PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)

Zitat von powermanpapa

ähnlich blöde Sprüche musste ich mir vorhin im Sportstudio anhören

dabei habe ich fast nur Übungen gemacht bei denen ich die Beine hochlegen musste

Was bliebe denn als Alternative zum Ermüdungsbruch?
Hat der DOc da was gesagt?

[rhoihesse]

Von meiner Seite aus Gute Besserung

Du hast doch ordentlich trainiert, mach dich nicht verrückt und leg die Beine hoch, in der Pause wächst der Muskel und der Bruch heilt.

[powermanpapa]

Zitat von Cruiser

Was bliebe denn als Alternative zum Ermüdungsbruch?
Hat der DOc da was gesagt?

diverseste Möglichkeiten
dort zwischen den Zehen und im Fuss gibts ja verschieden kleine Bänder und Sehnen....kann alles irgendwie gereizt sein

im Prinzip das was auch mein erster Gedanke war, hab einfach beim letzten Lauf...warum auch immer...irgendwie geprellt

und dann hat sich ne Entzündung entwickelt

............was hilfts

hauptsache ich werde die nächsten Tage schmerzfrei

wegen Schwimmen und Rad...geht halt wohl nicht ganz so wie gehofft...Rad meine ich ......ist wie´s ist

aber für 42 km muss der Fuss wenigstens entzündungsfrei sein

Zitat von powermanpapa

aber für 42 km muss der Fuss wenigstens entzündungsfrei sein

Ich hoffe du hast nicht vor dich völlig zu ruinieren??

[Flow]

Zitat von powermanpapa

---ich soll die Füsse hochlegen und kühlen...naklar der hat gut reden..

Naja, hatte ich ja Montag schon gesagt ...

Zitat von Flow

Hochlegen, Kühlen

Den Rest des Procedere hat er wohl vorerst noch verschwiegen ...

Zitat von Flow

Nerven Behalten ... nächste Woche ist wieder gut ...

Zitat von keko

Ich hoffe du hast nicht vor dich völlig zu ruinieren??

Ich kenn ihn zwar nicht, aber die Befürchtung besteht!!!

Schön den Fuß entlasten und relaxen. Du bist topfit ! Helle war vor seinem Hawaii-Sieg auch verletzt und konnte dadurch mal richtig gut regenerieren

All the best

[powermanpapa]

Zitat von Campeon

Ich kenn ihn zwar nicht, aber die Befürchtung besteht!!!

ich bin fuffzich
Haus ist bezahlt
Kinder fast völlig unabhängig von mir

-----was also soll noch schief gehn

hab morgen mittag MRT Termin

ansonsten ist das immer noch ziemlich dubios
heut nacht wieder nen Schmerzschub gehabt
immer zusammenhangslos