07-base2 Start 9.2.2009

Zitat von powermanpapa

Einer von euch schon ne Messbare Verbesserung beim Rennen oder Fahren erlebt? vom Schwimmen will ich im Zusammenhang ja garnicht reden

Nein, wir sind alle viel schlechter geworden und spaß macht das auch nicht. in wirklichkeit wollen wir unsere alten langen läufe und unendliche radkilometer wiederhaben, trauen uns aber nicht mehr das zuzugeben.

gibst du jetzt ruhe.

[powermanpapa]

Zitat von derstoermer

Und das zum zweiten Mal
Denke, dass ich wohl die Zeit beim Laufen reinhole. Oder habt ihr so Probleme mit den Lunges? Ich mach die 20 Stück immer quer zur Laufbahn, meist 12 hin und 8 zurück. So bleibe ich auch immer genau auf der Marke für die 200m. Dann ne halbe Runde und es wird wieder gehüpft.

wie ich sehe bist du nochn junges Kerlchen
wenn ich das CF richtig interpretiere und dein Alter dazu rechne, solltest du zumindest die 5000m bereits um 17min oder schneller laufen, ist dem so?

[powermanpapa]

Zitat von mauna_kea

Nein, wir sind alle viel schlechter geworden und spaß macht das auch nicht. in wirklichkeit wollen wir unsere alten langen läufe und unendliche radkilometer wiederhaben, trauen uns aber nicht mehr das zuzugeben.

gibst du jetzt ruhe.

wolln wir nicht mal um die Wette rennen?
du mit CF ich mit dem ollen Kram? oder machen wirs mit dem Rad?

beim Schwimmen hab ich keine Chance, so oder so

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ich befürchte das du nicht merkst was es ist

es ist nicht euer besonderes Training

es ist die Art und Weise wie ihr das wirklich als "Revolution im Ausdauersport" präsentiert und das macht es so lächerlich

das ist sicherlich ein gutes Training--unbestritten

aber es hat mit Triathlon nixx zu tun

und es bring keinen Furz an Power für nen 10er Volkslauf oder gar nen Triathlon

[derstoermer]

Zitat von powermanpapa

wie ich sehe bist du nochn junges Kerlchen
wenn ich das CF richtig interpretiere und dein Alter dazu rechne, solltest du zumindest die 5000m bereits um 17min oder schneller laufen, ist dem so?

Und wenn nicht?
Muss ich dann 5 Std radfahren??

[powermanpapa]

Zitat von derstoermer

Und wenn nicht?
Muss ich dann 5 Std radfahren??

na erzähl---was packst du auf 5k?

vor CF
und jetzt?
du machst das doch jetzt schon ne Weile, sollte mitlwerweile messbar sein

[derstoermer]

Zitat von powermanpapa

na erzähl---was packst du auf 5k?

vor CF
und jetzt?
du machst das doch jetzt schon ne Weile, sollte mitlwerweile messbar sein

Ist es bestimmt, aber ich habe weder vor noch während CF nen 5k-Lauf auf Zeit gemacht. Zu meiner 10 km Zeit hab ich bereits genug geschrieben. Leider bin ich nur ne lahme Schnecke und 20 Sekunden sind leider auch keine signifikante Verbesserung

Beim Schwimmen hab ich mich signifikant verbessert, aber das liegt an Rainer Zufall, meinem Trainer

[hellhimmelblau]

Zitat von derstoermer

Beim Schwimmen hab ich mich signifikant verbessert, aber das liegt an Rainer Zufall, meinem Trainer

der war gut, Rainer oder keiner

PMP
Tu mir einen gefallen und spamme woanders rum.
Du nervst ohne Ende.
Wenn du langeweile hast geh laufen oder arbeiten oder sonst was, aber lass uns hier in ruhe.
wir sind eh unwürdig mit dir zu reden.
leider kann ich dich nicht auf meine ignorierliste setzen, weil ich moderator bin, aber stelle dir einfach vor es ist so.
und den anderen empfehle ich es auch zu tun.
Hugo ist ja schon raus, fehlt nur noch PMP.

Deine polemische Art ist ätzend.