Gedanken einer blutigen Anfängerin

Zitat von meggele

Nee, keine Sorge. Wir würden niemals denken, dass Du 40km/h fahren kannst

na da bin ich aber froh

nochmal zum lernen von den guten.
als ich 1978 mein erstes trainingslager mitmachen durfte, damals noch vom verband nrw organisiert, da waren folgende leute dabei:

gordon nowak (hinterher bei asics )
dirk sandrock ( war dann bei müsing )
und jörg ullmann damals europameister mitteldistanz.
das war das genialste trainingslager, dass ich je mitgemacht habe.

schon der aufwärmlauf nach dem flug (5km im 4 Minutentempo) sollte mir zu denken geben.
aber jeden abend gabs vorträge über alles was die triathlonwelt damals wußte und jörg ullmann hat mich höchstpersönlich mal nen berg hochbegleitet als ich gestorben bin. (quäl dich du sau)
ich war jeden abend tot und konnte kaum die gabel beim essen halten, am liebsten hätte ich schon zu tisch gelegen.
damals hab ich alles wie ein schwamm aufgesaugt.

[Rhing]

Zitat von powermanpapa

und Alpenbewohner dürfen das

Zählt das Siebengebirge auch? Ich bin erst 50 und steh' zu meinem Rentnerblatt!

[powermanpapa]

Zitat von mauna_kea

na da bin ich aber froh

nochmal zum lernen von den guten.
als ich 1978 mein erstes trainingslager mitmachen durfte, damals noch vom verband nrw organisiert, da waren folgende leute dabei:

gordon nowak (hinterher bei asics )
dirk sandrock ( war dann bei müsing )
und jörg ullmann damals europameister mitteldistanz.
das war das genialste trainingslager, dass ich je mitgemacht habe.

schon der aufwärmlauf nach dem flug (5km im 4 Minutentempo) sollte mir zu denken geben.
aber jeden abend gabs vorträge über alles was die triathlonwelt damals wußte und jörg ullmann hat mich höchstpersönlich mal nen berg hochbegleitet als ich gestorben bin. (quäl dich du sau)
ich war jeden abend tot und konnte kaum die gabel beim essen halten, am liebsten hätte ich schon zu tisch gelegen.
damals hab ich alles wie ein schwamm aufgesaugt.

und ich bin absolut überzeugt

solch ein Trainingslager ist um Galaxien lehrreicher als die Masse der "auf meiner Trainingsstrecke gibts eine Autobahnbrücke ist das dann noch GA!?" Heulsusen

@Rhing

wenn du Übergewichtig bist gehts natürlich auch

meine Beobachtung bei "jüngeren" mit 3fach, schon wenn man eine Bodenwelle am Horizont erahnen konnte, wurde auf 34-34 geschaltet


@mauna seh ich ja jetzt erst.......1978??? da war ich grad im ersten Lehrjahr, wie alt bist du denn??

@mauna seh ich ja jetzt erst.......1978??? da war ich grad im ersten Lehrjahr, wie alt bist du denn??[/quote]

upps, hab grad gesehen. war 1988
habz so alt wie ich mich fühle bin ich dann doch noch nicht.
bin baujahr 1961

[powermanpapa]

Zitat von mauna_kea

upps, hab grad gesehen. war 1988
habz so alt wie ich mich fühle bin ich dann doch noch nicht.
bin baujahr 1961

ahhh! ok! Alter Sack ich bin erst 45

[BLUE]

Zitat von Marie

also das tut schon gut zu lesen, wie es euch am anfang ergangen ist!

bei meinem letzten radausflug haben einige gemeint, ich soll meine ziele doch niedriger stecken und einfach nur einen marathon laufen und nicht drei dinge aufeinmal. aber das waren keine triathleten, sondern radler.

aber ich werde in 1,5 jahren einen IM machen und wenn ich 17 stunden brauche , so leicht gebe ich mich nicht geschlagen!

vielen dank nochmal für eure erfahrungsberichte.
so fühle ich mich doch gleich nicht mehr so alleingelassen

marie, macht dir keine sorgen. es geht ner mengen leuten so. wenn du einer stärkeren gruppe anschließt stirbst du erstmal. das lässt sich nicht vermeiden. als ich damals mit triathlon angefangen habe und in nen verein ging, bin jedes einzelne mal gestorben. die jungs haben mich den "bergen" hochgeschoben. *g* totzdem konnte ich die 2-3-stündigen ausfahrten kaum aushalten. irgendwann ging das gang gut. ich kam selber die "berge" hoch, hab nie vorne mitgeführt (es sei denn nur mädels waren in der gruppe) aber ich hab gut mitgehalten. vor 1 jahr kam ich von der "nomalen" schwimmergruppe (bin mittleirweile ausm triageschäfft raus und bin m schwimmverein) zu der leistungsgruppe gewechselt. schon nachm einschwimmen war ich fix und fertig. jetzt nicht mehr. kopf. hoch. hab keine angst! wenn deine trainingskameraden OK sind dann ist alles in ordnung. bald biste fit genug und machst auch vorne mit.

[Rhing]

Zitat von mauna_kea

bin baujahr 1961

Zitat von powermanpapa

ahhh! ok! Alter Sack ich bin erst 45

Jungspunde! Aber seit 2 Jahren hab ich Knieprobleme und da hab ich lieber 2 Ritzel in Reserve. Das kann den Unterschied zwischen Trainieren können und nicht Trainieren können bedeuten.

@Marie: Geht mir beim Schwimmen seit Jahren so. Wenn Du vorne wärst, hättest Du ja auch nicht die richtige Gruppe zum Trainieren. Die richtige Mischung macht's bei mir: Ab und zu GA und ab und zu Gib Alles! Ich trainier aber auch mehr nach Lust und Laune und nicht immer nach System. Aber Lust und Laune motiviert mich zum Trainieren.

[powermanpapa]

Zitat von Rhing

Jungspunde! Aber seit 2 Jahren hab ich Knieprobleme und da hab ich lieber 2 Ritzel in Reserve. Das kann den Unterschied zwischen Trainieren können und nicht Trainieren können bedeuten.

..

kleine Geschichte

war grad mit nen paar Freunden zum Radeln im Bay Wald.
Einer davon ~~105kg, hat 3fach aufm Rad drückt aber immer dicke Gänge,
dort in den Hügeln gehts halt immer rauf und runter und er bekam auch starke Knieschmerzen, hab ich ihn ordentlich angeschissen und "gezwungen" zu kurbeln----hat funktioniert!

---und zum 2.Teil.... genauso gehts!