Weil es keine Übergrößen für Triathleten gibt...

[jannjazz]

Dieser Blog ist doch jetzt am Ende, oder? Du ziehst doch jetzt zur Big Willy Challenge um? Oder wollen wir die 100.000 Hits noch vollmachen?

[Icey]

Zitat von jannjazz

Dieser Blog ist doch jetzt am Ende, oder? Du ziehst doch jetzt zur Big Willy Challenge um? Oder wollen wir die 100.000 Hits noch vollmachen?

Das ist nicht BigWillys Blog, er war nur des Opfer der Ihn aufmachen musste.

War damals ne Gemeinschaftsaktion von KingMabel, BigWilly und mir. (Ich hoff mal ich hab keinen vergessen)

Und zu gemacht wird der Blog erst, wenn alle Ihr Wunschgewicht erreicht haben.

[BigWilly]

Dieser Blog wird dann wohl das Forum überleben...

Ne, keine Sorge hier wird weiter fleißig abgenommen.... oder zumindest von geträumt...

[Icey]

Sportlich war des WE jetzt nur bedingt aktiv. Freitag wollt ich eigentlich noch schwimmen gehn, aber wegen Zamräum-Aktion hat sich des nicht ergeben. Aber letzte Woche war ich zweimal öfters als den Monat davor schwimmen.

Heut war ich dann nochmal 47,9km Rad fahren. Des war echt schön, bis auf den Umstand, dass mein Puls bei Hügeln massiv hoch gegangen ist. So ganz erklären kann ichs mir noch nicht. Ich hab eigentlich nur die Pedale gewechselt. Ich mein der Druckpunkt hat sich n bissle nach hinten verschoben, kann es davon kommen, dass der Puls so hochgeschossen ist?

Aja und heut hab ich dann beim Rad noch ne kleine Grenze gesprengt. Rein die km mitm RR, ick freu mir.

[BigWilly]

Mein Sport bestand lediglich drin, mit dem Mopped auf Kurvenjadt an der Elbe zu gehen...

Sonntag war dann die Familie zum Geburtstagsfrühstück und abends ging es zum Fussbal gucken...Diese unsportlichen Wochenenden gehen irgendwie ewas aufs Gewicht...

Jetzt geht es schon warm eingepackt mit dem Mopped zur Uni und dann zu Louis ne neue Moppedjacke holen

[Icey]

Tsss, faule Socke, erst am WE nix gemacht ausser gefuttert und dann noch nichtmal mitm Rad zur Uni.

Früher als ich jung war, da konnt ich mir sowas nicht erlauben...

[Icey]

Gestern war ich schwimmen und des könnt man dann sogar als Trainingseinheit bezeichnen.

Insgesamt warens 2200m in 55min. Mir fehlt noch n bissle die Kraft und Ausdauer ja sowieso aber irgendwie scheints zu klappen. Jetzt müsst ich nurmal n Gefühl für die Geschwindigkeit kriegen, dann könnt ich vielleicht sogar gezielt trainieren.

Im Hauptteil hab ich 5x200 gemacht, eigentlich sollten die GA1 werden, am Anfang hat sichs so angefühlt, aber irgendwann dann nimmer. Trotzdem sind alle in 3:44 bis 3:48 gegangen. (30sec Pause)
Danach kamen mehr Leute ins Schwimmbad und dann hab ich mir gedacht ich mach nurnoch n paar kurze Sprints. Irgendwie hab ich aber nur 2x 50m mit 15sec Pause gemacht. Aber da war ich dann schon platt, 43 und 46sec.

So und jetzt noch was wichtiges:

Ich brauch noch ne Stirnlampe!!!

Was ist denn da so "State of the Art"? Ich hatte letztes Jahr von meim Vater ne Petzl Tikkina2, irgendwie war da aber das Band nur bedingt gut, des hat sich andauernd beim Laufen gelockert und ich war dann damit beschäftigt des wieder fester zu ziehen. Hat jemand ne gute Empfehlung?

[BigWilly]

Was hast denn gegen die von Aldi...??