Jaja unglaublich aber is so. Musst mich zwar echt übelst motivieren dafür aber irgendwie bin ich dann doch noch rausgekommen.
Hab mal die Einlagen in die Schuhe getan und bin los, nach n paar Minuten hab ich aber schon gemerkt, dass ich wieder zu sehr auf der Einlagenkante lauf, deswegen hab ich statt 6km nur 3,3 gemacht.
Mir hats gereicht, jetzt werd ich wohl wieder die Einlagen in die normalen Schuhe tun, da hatt ich die die letzten 6 wochen ja auch nicht an...
Jaja unglaublich aber is so. Musst mich zwar echt übelst motivieren dafür aber irgendwie bin ich dann doch noch rausgekommen.
Hab mal die Einlagen in die Schuhe getan und bin los, nach n paar Minuten hab ich aber schon gemerkt, dass ich wieder zu sehr auf der Einlagenkante lauf, deswegen hab ich statt 6km nur 3,3 gemacht.
Mir hats gereicht, jetzt werd ich wohl wieder die Einlagen in die normalen Schuhe tun, da hatt ich die die letzten 6 wochen ja auch nicht an...
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:48 Uhr.
19:00 Uhr live!
Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad