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Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 43 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 22.11.2010, 23:30   #337
lonerunner
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/9,5) - plantschen - (**)
  2. Flow (0/0/0/2,3) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ...
  3. TriForce (0/0/0/1.7) - jetzt gehts los!
  4. Rhing (0/0/0/1,4) – Nicht mal heute - (*)
  5. topre (0/0/0/1,3) Endlich kraulen können
  6. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (**)
  7. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  8. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (*) (*)
  9. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: Sternchen & HalfHero
  10. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  12. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  13. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  14. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(66,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (36,6/10) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(25/10) - schneller werden
  4. Axel (22.2/11) - Distance!
  5. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  6. Rhing (19,4/11) – Sonntagsschonprogramm
  7. ClausThaler (16,9/7) - Sternchen!
  8. Flow (15,5/11) - Den Axel überschwimmen ...
  9. Triathletin007 (12,1/5) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. Jen1969 (10,95/8)
  11. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
  12. PippiLangstrumpf (7,8/4) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  13. TriForce (7.5/4.5) - sub15/1000 - What it takes.
  14. topre (6,3/5) - endlich schwimmen lernen
  15. lonerunner (6,3/2) - Technik
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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Alt 23.11.2010, 08:22   #338
Flow
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/9,5) - plantschen - (**)
  2. Flow (0/0/0/4,5) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ...
  3. TriForce (0/0/0/1.7) - jetzt gehts los!
  4. Rhing (0/0/0/1,4) – Nicht mal heute - (*)
  5. topre (0/0/0/1,3) Endlich kraulen können
  6. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (**)
  7. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  8. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (*) (*)
  9. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: Sternchen & HalfHero
  10. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  12. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  13. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  14. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(66,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (36,6/10) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(25/10) - schneller werden
  4. Axel (22.2/11) - Distance!
  5. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  6. Rhing (19,4/11) – Sonntagsschonprogramm
  7. Flow (17,7/12) - Den Axel überschwimmen ...
  8. ClausThaler (16,9/7) - Sternchen!
  9. Triathletin007 (12,1/5) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. Jen1969 (10,95/8)
  11. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
  12. PippiLangstrumpf (7,8/4) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  13. TriForce (7.5/4.5) - sub15/1000 - What it takes.
  14. topre (6,3/5) - endlich schwimmen lernen
  15. lonerunner (6,3/2) - Technik
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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Alt 23.11.2010, 09:08   #339
Rhing
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/9,5) - plantschen - (**)
  2. Flow (0/0/0/4,5) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ...
  3. Rhing (0/0/0/3,2) – quasi mitten in der Nacht - (*)
  4. TriForce (0/0/0/1.7) - jetzt gehts los!
  5. topre (0/0/0/1,3) Endlich kraulen können
  6. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (**)
  7. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  8. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (*) (*)
  9. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: Sternchen & HalfHero
  10. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  12. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  13. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  14. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(66,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (36,6/10) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(25/10) - schneller werden
  4. Axel (22.2/11) - Distance!
  5. Rhing (21,2/12) – uff, so früh
  6. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  7. Flow (17,7/12) - Den Axel überschwimmen ...
  8. ClausThaler (16,9/7) - Sternchen!
  9. Triathletin007 (12,1/5) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. Jen1969 (10,95/8)
  11. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
  12. PippiLangstrumpf (7,8/4) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  13. TriForce (7.5/4.5) - sub15/1000 - What it takes.
  14. topre (6,3/5) - endlich schwimmen lernen
  15. lonerunner (6,3/2) - Technik
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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Alt 23.11.2010, 16:28   #340
Claus Thaler
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/9,5) - plantschen - (**)
  2. Flow (0/0/0/4,5) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ...
  3. Rhing (0/0/0/3,2) – quasi mitten in der Nacht - (*)
  4. TriForce (0/0/0/1.7) - jetzt gehts los!
  5. ClausThaler (0/0/0/1,6) - Ziel: Sternchen & HalfHero
  6. topre (0/0/0/1,3) Endlich kraulen können
  7. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (**)
  8. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (*) (*)
  10. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  12. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  13. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  14. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(66,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (36,6/10) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(25/10) - schneller werden
  4. Axel (22.2/11) - Distance!
  5. Rhing (21,2/12) – uff, so früh
  6. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  7. ClausThaler (18,5/8) - Sternchen!
  8. Flow (17,7/12) - Den Axel überschwimmen ...
  9. Triathletin007 (12,1/5) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. Jen1969 (10,95/8)
  11. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
  12. PippiLangstrumpf (7,8/4) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  13. TriForce (7.5/4.5) - sub15/1000 - What it takes.
