gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Die Winter-'24/'25-Super-Schwimmer - Seite 44 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 29.12.2024, 09:31   #345
FloRida82
 
Beiträge: n/a
Ja genau, bei Markus und Jan. Ich habe mich auch erst vor 10 Tagen angemeldet, hatte es aber auf dem Schirm.

Ne, tatsächlich die Zweitschnellste. Es gab noch zwei Verrückte die 150 x 100 auf 1:45' ab sind. Einer hat sie echt stark verhaftet, der Andere hat ab und an das Spielzeug gewechselt (Snorkel, Fins etc). Die Jungs bereiten sich aber auch auf Kanal und Open Water Events vor.

Es gab noch 2:00', 2:15' und 2:30'.

Du hättest aber alles machen können, die Jungs und Mädels von Jan haben unterstützt und gezählt.

Es hieß ohne Paddles, da habe ich mich nicht auf 1:45' getraut.
  Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2024, 09:32   #346
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.133
Zitat:
Zitat von FloRida82 Beitrag anzeigen
Wir hatten gestern auch eins in Saarbrücken auf dem Sportcampus.

Es waren nur wenige Teilnehmer, ich hatte eine (halbe) Bahn für mich allein.
Haben uns auf Abgang 1:55' geeinigt. Ich kam gut durch, alle unter 1:30' (Schnitt wohl so 1:26, ich trage keine Uhr).

Vor uns sind die reinen Schwimmer geschwommen. Andreas Waschburger könnte den meisten ein Begriff sein. Abgang 1:20', den letzten in 59,7".

Das erdet dann doch
Krass! Also du und Herr Waschburger eh!
Und dann schwimmst du die Dinger alle unter 1:30 OHNE Wasserschatten! Hut ab!
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2024, 09:35   #347
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.133
Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Bellamarta, sehr starke Leistung! Glückwunsch!
( ich glaube du hast bei den Wochen-Km was vergessen)
Stimmt. Danke.

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (19/67,1/5/18,2) -
  2. chris.fall - (16/35,6/6/10,4) - -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  3. Tri2Be - (13/21,9/5/0) -
  4. Helmut S - (11/35,0/3/8,4) -
  5. Läuftnix - (11/27,8/5/4) - Roth Sub 1h
  6. Ausdauerjunkie - (11/22,7/5/2) -
  7. uruman - (10/24,4/4/0) - ★★ - Ziel 100km
  8. illdie4u - (10/21,7/3/4,2) -
  9. bellamartha - (9/42/5/12,
    5) -
  10. smu - (8/27,4/3/0) -
  11. hanse987 - (6/14,6/3/7,4) -
  12. kullerich - (6/14,2/3/3,2) -
  13. welfe - (6/13,3/3/0) -
  14. keko# - (6/10,2/2/0) -
  15. FMMT - (5/17,0/2/0) -
  16. Antracis - (5/11,3/2/2) - Beim Celtman nicht erfrieren
  17. Hero - (5/10,15/2/0) -
  18. jannjazz - (6/13,2/3/2) -BaS1 ASH4 BT1
  19. tom62 - (3/7/1/2,5) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2024, 10:00   #348
FloRida82
 
Beiträge: n/a
Dankeschön. War dann auch happy wie es gelaufen ist. Allerdings kann ich vermutlich nicht 1 x unter 1:13' auf der Langbahn
  Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2024, 11:13   #349
Läuftnix
Szenekenner
 
Benutzerbild von Läuftnix
 
Registriert seit: 09.07.2010
Ort: Berlin
Beiträge: 1.229
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (19/67,1/5/18,2) -
  2. chris.fall - (16/35,6/6/10,4) - -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  3. Tri2Be - (13/21,9/5/0) -
  4. Läuftnix - (12/30,8/5/7) - Roth Sub 1h
  5. Helmut S - (11/35,0/3/8,4) -
  6. Ausdauerjunkie - (11/22,7/5/2) -
  7. uruman - (10/24,4/4/0) - ★★ - Ziel 100km
  8. illdie4u - (10/21,7/3/4,2) -
  9. bellamartha - (9/42/5/12,5) -
  10. smu - (8/27,4/3/0) -
  11. hanse987 - (6/14,6/3/7,4) -
  12. kullerich - (6/14,2/3/3,2) -
  13. welfe - (6/13,3/3/0) -
  14. keko# - (6/10,2/2/0) -
  15. FMMT - (5/17,0/2/0) -
  16. Antracis - (5/11,3/2/2) - Beim Celtman nicht erfrieren
  17. Hero - (5/10,15/2/0) -
  18. jannjazz - (6/13,2/3/2) -BaS1 ASH4 BT1
  19. tom62 - (3/7/1/2,5) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
Läuftnix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2024, 11:31   #350
steinhardtass
Szenekenner
 
