gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
"Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer" - Seite 40 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Seite neu laden "Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer"
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 40 von 158 « Erste < 3039 40 415090140 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 27.12.2015, 18:33   #313
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  4. Läuftnix(13/36,5/5/0) - Schöner Schwimmen - ★★
  5. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  6. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  7. Ravistellus - (10/18,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/4/0) - ★
  9. Uruman - (9/24,6/4/0)
  10. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  11. Formliquide - (8/18,6/4/0)
  12. Joerg aus Hattingen - (8/12,1/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  13. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  14. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. holger-b (5/13,6/2/0) - auch einen Stern vom Himmel holen
  16. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  17. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 27.12.2015, 20:13   #314
Joerg aus Hattingen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  4. Läuftnix(13/36,5/5/0) - Schöner Schwimmen - ★★
  5. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  6. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  7. Ravistellus - (10/18,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/4/0) - ★
  9. Uruman - (9/24,6/4/0)
  10. Joerg aus Hattingen - (9/13,71/1,6) - Top Ten ist das Ziel
  11. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  12. Formliquide - (8/18,6/4/0)
  13. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  14. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. holger-b (5/13,6/2/0) - auch einen Stern vom Himmel holen
  16. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  17. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Achtung: Lesen gefährdet Ihre Dummheit.
Joerg aus Hattingen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.12.2015, 23:55   #315
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  4. Läuftnix(13/36,5/5/0) - Schöner Schwimmen - ★★
  5. Ravistellus - (11/19,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/4/0) - ★
  9. Uruman - (9/24,6/4/0)
  10. Joerg aus Hattingen - (9/13,71/1,6) - Top Ten ist das Ziel
  11. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  12. Formliquide - (8/18,6/4/0)
  13. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  14. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. holger-b (5/13,6/2/0) - auch einen Stern vom Himmel holen
  16. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  17. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.12.2015, 08:51   #316
Läuftnix
Szenekenner
 
Benutzerbild von Läuftnix
 
Registriert seit: 09.07.2010
Ort: Berlin
Beiträge: 1.229
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix(14/38,6/5/2,1) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Ravistellus - (11/19,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/4/0) - ★
  9. Uruman - (9/24,6/4/0)
  10. Joerg aus Hattingen - (9/13,71/1,6) - Top Ten ist das Ziel
  11. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  12. Formliquide - (8/18,6/4/0)
  13. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  14. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. holger-b (5/13,6/2/0) - auch einen Stern vom Himmel holen
  16. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  17. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
Läuftnix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.12.2015, 21:35   #317
holger-b
Szenekenner
 
Benutzerbild von holger-b
 
Registriert seit: 21.02.2013
Ort: Schwarzwald
Beiträge: 2.877
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix(14/38,6/5/2,1) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Ravistellus - (11/19,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/4/0) - ★
  9. Uruman - (9/24,6/4/0)
  10. Joerg aus Hattingen - (9/13,71/1,6) - Top Ten ist das Ziel
  11. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  12. Formliquide - (8/18,6/4/0)
  13. holger-b (6/16,8/2/3,2) - auch einen Stern vom Himmel holen
  14. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  15. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  17. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
! BANG !

Is there really a human race?
holger-b ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.12.2015, 21:47   #318
Joerg aus Hattingen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix(14/38,6/5/2,1) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Ravistellus - (11/19,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/41/0) - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (10/15,6/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
  10. Uruman - (9/24,6/4/0)
  11. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  12. Formliquide - (8/18,6/4/0)
  13. holger-b (6/16,8/2/3,2) - auch einen Stern vom Himmel holen
  14. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  15. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  17. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Achtung: Lesen gefährdet Ihre Dummheit.
Joerg aus Hattingen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.12.2015, 23:17   #319
Läuftnix
Szenekenner
 
Benutzerbild von Läuftnix
 
Registriert seit: 09.07.2010
Ort: Berlin
Beiträge: 1.229
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix(15/40,6/5/4,1) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Ravistellus - (11/19,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/41/0) - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (10/15,6/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
  10. Uruman - (9/24,6/4/0)
  11. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  12. Formliquide - (8/18,6/4/0)
  13. holger-b (6/16,8/2/3,2) - auch einen Stern vom Himmel holen
  14. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  15. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  17. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. maksibec (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
Läuftnix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2015, 12:28   #320
formliquide
Szenekenner
 
Benutzerbild von formliquide
 
Registriert seit: 19.09.2014
Beiträge: 543
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali (21/30/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★
  2. poldi (20/21/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix(15/40,6/5/4,1) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Ravistellus - (11/19,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  6. ulmerandy (10/22,5/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  8. Alex1978 - (10/19,8/41/0) - ★
  9. Joerg aus Hattingen - (10/15,6/3/3,2) - Top Ten ist das Ziel
  10. Formliquide - (9/19,8/4/1,2)
  11. Uruman - (9/24,6/4/0)
  12. old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
  13. Formliquide - (9/19,8/4/1,2)
  14. holger-b (6/16,8/2/3,2) - auch einen Stern vom Himmel holen
  15. Icey (6/14,2/4/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★
  16. Lucie (5/26,4/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. Pablo1305 (4/12/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. hanse987 (3/4,55/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  22. maksibec (1/4,5/1/0)
  23. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Mein TDL ist euer REKOM
formliquide ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 40 von 158 « Erste < 3039 40 415090140 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:23 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.