02 - Preprepphase

So langsam müß ihr euch beeilen bis Level 4.
In 2,5 Wochen gehts richtig los !
Freu

[derstoermer]

Zitat von mauna_kea

So langsam müß ihr euch beeilen bis Level 4.
In 2,5 Wochen gehts richtig los !
Freu

Ist das "Bestehen" von Level 4 für das Novemberprogramm zwingend erforderlich??

Zitat von derstoermer

Ist das "Bestehen" von Level 4 für das Novemberprogramm zwingend erforderlich??

Nein, aber die Schmerzen sind dann nicht ganz so schlimm.

[derstoermer]

Zitat von mauna_kea

Nein, aber die Schmerzen sind dann nicht ganz so schlimm.

Das ist aber fast das überzeugendere Argument!

Muss übrigens festtellen, dass nach dem zweiten Durchlauf der 20 Minuten Übung sich heute kein Muskelkater einstellt!

[Obelix]

Uiuiui - noch 2,5 Wochen... Ich hoffe, daß ich diese Woche mit Level 2 durch komme. Allerdings merke ich schon, wie der Muskelkater genüßlich einsetzt...

Zur Not muß ich als Nachzügler, "Extra-Unfitter" o.ä. in die "richtige" Crossfit-Phase eingehen, habe ja am 26.20. noch den HM. Wobei, so wie sich das anfühlt in den Beinen, dürften die Steigungen dieses Jahr kein großes Hinderniß sein...

Auf jeden Fall sind diese Trainingsvarienten herrlich, wintertauglich und machen auch noch Spaß.

Spaß ? Dann hab ich was falsch gemacht.

[Hubschraubär]

Zitat von mauna_kea

Spaß ? Dann hab ich was falsch gemacht.

Mir macht's auch Spaß!

(Jedenfalls ab gefühlten 2 Stunden nach den Einheiten, wenn ich das Sauerstoffgerät wieder weglegen kann. )

[Lecker Nudelsalat]

Die 3:17Min gestern waren schoön brutal.

Gruß strwd