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"Die Winter '14/'15'-Superstar-Schwimmer" - Seite 45 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 08.01.2015, 09:40   #353
bellamartha
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Oder nee: Ändere du doch bitte deinen Beitrag. Meine aktuellen Zahlen findest du in meinem Post darüber.

LG
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Alt 08.01.2015, 09:47   #354
bellamartha
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Beiträge: 6.133
Aha, Poldi, du bist schon wieder weg hier.
Ich ändere es also doch selbst.
Gruß
J.
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Alt 08.01.2015, 09:48   #355
bellamartha
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Beiträge: 6.133
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (29/52/6/6) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (19/63/4/12,8) - ★★★
  3. illdie4u - (17/35,4/3/4,2)
  4. Faser - (15/42,1/4/2,5) - ★★★
  5. snailfish - (14/46,3/4/6,6) - ★
  6. Cpt.Weissbrot - (14/28,3/5/2,5) - ★★
  7. PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  8. schnodo - (13/18,9/4/2,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. old bag of bones (12/35,3/4/2,4) - ★
  10. runningmaus - (12/20,1/6/0)
  11. ulmerandy - (10/22/4/5,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  13. Claus Thaler - (9/24,1/3/2,3)
  14. Nils - (9/22/3/2,2) - London 2016 ?
  15. Cella87 - (7/12,9/2/1,8)
  16. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  17. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  18. pablo1305 - (5/15/1/0)
  19. kury - (5/13,6/3/0)
  20. Lucie - (4/10,1/2/3,8)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März ****
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2015, 10:09   #356
poldi
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Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.279
Hihi, danke.

Genau, du hast Recht, ein Ruhetag in der Woche ist ja viel zu viel.

Noch dazu wenn dieser genutzt wird um wegen den höllischen Rückenschmerzen der Physiotherapeut (ist tatsächlich ein Mann) aufgesucht wird, da die Kuranstalt für die ärztlich bewilligte Kur erst im Oktober diesen Jahres ein Plätzchen für mich gefunden hat und das Schmerzmittelfressen auch auf den Magen schlägt (von der Suchtgefahr ganz abgesehen).

Laß doch ein paar Schwimmkilometer rüberwachsen, ich biete dafür Schwimmeinheiten und Stilberatung sog. Schwimmer*innen von Catan
Geändert von poldi (08.01.2015 um 10:11 Uhr). Grund: Markennamen entfernt
poldi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2015, 22:00   #357
PippiLangstrumpf
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Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (29/52/6/6) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (19/63/4/12,8) - ★★★
  3. illdie4u - (17/35,4/3/4,2)
  4. Faser - (15/42,1/4/2,5) - ★★★
  5. snailfish - (14/46,3/4/6,6) - ★
  6. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  7. Cpt.Weissbrot - (14/28,3/5/2,5) - ★★
  8. schnodo - (13/18,9/4/2,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. old bag of bones (12/35,3/4/2,4) - ★
  10. runningmaus - (12/20,1/6/0)
  11. ulmerandy - (10/22/4/5,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  13. Claus Thaler - (9/24,1/3/2,3)
  14. Nils - (9/22/3/2,2) - London 2016 ?
  15. Cella87 - (7/12,9/2/1,8)
  16. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  17. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  18. pablo1305 - (5/15/1/0)
  19. kury - (5/13,6/3/0)
  20. Lucie - (4/10,1/2/3,8)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2015, 22:17   #358
Tobi F.
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Registriert seit: 01.11.2012
Beiträge: 898
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  1. poldi - (29/52/6/6) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (19/63/4/12,8) - ★★★
  3. illdie4u - (17/35,4/3/4,2)
  4. Faser - (15/42,1/4/2,5) - ★★★
  5. snailfish - (14/46,3/4/6,6) - ★
  6. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  7. Cpt.Weissbrot - (14/28,3/5/2,5) - ★★
  8. schnodo - (13/18,9/4/2,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. old bag of bones (12/35,3/4/2,4) - ★
  10. runningmaus - (12/20,1/6/0)
  11. ulmerandy - (10/22/4/5,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  13. Claus Thaler - (9/24,1/3/2,3)
  14. Nils - (9/22/3/2,2) - London 2016 ?
  15. Cella87 - (7/12,9/2/1,8)
  16. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  17. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  18. pablo1305 - (5/15/1/0)
  19. kury - (5/13,6/3/0)
  20. Lucie - (4/10,1/2/3,8)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Tobi F. ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2015, 22:21   #359
Lucie
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Ort: Wuppertal
Beiträge: 505
Trage direkt 2 Einheiten ein, die von gestern und von Heute



Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

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  1. poldi - (29/52/6/6) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (19/63/4/12,8) - ★★★
  3. illdie4u - (17/35,4/3/4,2)
  4. Faser - (15/42,1/4/2,5) - ★★★
  5. snailfish - (14/46,3/4/6,6) - ★
  6. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  7. Cpt.Weissbrot - (14/28,3/5/2,5) - ★★
  8. schnodo - (13/18,9/4/2,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. old bag of bones (12/35,3/4/2,4) - ★
  10. runningmaus - (12/20,1/6/0)
  11. ulmerandy - (10/22/4/5,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  13. Claus Thaler - (9/24,1/3/2,3)
  14. Nils - (9/22/3/2,2) - London 2016 ?
  15. Cella87 - (7/12,9/2/1,8)
  16. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
  17. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
  18. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  19. pablo1305 - (5/15/1/0)
  20. kury - (5/13,6/3/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Lucie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2015, 22:43   #360
schnodo
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (29/52/6/6) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (19/63/4/12,8) - ★★★
  3. illdie4u - (17/35,4/3/4,2)
  4. Faser - (15/42,1/4/2,5) - ★★★
  5. snailfish - (14/46,3/4/6,6) - ★
  6. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  7. Cpt.Weissbrot - (14/28,3/5/2,5) - ★★
  8. schnodo - (14/20,9/4/4,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. old bag of bones (12/35,3/4/2,4) - ★
  10. runningmaus - (12/20,1/6/0)
  11. ulmerandy - (10/22/4/5,5) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
  13. Claus Thaler - (9/24,1/3/2,3)
  14. Nils - (9/22/3/2,2) - London 2016 ?
  15. Cella87 - (7/12,9/2/1,8)
  16. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
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  18. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
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  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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