Benutzerbild von steinhardtass
 
Registriert seit: 15.10.2012
Beiträge: 861
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (20/71,1/6/22,2) -
  2. chris.fall - (16/35,6/6/10,4) - -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  3. Tri2Be - (13/21,9/5/0) -
  4. Läuftnix - (12/30,8/5/7) - Roth Sub 1h
  5. Helmut S - (11/35,0/3/8,4) -
  6. Ausdauerjunkie - (11/22,7/5/2) -
  7. uruman - (10/24,4/4/0) - ★★ - Ziel 100km
  8. illdie4u - (10/21,7/3/4,2) -
  9. bellamartha - (9/42/5/12,5) -
  10. smu - (8/27,4/3/0) -
  11. hanse987 - (6/14,6/3/7,4) -
  12. kullerich - (6/14,2/3/3,2) -
  13. welfe - (6/13,3/3/0) -
  14. keko# - (6/10,2/2/0) -
  15. FMMT - (5/17,0/2/0) -
  16. Antracis - (5/11,3/2/2) - Beim Celtman nicht erfrieren
  17. Hero - (5/10,15/2/0) -
  18. jannjazz - (6/13,2/3/2) -BaS1 ASH4 BT1
  19. tom62 - (3/7/1/2,5) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
steinhardtass ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2024, 12:14   #351
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.133
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (20/71,1/6/22,2) -
  2. chris.fall - (16/35,6/6/10,4) - -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  3. Tri2Be - (13/21,9/5/0) -
  4. Läuftnix - (12/30,8/5/7) - Roth Sub 1h
  5. Helmut S - (11/35,0/3/8,4) -
  6. Ausdauerjunkie - (11/22,7/5/2) -
  7. bellamartha - (10/44,5/5/15) -
  8. uruman - (10/24,4/4/0) - ★★ - Ziel 100km
  9. illdie4u - (10/21,7/3/4,2) -
  10. smu - (8/27,4/3/0) -
  11. hanse987 - (6/14,6/3/7,4) -
  12. kullerich - (6/14,2/3/3,2) -
  13. welfe - (6/13,3/3/0) -
  14. keko# - (6/10,2/2/0) -
  15. FMMT - (5/17,0/2/0) -
  16. Antracis - (5/11,3/2/2) - Beim Celtman nicht erfrieren
  17. Hero - (5/10,15/2/0) -
  18. jannjazz - (6/13,2/3/2) -BaS1 ASH4 BT1
  19. tom62 - (3/7/1/2,5) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2024, 14:35   #352
uruman
Szenekenner
 
Benutzerbild von uruman
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 3.117
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (20/71,1/6/22,2) -
  2. chris.fall - (16/35,6/6/10,4) - -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  3. Tri2Be - (13/21,9/5/0) -
  4. Läuftnix - (12/30,8/5/7) - Roth Sub 1h
  5. Helmut S - (11/35,0/3/8,4) -
  6. uruman - (11/26,7/4/0,9) - ★★ - Ziel 100km
  7. Ausdauerjunkie - (11/22,7/5/2) -
  8. bellamartha - (10/44,5/5/15) -
  9. illdie4u - (10/21,7/3/4,2) -
  10. smu - (8/27,4/3/0) -
  11. hanse987 - (6/14,6/3/7,4) -
  12. kullerich - (6/14,2/3/3,2) -
  13. welfe - (6/13,3/3/0) -
  14. keko# - (6/10,2/2/0) -
  15. FMMT - (5/17,0/2/0) -
  16. Antracis - (5/11,3/2/2) - Beim Celtman nicht erfrieren
  17. Hero - (5/10,15/2/0) -
  18. jannjazz - (6/13,2/3/2) -BaS1 ASH4 BT1
  19. tom62 - (3/7/1/2,5) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

Heute Sonntag ziemlich außergewöhnlich für mich und geschuldet wegen das Wetter(knapp über null, Eis-Nieselregen) bin ich doch schwimmen gegangen.

Die Aktion war nicht ganz Stressfrei, Weil im Bad hat die schöne Bellamarta geschmeidig ihre Bahnen runtergespult, ob Gestern ein Rühe Tag gewesen wäre.
Daneben zu schwimmen ohne das Selbstwertgefühl komplett zu verlieren, ist nicht einfach

Mit 158 km war dieses Jahr, wiedermal ein schwaches Schwimmjahr, was sich auch wiederum in der Leistung spiegelt
__________________
Grandpa Club Since2021
uruman ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:52 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.