Ironman 70.3 Kraichgau 2015

[ellivetil]

Danke für eure Tipps, das ging mir alles schon genau so durch den Kopf. Schön, dass ich da mit meinen Vermutungen richtig liege

Das war ne Kombination aus allem denke ich. Es war ja nicht der erste Start im Kraichgau für mich, die letzten 2 Jahre war ich auch immer im Gedränge und hatte sogar richtig Spass beim Schwimmen.

Ich bin aber auch im Schulterbereich diesen Winter deutlich "breiter" geworden. Obwohl ich insgesamt abgenommen habe, habe ich dort durch Klettern (habe ich letztes Jahr noch nicht gemacht), viel Schwimmen und Krafttraining ordentlich an Muskeln zugelegt.

Dann habe ich mich von Anfang an nicht richtig wohl gefühlt beim Schwimmen, kam einfach nicht in den Rhythmus, steckte zwischen zwei Schwimmern fest, etc.

Da kam für mich einfach alles zusammen. Allein aus psychischer Sicht kann ich aber in dem Neo keinen WK mehr schwimmen - das steckt im Kopf fest.

[argon68]

Zitat von ellivetil

Ich bin auch wieder zu Hause. Konnte den Wettkampf ganze 04:53 Minuten genießen, danach hab' ich mich vom DLRG-Boot aufsammeln lassen.

Mein Neo (der letztes Jahr noch super gesessen hat) hat mir Hals und Brustkorb dermaßen eingeschnürt, dass ich Atemnot bekommen habe. Auch ein paar Meter Brust und das Öffnen des Neos haben dann keine Besserung mehr gebracht.

War für mich also ein richtiger Scheisstag. Besonders, weil ich dann ewig auf mein Rad warten musste und die PROs auf der Laufstrecke nur noch einmal sehen konnte Jetzt muss ein neuer Neo her...

Ich könnte mir auch vorstellen, dass es nicht am Neo lag. Viele können von einer mehr oder weniger stark ausgeprägten "Panikattacke" beim Schwimmstart berichten. Ist das nicht Anne Haug (wohlgemerkt als Profi) auch passiert? Startgetümmel, zu schneller Start, Stress usw. können schon ausreichen und dann passiert es halt.

Für die These spricht, dass Du beim Probeschwimmen keine Probleme hattest.

[einzelstueck]

Zitat von captain hook

Schön gleichmäßig... und das auf der Strecke. Soll nochmal wer sagen, man könnte profiliert keine guten VI Werte fahren!

Profiliert ja, aber die Hügel im Kraichgau kannst du auch bergab ziemlich gut drücken, da sind nur wenige wirklich steile Abfahrten m.E.

[Mikala]

Ich war 2010 das letzte Mal im Kraichgau
und fand es erschreckend voll.
Für die schnellen Leute aus den letzten Startgruppen sicher kein Spaß.

[lqw]

Ich hatte auch schon mal diese Probleme. Bei mir hilft, den Einteiler unter dem Neo offen zu lassen. Geht natürlich nur bei welchen mit Reißverschluss. Evtl mal noch einen Versuch wert bevor man den kompletten Neo entsorgt?

[einzelstueck]

Zitat von Mikala

Für die schnellen Leute aus den letzten Startgruppen sicher kein Spaß.

Sogar für die "normal schnellen" war die Strecke m.E. einfach zu voll. Ich hatte auch ein Problem beim Schwimmen und bin ziemlich spät aus dem Wasser gekommen, dazu noch in der vorletzten Startgruppe.

Das war auf den ersten 30-40 KM definitiv kein faires Fahren, geht einfach nicht bei der Masse an Leuten. Gestern nicht so schlimm wie auf Malle, aber Fazit für mich: ich werde bei beiden Events nicht mehr starten.

[carolinchen]

Die Frage ist ob es nächstes Jahr nochmal so voll ist wegen fehlender Slots....ich war am Samstag auf der Messe und es hat mir gar nicht gefallen.
Der Ironmanshop war grauslich, die Klamotten sind echt nix Berauschendes und sonst hatte ich den Eindruck dass es weniger Stände hat.

[Mikala]

Ich habe das nicht wirklich mitbekommen, ob die Anmeldung nach der Slot-Ankündigung nochmal offen war.