"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" - Seite 42 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
27.01.2010, 20:49
#329
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (32/78,1/6) - Regenbogenforelle ClausThaler (22/54,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen eNTe (14/68,7/5) lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr Wandergsellin (12/24,5/3) - Schwimmfan Ausdauerjunkie (12/23,8/3) - besser werden felix__w (11/25.1/3) old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer Flow (11/12,3/3) - butterFLY not butterstruggle kury (8/29,6/3) just for fun Axel (8/27/2) - unter Protest Mitschwimmer de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin Moe (8/18,0/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 Joerg aus Hattingen (1/1,6/0) Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher Die Liste wird
nach Gesamteinheiten sortiert .
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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27.01.2010, 21:10
#330
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#331
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Geändert von kury (27.01.2010 um 23:08 Uhr).
28.01.2010, 17:16
#335
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Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
28.01.2010, 17:18
#336
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