bellamartha (31/79,2/7) - Spaß haben & schneller werden
old bag of bones (29/73,9/11) Noch nie so viel geschwommen
Wandergsellin (27/76,0/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Ausdauerjunkie (24/50,7/5) - Ausgeglichen sein
ulmerandy (24/48,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Läuftnix (22/58,8/4) Sub6/400
BigWilly (21/50/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Claus Thaler (20/42,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (19/63,2/3)
PippiLangstrumpf (12/33,7/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
Aktuell gehe ich davon aus, dass ich am WE an meinem ersten 24 h Schwimmen teilnehme. Es könnten also ein paar km hinzu kommen, so dass ich Chris zwar vermutlich nicht mit der Anzahl der Einheiten stellen kann, aber vielleicht bei den Kilometern...
Schöne Grüße
J.
bellamartha (31/79,2/7) - Spaß haben & schneller werden
old bag of bones (29/73,9/11) Noch nie so viel geschwommen
Wandergsellin (27/76,0/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Ausdauerjunkie (24/50,7/5) - Ausgeglichen sein
ulmerandy (24/48,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Läuftnix (23/61,7/4) Sub6/400
BigWilly (21/50/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Claus Thaler (20/42,9/5) - auf FLOW warten :-)
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PippiLangstrumpf (12/33,7/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
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Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.
Aktuell gehe ich davon aus, dass ich am WE an meinem ersten 24 h Schwimmen teilnehme. Es könnten also ein paar km hinzu kommen, so dass ich Chris zwar vermutlich nicht mit der Anzahl der Einheiten stellen kann, aber vielleicht bei den Kilometern...
Schöne Grüße
J.
Viel Spass! Wo schwimmst du denn?
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.
Aktuell gehe ich davon aus, dass ich am WE an meinem ersten 24 h Schwimmen teilnehme.
Respekt! (Die längste Zeit, die ich mal ohne Unterbrechung im Wasser war, waren etwas über vier Stunden. Die Vorstellung, noch länger zu schwimmen, finde ich leicht gruselig.)
Zitat:
Zitat von bellamartha
Es könnten also ein paar km hinzu kommen, so dass ich Chris zwar vermutlich nicht mit der Anzahl der Einheiten stellen kann, aber vielleicht bei den Kilometern...
Schöne Grüße
J.
Einfach (ab und zu) mal zwei Stunden Pause einstreuen - das ist in der Nacht wahrscheinlich ohnehin sinnvoll - dann packst Du mich auch bei der Anzahl der Einheiten locker!
bellamartha (31/79,2/7) - Spaß haben & schneller werden
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Läuftnix (23/61,7/4) Sub6/400
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Kury (19/63,2/3)
PippiLangstrumpf (12/33,7/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Wandergsellin (27/76,0/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
ulmerandy (25/50,6/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Ausdauerjunkie (24/50,7/5) - Ausgeglichen sein
Läuftnix (23/61,7/4) Sub6/400
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Claus Thaler (20/42,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (19/63,2/3)
PippiLangstrumpf (12/33,7/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
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Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Wandergsellin (27/76,0/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
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Ausdauerjunkie (24/50,7/5) - Ausgeglichen sein
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Claus Thaler (20/42,9/5) - auf FLOW warten :-)
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Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
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