  14. topre (6,3/5) - endlich schwimmen lernen
  15. lonerunner (6,3/2) - Technik
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
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Alt 23.11.2010, 20:24   #341
topre
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/9,5) - plantschen - (**)
  2. Flow (0/0/0/4,5) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ...
  3. Rhing (0/0/0/3,2) – quasi mitten in der Nacht - (*)
  4. topre (0/0/0/2,5) Endlich kraulen können
  5. TriForce (0/0/0/1.7) - jetzt gehts los!
  6. ClausThaler (0/0/0/1,6) - Ziel: Sternchen & HalfHero
  7. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (**)
  8. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (*) (*)
  10. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  11. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  12. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  13. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  14. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(66,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (36,6/10) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(25/10) - schneller werden
  4. Axel (22.2/11) - Distance!
  5. Rhing (21,2/12) – uff, so früh
  6. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  7. ClausThaler (18,5/8) - Sternchen!
  8. Flow (17,7/12) - Den Axel überschwimmen ...
  9. Triathletin007 (12,1/5) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. Jen1969 (10,95/8)
  11. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
  12. PippiLangstrumpf (7,8/4) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  13. TriForce (7.5/4.5) - sub15/1000 - What it takes.
  14. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  15. lonerunner (6,3/2) - Technik
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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Alt 23.11.2010, 21:50   #342
PippiLangstrumpf
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/9,5) - plantschen - (**)
  2. Flow (0/0/0/4,5) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ...
  3. Rhing (0/0/0/3,2) – quasi mitten in der Nacht - (*)
  4. topre (0/0/0/2,5) Endlich kraulen können
  5. PippiLangstrumpf (0/0/0/1,8) - Reha-Sport
  6. TriForce (0/0/0/1.7) - jetzt gehts los!
  7. ClausThaler (0/0/0/1,6) - Ziel: Sternchen & HalfHero
  8. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (**)
  9. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  10. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (*) (*)
  11. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  13. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  14. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(66,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (36,6/10) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(25/10) - schneller werden
  4. Axel (22.2/11) - Distance!
  5. Rhing (21,2/12) – uff, so früh
  6. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  7. ClausThaler (18,5/8) - Sternchen!
  8. Flow (17,7/12) - Den Axel überschwimmen ...
  9. Triathletin007 (12,1/5) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. Jen1969 (10,95/8)
  11. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
  12. PippiLangstrumpf (9,6/5) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  13. TriForce (7.5/4.5) - sub15/1000 - What it takes.
  14. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  15. lonerunner (6,3/2) - Technik
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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Alt 23.11.2010, 21:52   #343
Axel
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/9,5) - plantschen - (**)
  2. Flow (0/0/0/4,5) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ...
  3. Rhing (0/0/0/3,2) – quasi mitten in der Nacht - (*)
  4. topre (0/0/0/2,5) Endlich kraulen können
  5. Axel(0/0/0/2,1) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  6. PippiLangstrumpf (0/0/0/1,8) - Reha-Sport
  7. TriForce (0/0/0/1.7) - jetzt gehts los!
  8. ClausThaler (0/0/0/1,6) - Ziel: Sternchen & HalfHero
  9. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (**)
  10. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (*) (*)
  11. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  13. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  14. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(66,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (36,6/10) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(25/10) - schneller werden
  4. Axel (24.3/12) - Distance!
  5. Rhing (21,2/12) – uff, so früh
  6. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  7. ClausThaler (18,5/8) - Sternchen!
  8. Flow (17,7/12) - Den Axel überschwimmen ...
  9. Triathletin007 (12,1/5) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. Jen1969 (10,95/8)
  11. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
  12. PippiLangstrumpf (9,6/5) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  13. TriForce (7.5/4.5) - sub15/1000 - What it takes.
  14. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  15. lonerunner (6,3/2) - Technik
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
Mitglied in Kullerichs Triathlon-100-Club.
www.allgaeu-panorama-marathon.de

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Axel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.11.2010, 23:29   #344
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
[quote=Axel;495252]"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/9,5) - plantschen - (**)
  2. Flow (0/0/0/4,5) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ...
  3. Rhing (0/0/0/3,2) – quasi mitten in der Nacht - (*)
  4. topre (0/0/0/2,5) Endlich kraulen können
  5. Axel(0/0/0/2,1) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  6. PippiLangstrumpf (0/0/0/1,8) - Reha-Sport
  7. TriForce (0/0/0/1.7) - jetzt gehts los!
  8. ClausThaler (0/0/0/1,6) - Ziel: Sternchen & HalfHero
  9. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (**)
  10. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (*) (*)
  11. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  12. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  13. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  14. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(66,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (36,6/10) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(25/10) - schneller werden
  4. Axel (24.3/12) - Distance!
  5. Rhing (21,2/12) – uff, so früh
  6. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
  7. ClausThaler (18,5/8) - Sternchen!
  8. Flow (17,7/12) - Den Axel überschwimmen ...
  9. Triathletin007 (15,6/6) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. Jen1969 (10,95/8)
  11. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
  12. PippiLangstrumpf (9,6/5) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  13. TriForce (7.5/4.5) - sub15/1000 - What it takes.
  14. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  15. lonerunner (6,3/2) - Technik
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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