monaten sinnvoll aber nicht in Februar und März. Da setzen doch selbst Langdistanzler auch mal einen Laufschwerpunkt. Kälte, Wind und Regen sind nun mal für die allermeisten eher zum Laufen als zum Radfahren "attraktiv".

Trotzdem finde ich das ganze mit dem "Angriff" ne gute Sache. Ist ausbaufähig aber ich wäre wieder dabei.
Erikson88 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2017, 09:21   #366
Erikson88
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.12.2012
Beiträge: 217
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar

Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler
Notieren: Laufminuten
alpino: 1595
AndiFigo: 1178
bauerbusch: 1118
Benni1983: 1000
Bergen: 1040
BunteSocke: 960
ellivetil: 1.328
Freeclimbee83: 1328
Irek: 1683
Neginroeb: 998
Nole#01: 839
Running-gag: 1292
ThisAnneke 331
Thoho: 790
tri_stefan
ulmerandy: 268
UnbreakableLemon: 725
***Vicky: 615
Summe: 17.088
Summe x 2.5: 42.720

+300 aus Duell 1
+300 aus Duell 4
+300 aus Duell 5

Gruppe 2, Langstreckler
Notieren: Radminuten
blaho: 1032
Bummi68: 4125
carvinghugo: 688
E350: 1126
***erikson88: 2776
Escheg: 540
Killerdachs
Klugschnacker 3845
Läufer1984: 2844
lorenzstriegnitz:360
Miss Mika 1223
Schnock: 2810
Trimichi: 3055
Triphil:1770
Summe: 26.194
+300 aus Duell 2

Wochenchallenge 6
13.03.17 - 19.03.17
Vicky(Laufminuten x2.5): xxx
erikson88*(Radminuten): 130

Wochenchallenge 3:
Freeclimbee83 (Laufminuten x2.5): ???
Klugschnacker (Radminuten): ???

Sorry für den Doppelpost!
Erikson88 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2017, 10:03   #367
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 23.119
Wochenchallenge 3:
Freeclimbee83 (Laufminuten x2.5): ???
Klugschnacker (Radminuten): 1.033 (Trainingslager)
Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2017, 10:18   #368
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 23.119
Die Langstreckler bekommen ja ordentlich auf die Mütze. Auch wenn man das Ergebnis von der unterschiedlichen Teilnehmerzahl der beiden Gruppen bereinigt, ist das Ergebnis eindeutig. Vielleicht müssen wir uns für die Endrunde noch etwas einfallen lassen.

Meiner Meinung nach ist von der Belastung her ein einstündiger Lauf mit einer zweieinhalbstündigen Trainingsfahrt vergleichbar. Diese Relation halte ich nach wie vor für ungefähr richtig. Falsch lag ich offensichtlich mit der Erwartung, wie Langstreckler (!) im Februar und März trainieren. Das Radfahren scheint nicht die Rolle zu spielen, von der ich ausgegangen war.

Wer Mitte Juli auf der Langdistanz startet, für den beginnt Ende April die BUILD-Phase! Da sind gute Grundlagen gefragt, die man sich spätestens im März erarbeiten muss. Aber egal: Ich lag falsch. Wenn wir das Spielchen mal wiederholen, wissen wir es besser.
Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:15 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.