"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" - Seite 46 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (36/90/6) - ClausThaler (24/62,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen eNTe (17/83,7/5) lonerunner (16/34,1/4) - Smoke on the Water Kurzer85 (16/33,2/2) - Anfänger 2. Jahr Wandergsellin (14/28,9/3) - Schwimmfan Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden Flow (13/14,4/5) - butterFLY not butterstruggle felix__w (12/28.3/3) kury (11/40,3/3) just for fun Moe (11/25/3) Nur nicht absaufen old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer PippiLangstrumpf (9/20,7/2) - Keko-Jüngerin de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen Joerg aus Hattingen (2/4,0/0) engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher Die Liste wird
nach Gesamteinheiten sortiert .
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
__________________L' It alia vive in bi cicl letta .
#362
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__________________Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
#363
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Boah, Schwimmen ist ja soooo anstrengend. Ich glaub, ich wechsel zum Duathlon...
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One week without training makes one weak.
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#367
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neonhelm
Boah, Schwimmen ist ja soooo anstrengend. Ich glaub, ich wechsel zum Duathlon...
Faulpelz !
... die ersten ~2 Wochen Schwimmen nach langer Pause haben mich aber auch ordentlich geplättet ...
#368
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neonhelm
Boah, Schwimmen ist ja soooo anstrengend. Ich glaub, ich wechsel zum Duathlon...
Bist du dir sicher, dass das gestern überhaupt 1000 m waren?
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